Ang tanong ng pangangailangan upang linisin ang dila ay lalong talamak para sa mga nagdurusa mula sa isang hindi kasiya-siya na amoy mula sa bibig . Kadalasan ito ay kaugnay ng akumulasyon ng mga bakterya, residues ng pagkain at postnatal drainage mula sa pharynx sa ugat ng dila. At kung ang lahat ng raid na ito ay regular na linisin, ang problema ay aalisin mismo. Kaya, ano ang mga tool para sa paglilinis ng wika ngayon?
Isang brush o isang scraper para sa isang dila?
Ang dalawang pangunahing uri ng mga aparato para sa paglilinis ng dila ay isang brush at isang scraper. Pareho silang mabuti sa pag-alis ng plaka batay sa dila at humantong sa isang pagbawas sa plaka, sariwang paghinga at nadagdagan ang pagpapahalaga sa sarili.
Kung pinili mo ang isang brush para sa dila, kailangan mong maglapat ng toothpaste na may mga sangkap ng antibacterial (halimbawa, murang luntian dioxide) dito at magsimulang linisin ang dila. Kasabay nito, pansinin na kung dumaranas ka ng mas mataas na pagsusuka na pagsusuka, hindi mo dapat gamitin ang gayong brush. O kailangan mo ng hindi bababa upang pumili ng hindi isang mahabang brush, ngunit isang patag na isa, na kung saan ay hindi hawakan ang itaas na kalangitan at maging sanhi ng isang masamang puksain.
Gayundin, kung hindi ka gumagamit ng brush para sa paglilinis ng dila, maaari kang gumamit ng isang pangkaskas. Ito ay flat, dahil maaari mong ilipat ito ng mas malalim, hindi natatakot na mabulunan. Ang pag-ukit ay angkop kahit para sa mga bata at mga may maliit na dila.
Maaari ko bang linisin ang aking dila gamit ang sipilyo?
Maraming mga tagagawa ng mga conventional toothbrushes ang nagbibigay sa kanila ng isang espesyal na ibabaw sa likod, na maaaring malinis sa pamamagitan ng dila. Ang naturang pagbagay ay maaaring tinatawag na 2-in-1. Pagkatapos magsipilyo sa iyong mga ngipin sa karaniwang panig, kailangan mo lang i-on ang brush at iproseso ang dila. Ito ay maginhawa, lalo na kung ikaw ay nagmadali na magtrabaho.
Sa anumang kaso, ang pagsipilyo ng dila ay kinakailangan, simula sa ugat, unti-unti lumipat sa dulo. Una, ang sentral na bahagi ng dila ay malinis, kung gayon ang kaliwa at kanang mga ibabaw nito. Ang buong pamamaraan ay aabutin ng ilang minuto, ngunit bilang isang resulta ay mapupuksa mo ang hindi kasiya-siya na amoy at maiwasan ang maraming sakit.