Ngayon, kapag ang impormasyon sa Internet ay madalas na nagkakasalungatan sa isa't isa, ang lahat ay nagnanais ng ilang uri ng garantiya - halimbawa, ang pagkumpirma ng isang taong makapangyarihan. Kung nais mong subukan ang berdeng kape, ang feedback ng mga eksperto ay magiging para lamang sa iyo! Ngayon mas marami at higit pang mga laboratoryo at mga mananaliksik ang nagsisikap na magsagawa ng mga eksperimento sa paksa na ito sa paksa. Siyempre, mayroon nang impormasyon na nagbibigay ng sagot sa mga mahahalagang tanong na kung ang mapanganib na kape ay nakakapinsala sa pagkawala ng timbang at kung talagang ginagawang posible ito upang makamit ang mga resulta.
Green coffee: mga komento mula sa mga doktor
Ang mga eksperto sa buong mundo, kabilang sa mga bansa ng US, Hapon at EU, ay interesado sa isyu ng pagiging epektibo ng berdeng kape. Bilang isang patakaran, ang kinalabasan ng lahat ng mga opsyon ay positibo: kahit na walang pagbabago sa anumang bagay sa kanilang buhay, bilang karagdagan sa pag-inom ng berdeng kape, ang mga paksa ay nawala sa 1-2 kilo bawat buwan. Ang mga data na ito ay nakasalalay sa unang timbang at pamumuhay, at sa dosis ng kape.
Ang eksperimento, na isinagawa sa bansang Hapon, ay nagpapatunay na ang katamtamang pisikal na aktibidad 2-3 beses sa isang linggo at ang isang maayos na formulated berdeng kape na pagkain ay nagbibigay ng mas malinaw na mga resulta, at nagpapahintulot sa iyo na mawalan ng 2-3 kg higit pa. Anuman ang maaaring sabihin, ang paraan ng pamumuhay ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mahalaga, at mas tama ito, mas madaling mawawalan ng dagdag na pounds. Sa ganitong koneksyon, positibo ang mga komento ng mga doktor. Ngunit itinuturing nila ang kape na hindi bilang pangunahing panukalang-batas, ngunit bilang karagdagang panukalang upang mapabilis ang pagbaba ng timbang.
Bilang karagdagan, ang mga eksperto sa kanilang pag-aaral ay hindi gumagamit ng inumin, ngunit isang katas ng berdeng kape. Ito ay kagiliw-giliw na ang mas mataas na dosis, mas epektibo ang labis na timbang nagpunta. Kasabay nito, ang mga pag-aaral ng iba pang mga espesyalista ay nagpapahayag na ang chlorogenic acid, na napakahalaga sa berdeng kape, ay nakakapinsala sa tao sa malalaking dosis, at para sa kaligtasan ay hindi nagkakahalaga ng pag-inom ng higit sa 3-4 tasa ng inumin na ito kada araw.
Bilang karagdagan, ang mga eksperimento sa berdeng kape para sa pagbaba ng timbang ay hindi nakakaapekto sa mga kahihinatnan. Hindi pa posible na sabihin nang may katiyakan kung ang berdeng kape ay nakakatulong upang mapanatili ang resulta, at kung may anumang mga epekto. Na lumitaw pagkatapos ng isang oras pagkatapos ng regular na paggamit nito. Ang berdeng kape ay kamag-anak na kamukha sa mundo ng slimming, kaya't hindi pa posible ang pag-imbestiga ng mga epekto nito nang napakalalim sa kasalukuyan.
Green coffee: mga review ng mga nutritionist
Ang hitsura ng ibang fashion additive para sa pagbaba ng timbang ay hindi sorpresa sa mga dietician. Para sa kanilang karera, nakakuha sila ng maraming pera na pansamantalang nakakuha ng katanyagan at na-advertise bilang isang natatanging produkto para sa pagbaba ng timbang nang hindi binabago ang diyeta, ngunit sa wakas ay walang kabuluhan. Kabilang sa mga ito, maaari mong ilista ang acai berries , yerba mate, chromium picolinate, goji berries, hoodia.
Interesado din sa telebisyon ang green coffee. Ang palabas na "Dr. Oz" ay naghahandog ng 100 kababaihan upang uminom ng berde na kape sa loob ng dalawang linggo, ngunit ang kalahati ng mga ito sa halip ng extract ay binigyan ng isang placebo. Bilang isang resulta, ang grupo na kumukuha ng tunay na katas,
Gayunpaman, maraming mga nutritionists ay naniniwala na ito ay hindi isang pagkakataon upang magrekomenda sa lahat ng berdeng kape bilang isang panlunas sa lahat para sa pagbaba ng timbang.
Ang epekto ng berde na kape ay batay sa malaking halaga ng chlorogenic acid na nakalagay dito - ito ay isang kilalang taba blocker at regulates mga antas ng asukal sa dugo, pagpigil sa sobrang gana. Ang mga klinikal na pagsubok ay nagpapakita na ang pagbaba ng timbang sa tulong ng ganitong inumin ay posible, gayunpaman, walang mga pag-aaral ang ginawa tungkol sa kaligtasan at mga kahihinatnan ng naturang pagbaba ng timbang. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga nutritionists kasalukuyang pigilin ang sarili mula sa recommending.