Ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga madalas na reklamo ng mga babae na umaasa sa isang bata. Ang mga dahilan para sa mga sakit na ito ay maaaring maging napaka: mula sa physiological sakit na nauugnay sa paghahanda ng organismo para sa panganganak, sa pathological sign ng isang sakit. Ang pakikipaglaban sa likod ng sakit sa mga buntis na kababaihan ay hindi isang madaling gawain, dahil ang mga manu-manong paraan ng paggamot ay dapat na napaka banayad, at ang pagpili ng mga pamamaraan ng paggamot ay lubhang limitado. Susubukan naming maunawaan kung bakit ang babaeng buntis ay may mababang likod at kung paano haharapin ang sakit?
Bakit nasaktan ang loin sa panahon ng pagbubuntis?
Tulad ng nabanggit na natin, ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging physiological. Kaya, sa isang buntis na babae sa huling pagkakataon, dahil sa isang malakas na pagtaas sa matris at muling pamimigay ng sentro ng grabidad ng katawan, ang mga pagbabago sa pustura, na nagpapataas sa pasanin sa gulugod. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan at ligaments ng spine ay straining, na humahantong sa sakit sa likod na nauugnay sa pagkahapo ng spinal column. Ang pagpapalapad ng pelvic butones at pagpapalihis ng coccyx posterum bago magpanganak ay lumikha ng lahat ng kondisyon para sa hitsura ng sakit na coccygeal. Ang sakit sa likod sa huli na pagbubuntis, na sinamahan ng panaka-nakang paghila ng puson sa ibabang bahagi ng tiyan , ay itinuturing bilang mga harbinger ng panganganak. Kung ang mga sensitibong sakit na ito ay binibigkas, pagkatapos ay masuri ang mga ito bilang mga huwad na bouts.
Kung ang isang babae ay may isang malakas na mas mababang likod sakit sa panahon ng pagbubuntis, ito ay mas mahusay na sabihin sa doktor tungkol sa mga ito, na subukan upang maunawaan ang sanhi ng sakit. Pagkatapos ng lahat, ang sanhi ng sakit ng panlikod sa isang buntis ay maaaring:
- Sciatica (pamamaga o paglabag sa sciatic nerve) - sa ganitong mga kaso, sa panahon ng pagbubuntis, ang lumbar region sa kanan o kaliwang nasaktan, at ang sakit na nagpapalabas (nagbibigay) sa pigi at tuhod;
- sakit sa bato (pyelonephritis, urolithiasis) - sa mga sakit na ito, ang sakit sa likod ay magpapadali sa mga ureter sa pantog at maaaring sinamahan ng isang tumaas na temperatura ng katawan;
- ang mga pinsala sa spinal old ay maaaring paalalahanan ang kanilang sarili ng sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis.
Paano kung ang mas mababang likod sakit sa panahon ng pagbubuntis?
Kung ang isang buntis ay may mababang likod at ang sakit na ito ay physiological, siya ay pumasa sa ilang oras pagkatapos ng paghahatid. Sa kasong ito, ang mapagkakatiwalaang ina ay nangangailangan ng higit na pahinga at masidhing limitahan ang pisikal na aktibidad. Kung ito ay hindi makakatulong, at ang sakit ay patuloy na mag-abala sa babae, pagkatapos ay dapat kang magsagawa ng espesyal na mga stretching exercise na makatutulong na mapawi ang tensyon mula sa mga kalamnan sa likod at pahintulutan ang sakit. Ang buong lihim ng tagumpay ay regular na ehersisyo. Ang masalimuot na pagsasanay ay matatagpuan sa mga pahina ng mga magasin ng mga babae at sa mga website sa Internet. Kung ang isang babae ay may oras, maaari siyang magpatala sa yoga class para sa mga buntis na babae o bumili ng subscription sa pool. Tumutulong ang paglangoy ng paglangoy upang magrelaks sa mga kalamnan sa likod at makakatulong din na makayanan ang sakit na panlikod sa isang kagiliw-giliw na sitwasyon.
Kung ang loin ay masakit sa panahon ng pagbubuntis at mga espesyal na pagsasanay ay hindi sapat, o ang sakit ay hindi pinapayagan ang mga ito upang maisagawa, pagkatapos ay maaari kang makipag-ugnay sa isang espesyalista massage na makakatulong sa mapawi ang tensiyon mula sa likod ng mga kalamnan at mapawi ang babae ng sakit.
Kung sakaling masakit ang kaliwa o kanang panlikod sa panahon ng pagbubuntis, malamang na ito ay Sciatica. Ito ay epektibo sa paghuhugas ng mga apektadong lugar na may mga espesyal na ointment at gels (gel Diklak, Fastum gel, Noofen). Ang panlabas na aplikasyon ng mga gamot na ito ay makakaapekto sa lokal, hindi naaapektuhan sa daloy ng dugo.
Ang pagkakaroon ng pamilyar sa mga sanhi ng sakit sa mas mababang likod sa panahon ng pagbubuntis, mag-isip: huwag magsagawa ng mga panganib at makisali sa paggamot sa sarili. Ito ay mas mahusay na makipag-ugnay sa isang karampatang espesyalista na maunawaan ang sanhi ng sakit at magreseta ng sapat na therapy.