Paggamot sa tubig

Ang pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay ay walang kabuluhan - ngayon alam ng bawat isa sa atin na ang lihim ng mabuting kalusugan ay nasa tamang nutrisyon, katamtaman ang pisikal na aktibidad, sapat na pagtulog at malinis na tubig, na dapat mapalitan ng matatamis na inumin na inumin at iba pang di-magagamit na likido. Ngunit sa tulong ng tubig, maaari mong higit pang mapabuti ang iyong kalusugan - para sa ngayon, paggamot ng tubig na may mga problema sa digestive tract, mga bato, mga sakit sa arterya at kahit migraines ay ensayado.

Mga tampok ng paggamot ng mineral na tubig

Ang unang balneological resorts lumitaw sa sinaunang beses, kapag ang mga kinatawan ng mga maharlika mahal ang thermal spring. Ang mga tao ay nagsimulang uminom ng tubig ng mineral nang maglaon - sa ikalabinsiyam na siglo. Simula noon, ang paggamot ng mineral na tubig ay opisyal na kinikilala bilang isang gamot. Mayroong ilang mga pangunahing uri ng mineral springs:

1. Hydrocarbonate at sulphate-hydrocarbonate magnesium-kaltsyum mineral na tubig, na ginagamit upang gamutin ang cholecystitis, pancreatitis at mga ulser sa tiyan. Kasama sa gayong tubig ang Kislovodsk at Zheleznovodsk Narzans.
2. Thermal mineral na tubig ng komplikadong anionic komposisyon, karaniwang sosa, na ginagamit sa labas para sa paggamot ng musculoskeletal system. Kabilang sa naturang tubig ang pinagmulan ng Mashuk No. 19 sa Pyatigorsk, ang ilang tubig ng Zheleznovodsk.
3. Hydrocarbonate sodium mineral waters. Ang kanilang mga katangian ay ang komposisyon ay purong alkalina, soda, at samakatuwid ay nagbibigay-daan sa iyo upang makaya na may mataas na pangangasim ng gastric juice, gastritis at mga hindi kinakailangang ejection ng apdo. Kabilang sa naturang tubig ang sikat na "Bordomi", "Glade Kvasova".
4. Chloride-hydrocarbonate sodium mineral waters na may mataas na nilalaman ng bromine at yodo. Ang mga tubig na may asin-alkalina na komposisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at puso, gawing normal ang hormonal na background. Ang mga tubig na ito kasama ang mga pinagkukunan ng "Essentuki" № 4 at № 17, pati na rin ang "Arzani".
5. Hydrocarbonate-chloride at klorido sodium maalat na tubig sa mineral na may mas mataas na nilalaman ng mga organic na sangkap. Ang tubig na ito ay ginagamit upang gamutin ang mga organ sa pagtunaw. Kasama sa mga pinagkukunang iyon ang Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.

Ang mineral na tubig na may label na "dining room" ay naglalaman ng isang maliit na porsyento ng mga mineral na sangkap, maaari itong maubos araw-araw para sa pag-iwas. Ang tubig na may pangalang "medikal-silid-kainan" ay dapat na ilapat sa pamamagitan ng mga kurso, hindi mas mahaba kaysa sa isang linggo. Ang panterutikong mineral na tubig ay kinuha nang mahigpit ayon sa reseta ng doktor.

Mga pamamaraan ng paggamot ng tubig sa Hapon

Ang benepisyo sa ating katawan ay hindi lamang ang mineral na tubig. Kahit na ang ordinaryong malinis na tubig ay may mga nakapagpapagaling na katangian. Kung uminom ka ng tubig sa sistema ng Hapon, maaari mong malutas ang maraming problema:

• maantala metabolismo;
• tibi;
• labis na katabaan;
• mataas na presyon ng dugo;
• trombosis;
• bato bato;
• cardiovascular diseases;
• sobrang sakit ng ulo.

Upang gawin ito, kinakailangang uminom ng 500 ML ng malinis, mainit, ngunit hindi mainit, tubig sa pagitan ng 4 at 7 ng umaga. Ang inumin ay sumusunod sa mga maliliit na sips, ang almusal pagkatapos na ito ay maaaring pagkatapos lamang ng 45-50 minuto.

Iba pang mga opsyon para sa paggamot ng tubig

Ang isang mahusay na benepisyo sa katawan nagdudulot at paggamot na may asin tubig. Ang asin ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang likido sa katawan, na nagpapatibay nito kapaki-pakinabang na impluwensiya. Maglagay ng ilang mga asin ba ay kristal sa dila, at pagkatapos ay uminom ng isang basong malinis na tubig. Makakatulong ito na linisin ang katawan, simulan ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Ang paggamot na may honey water ay mabuti rin para sa mga layuning ito, ang mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay may positibong epekto sa mga organo ng pagpapalabas. Sapat na 1 oras ng isang kutsarang honey sa isang basong tubig.

Ngunit ang paggamot na may malamig na tubig ay hindi inirerekomenda, ang mababang temperatura na likido ay nagpapabagal sa metabolismo at maaaring humantong sa mga problema sa panunaw. Anong uri ng paraan ng pagpapagaling na pipiliin mo, gamitin para sa tubig na ito ng layunin sa temperatura ng kuwarto, o bahagyang nagpainit.