Sa isang mundo na puno ng stress at sa isang napakalawak na impormasyon, ang mga sakit sa astheniko ay hindi karaniwan. Ang katawan ng tao ay napakalaki ng pag-igting, nabigo ang sistema ng nervous at isang asthenic syndrome na nabuo - isang madalas na kasama ng modernong tao.
Asthenic syndrome - ano ba ito?
Ang Asthenia ay (Greek ἀσθένεια - impotence) - ang pangkalahatang psychopathological state ng organismo, na ipinakita ng mga komplikadong sintomas, batay sa kahinaan at pagkapagod ng sistemang nervous. Sa kawalan ng paggagamot, ito ay may posibilidad na lumala sa oras. Sa medikal na terminolohiya, may iba pang mga pangalan para sa asthenic syndrome:
- neuropsychiatric kahinaan;
- asthenic condition;
- talamak na nakakapagod na syndrome;
- asthenic reaction.
Asthenia sa Psychology
Ang Asthenia sa sikolohiya ay ang pag-reset ng kaisipan at pisikal na mga mapagkukunan ng tao, isang kondisyon na kung saan ito ay literal na mahirap na ilipat ang iyong mga binti, ang bawat hakbang ay mahirap na ibigay, imposible na labanan ang estado na ito sapagkat nangangailangan ito ng lakas, at wala ito sa mga tao. Sa paglipas ng panahon, kung hindi medikal at psychologically naitama, ang asthenic (neurotic) syndrome ay bumubuo ng malaking pagbabago sa karakter at pag- iisip ng indibidwal :
- Pangingibabaw ng hypochondriacal thoughts;
- pagsasara sa sarili - "isang tao sa isang kaso";
- sa kawalan ng kontrol sa isip, ang katawan ay nagsisimula upang bigyan ang masakit na mga senyales at ang mga asthenics kumbinsihin ang kanyang sarili at ang iba na siya ay naghihirap mula sa anumang malubhang sakit.
Asthenia - ang mga sanhi ng
Sa bawat kaso, ang sanhi ng sakit. Ang Asthenic syndrome ay ang pinaka-madalas na nakuha neurosis sa background ng mga hindi kanais-nais na mga kadahilanan at diin ng mga naroroon para sa isang mahabang panahon sa buhay ng tao. Iba pang mga sanhi o mga salik na nagpapalitaw sa pag-unlad ng asthenia:
- matagal na paghihirap;
- lumipat sa isa pang klimatiko zone;
- malubhang sakit na nakakahawa (influenza, shingles );
- mataas na pagkabalisa, kahinahunan, kagipitan sa depresyon;
- mga karamdaman sa pagtulog;
- malubhang emosyonal na shocks (kamatayan ng isang mahal sa isa);
- madalas na pakikipag- ugnayan sa pagitan ng pamilya , sa trabaho.
Ang isang malawak na grupo ng mga sanhi ay tumutukoy sa mga organic na uri ng asthenia - ito ay isang mas malubhang pagbabala ng kurso ng sakit, tk. dito ang asthenic syndrome ay isang magkakatulad na kondisyon ng malubhang mga organic na sugat at karamdaman:
- craniocerebral trauma;
- mga komplikasyon sa paggawa (prolonged labor, application ng mga tinidor);
- mga bukol ng utak;
- maramihang sclerosis;
- Sakit ng Parkinson;
- skizophrenia;
- stroke;
- vascular pathologies;
- Alzheimer's disease .
Asthenic syndrome - sintomas
Ano ang asthenia at paano ito naiiba mula sa karaniwang matagal na pagkapagod? Ang asthenic syndrome - isang malubhang kondisyon ng psychopathological at symptomatology ay depende sa uri ng asthenia, kalubhaan at tagal:
- Ang pagganap ng Asthenia . Ay pansamantala. Ang mga sintomas ay namamayani: kahinaan, masamang pagtulog.
- Ang Asthenia ay konstitusyunal . Asthenic uri ng katawan: hindi maunlad na kalamnan at balangkas, guwang na thorax. Ang ganitong mga tao mula sa kapanganakan ay may maliit na enerhiya, laban sa background ng cardiovascular kakulangan mabilis na maging pagod, pagkahilo at nahimatay ay madalas.
- Mahalaga ang Asthenia . Naglalakip sa schizophrenia. Mga manifestasyon: kakulangan ng pagganyak para sa aktibidad, pagbabawas ng mga pag-drive ng buhay, kawalang-interes.
- Asthenia hyposthenic - mabilis na pagkahapo, marahas na kahinaan. Mas kaunting tugon sa panlabas na stimuli - ang nangingibabaw na proseso ng pagsugpo sa central nervous system. Pakiramdam ng hypostenics ay palaging payat na payat.
- Asthenia hypersthenic - kawalan ng pagpipigil sa sarili sa damdamin, affective lability, tearfulness. Ang proseso ng paggulo ay mamamayani, na maaaring maipahayag sa walang pigil na pagsalakay.
- Ang stary asthenia ay characterized sa pamamagitan ng lumalawak na pagwawalang-bahala sa iba, buhay sa pangkalahatan. Pagkasira ng lahat ng mga proseso ng pag-iisip, demensya.
Karagdagang mga sintomas na nagpapahintulot sa pinaghihinalaang disenic disorder:
- pang-matagalang pagkabalisa;
- hindi aktibo disorder;
- mataas na meteosensitivity ;
- matinding mood swings sa araw mula sa "pagtawa nang walang dahilan", sa hindi makatwiran galit;
- paglala ng mga sintomas sa gabi;
- konsentrasyon disorder, pansin;
- pagkawala ng kakayahang magtrabaho;
- mga reaksiyon mula sa panig ng central nervous system: nadagdagan ang pagpapawis, pagpapataas ng rate ng puso, panginginig;
- sensitibo, sabik na pagtulog na may pakiramdam ng kahinaan sa umaga;
- paluin ng balat;
- anemya.
Asthenic syndrome - paggamot
Ang seryosong karamdaman ng asthenic ay nagpapalala sa kalidad ng buhay ng pasyente at ang mga simpleng rekomendasyon sa anyo ng pag-obserba sa pamumuhay ng araw ay hindi makakatulong, ang asthenic ay hindi makaya nito mismo, samakatuwid, ang isang pinakamaagang pagbisita sa isang espesyalista ay makakatulong upang matukoy ang uri ng asthenia kung saan ito nauugnay. Paano gamutin ang asthenic syndrome? Ang doktor, batay sa mga resulta ng diagnosis, ay pipili ng isang indibidwal na kurso ng paggamot. Kung ang asthenia ay sanhi ng isang sakit sa somatic (hypertension, hypotension), ang pangunahing sakit ay ibinibigay sa paggamot ng pangunahing karamdaman.
Mga tabletas para sa asthenia
Ang medikal na paggamot ng asthenic syndrome ay naglalayong pagtaas ng mga panlaban ng katawan, pagbagay sa mga kadahilanan ng pagkapagod, sa mga malubhang kaso, ang mga tranquilizer at neuroleptics ay inireseta. Ang mga pangunahing gamot para sa asthenia ay mga paghahanda ng adaptogenic properties na may nootropic at psychoenergetic properties:
- Betimil - pananauli-reparative effect para sa 3-5 araw sa asthenic kondisyon. Pinabilis na rehabilitasyon at rehabilitasyon ng kapasidad sa trabaho.
- Metaproth - pinatataas ang paglaban ng katawan sa masasamang epekto sa kapaligiran (stress, hypoxia), nagpapataas ng kahusayan.
- Tomerzol - pinatataas ang mga taglay ng glycogen sa atay, na siyang mapagkukunan ng enerhiya ng katawan ng tao. Nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo, na mahalaga sa asthenia.
Mga bitamina para sa asthenia
Mahalagang pinili ng mga therapist na bitamina paghahanda para sa asthenia tulong bilang karagdagan sa mga pangunahing therapy:
- Ang bitamina E ay kinakailangan para sa metabolismo, ang pagpapanibago ng mga selula ng CNS.
- B1 (thiamin) - Ang kakulangan ay makikita sa gawain ng buong nervous system. Ito ay hindi ginawa ng katawan, ito ay dumating lamang sa pagkain, bitamina paghahanda.
- B6 (pyridoxine hydrochloride) - ibabalik ang mahahalagang mapagkukunan ng katawan, nagpapataas ng pagpapadaloy ng nerve.
- Sa 12 (cyanocobalamin) - kasangkot sa regulasyon ng mga proseso ng nerbiyo.
- Magnesium - ang kakulangan ng microelement na ito sa mga selula ay nagiging sanhi ng pagkaubos ng nervous system.
Asthenia - paggamot sa mga remedyo ng katutubong
Mahalagang tandaan na ang paggamot sa tradisyonal na gamot ay hindi kanselahin ang pagbisita at konsultasyon ng isang doktor. Paano gamutin ang asthenia sa tulong ng isang natural na parmasya? May mga adaptogens ng pinagmulan ng halaman na tumutulong sa pagpapanumbalik ng katawan ng isang buong pagtulog, kasiglahan at kagalakan para sa buhay:
- tinta ng Eleutherococcus, Chinese magnolia vine, ginseng;
- mummy;
- mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan (apilak);
- paghahanda batay sa pantal at marahas na dugo.
Ano ang dapat kainin sa asthenia?
Kinakailangan ng pagwawasto ng asthenic personality disorder sa lahat ng "fronts." Pagkain - isang materyales para sa gusali para sa katawan, kung saan ang isang tao ay kumakain, nakakaapekto ito sa kanyang estado ng enerhiya. Sa asthenia, dapat itong maging ang pinaka-masustansiyang pagkain na naglalaman ng bitamina B , E, zinc, magnesium, posporus, tryptophan protina. Isang nagpapakilalang listahan ng mga produkto para sa mga nakakagaling na karamdaman:
- pulot;
- pulang isda;
- itlog;
- buong butil ng tinapay;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- karne ng manok, pabo;
- prutas at berries.