Ang breast milk ay ang pinakamahalaga at malusog na pagkain para sa isang bata sa unang taon ng buhay. Pagkatapos ng panganganak, ang babae, sa loob ng ilang araw, ay nagsimulang aktibong gumawa ng gatas, at ang gawain ng ina ay upang panatilihin ang paggagatas sa tamang antas para sa buong panahon ng GW.
Ngunit paano kung ang ina ay may maliit na gatas? Sa kasamaang palad, ito ay isang pangkaraniwang problema para sa mga walang karanasan na mga ina na kamakailan lamang ang nagbigay ng kapanganakan sa kanilang panganay. Kahit na hindi palaging ang mga takot ng isang babaeng nag-aalaga ay inaaring-ganap. Nangyayari na ang isang batang ina ay panikas lamang dahil sa kawalan ng karanasan, iniisip niya na ang sanggol ay nagugutom, sapagkat siya ay humihiyaw o madalas na humihingi ng suso. Ang pag-uugali ng bagong panganak ay natural at hindi laging nagpapahiwatig ng kakulangan ng gatas habang nagpapasuso. Kung ang mga suspetyon ay nakumpirma, huwag mawalan ng pag-asa, dahil mayroong isang masa ng epektibong mga paraan ng pagtaas ng gatas sa isang ina ng pag-aalaga.
Mga paraan upang madagdagan ang paggagatas ng gatas na may HB:
- Pagpapakain sa demand. Ang mas madalas ang ina ay naglalagay ng sanggol sa dibdib, mas maraming gatas ang darating. Ang sanggol ay mas mahusay kaysa sa anumang breast pump, ito ay nagpapalaya sa suso, na nagdaragdag ng paggagatas at lubhang kapaki-pakinabang kapag mayroong maliit na gatas sa ina ng pag-aalaga. Ang pamamaraan ay napaka-epektibo at maaaring gamitin kasama ng iba pang mga pamamaraan.
- Mainit na inumin bago magpapakain. Maaari itong maging mainit na tsaa sa kalahati ng gatas, tsaa "vprikusku" na may sariwang tsaa (napaka-epektibong paraan), gatas na may honey (kung walang alerdyi). Upang uminom ng mas mahusay para sa 5-10 minuto bago pagpapakain, pagkatapos kung saan ang ina ay karaniwang agad nararamdaman ang hitsura ng gatas sa dibdib.
- Isang mainit na shower sa lugar ng dibdib at isang light massage. Nagtataguyod ang pagtatatag ng pagpapasuso, kapag ang ina ay may maliit na gatas at ginagamit kasabay ng iba pang mga pamamaraan.
- Uminom ng maraming likido. Ang ina ng pagpapasuso ay dapat uminom ng hindi bababa sa 2.5-3l ng likido sa bawat araw.
- Mga espesyal na tsa para sa paggagatas . Maaari kang uminom ng mga nakahanda na pang-industriyang compound na ibinebenta ng mga parmasya. Kung paano magluto at gamitin ang mga ito ay inilarawan nang detalyado sa mga tagubilin. Mahusay na tulong upang madagdagan ang paggagatas, kapag may maliit na gatas mula sa isang babaeng nag-aalaga, naghanda ng mga decoctions ng haras, mga halamang binhi, anis. Upang gawin ito, 1 kutsarita ng hilaw na materyal ay pinakuluan at pinakuluan hanggang sa mainit. Uminom sila sa pagitan ng mga feedings.
- Buong tulog at walang stress. Walang mas kaunting mahalagang bagay na nakakaapekto sa pagpapasuso, kapag may maliit na gatas mula sa ina.
Kung ang isang babae ay sumunod sa tamang rehimen ng araw at maiwasan ang stress, ang mga pamamaraan na ito ay makakatulong sa kanya sa pinakamaikling panahon upang madagdagan ang paggagatas at ayusin ang GW. Samakatuwid, hindi ka dapat magmadali upang pagsamahin ang pagpapakain sa sanggol na may gatas ng ina at gatas na formula - maaari lamang itong makasama sa sanggol at mabawasan ang paggagatas. Magtiwala sa kalikasan, kumain ng mumo nang husto, gamitin ang mga pamamaraan na pinaka-angkop para sa iyo, at ang bata ay makakapag-kumain ng pinakamahalagang produkto - gatas ng ina.