Ang buong nutrisyon ng ina ng nursing ay ang garantiya ng kanyang kalusugan at kalusugan ng kanyang sanggol, dahil sa panahon na ito ang katawan ay lubhang pinalakas, ang ina ay nangangailangan ng kapaki-pakinabang na mga produkto na hindi magiging sanhi ng mga negatibong reaksyon sa sanggol, ngunit makikinabang lamang siya sa kanya. Ang isa sa mga isyu na nag-aalala sa maraming kababaihan sa panahong ito ay kung anong uri ng jam ang maaaring isang ina ng ina.
Posible bang magpasuso?
Ang oras na may lactation ay maaaring paminsan-minsan ay para sa ina ng isang alerdyi bata halos ang tanging paraan upang maghalo ang diyeta na may isang bagay na matamis at masarap. Gayunpaman, sa kanya kailangan mong maging maingat. Halimbawa, ang ina ng ina ng mansanas ay maaaring pahintulutan nang walang mga paghihigpit. Kung ang bata ay mahusay na tumugon dito, pagkatapos ay maaari kang lumipat sa kurant jam o isang halo ng mga mansanas na may iba pang mga prutas. Higit pang mga kakaibang oras na may pagpapasuso ay kinakain nang maingat, kahit na ang sanggol ay walang problema sa nakaraan. Cherry, apricot, strawberry - lahat ng ganitong uri ng jam ay maaaring makapagpukaw ng isang allergy.
Ang raspberry jam na may pagpapasuso
Ang prambuwesas na jam ay tiyak na kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ito ng maraming mga bitamina at bakas na elemento, lalo na ito ay inirerekomenda para sa mga colds. Gayunpaman, ang raspberry jam sa panahon ng paggagatas ay nagdadala ng isang panganib sa mga tuntunin ng allergy sa bata. Kung ang sanggol ay madaling kapitan ng rashes o napakaliit pa, mas mabuti na huwag gumamit ng raspberry jam para sa nursing mother.
Kung walang problema, maaari mong ilagay ito sa diyeta nang kaunti, nagsisimula sa isang kutsarita, at maingat na pagsubaybay sa reaksyon ng sanggol. Ito ay magpapahintulot sa aking ina na siguraduhin na ang raspberry jam bear kanya at ang bata ay makikinabang lamang.
Ang tanong ay kung ang siksikan ng ina ng nursing sa bawat kaso ay napagpasyahan nang isa-isa. At, bukod pa rito, dapat itong tandaan tungkol sa kalidad ng jam, dapat itong maging napakahusay na lutong tahanan, o binili, ngunit walang dyes at preservatives, lamang asukal at berries. Sa kasong ito, ito ay magdadala sa iyo kasiyahan, posible para sa nursing ina na gumamit ng ganitong oras na walang takot.