Ang vacuum massage mula sa cellulite ay maaaring gawin kahit na sa bahay, kaya ito ay itinuturing na isang mahusay na alternatibo sa mga mamahaling pamamaraan ng salon para sa katawan. Bilang karagdagan, makakatulong ang isang lata ng masahe mula sa cellulite:
- ibalik ang tissue ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay;
- palakasin ang nag-uugnay na tissue;
- mapabuti ang sirkulasyon ng dugo;
- pabagalin ang proseso ng pag-iipon.
Cellulite
Ang cellulite ay isang binagong subcutaneous fatty tissue, ang pangunahing aesthetic problem na kung saan ay ang paghihirap ng pagpapanumbalik ng orihinal na normal na istraktura nito sa pamamagitan lamang ng isang cosmetic procedure. Kadalasan, inirerekomenda ng mga cosmetologist nang sabay-sabay at magsunog ng taba, at mapupuksa ang labis na intercellular fluid. Ang anti-cellulite vacuum massage ay nakakatulong na labanan ang ikalawang problema at kasangkot sa paglutas ng una. Ang massager ay nag-aayos ng tisyu at naglalantad ito sa vacuum, na nagreresulta sa labis na tuluy-tuloy na "pinipigilan" ng tisyu. Ang vacuum massage sa bahay para sa 10-15 regular session ay makakatulong upang makamit ang isang pangmatagalang epekto.
Ang vacuum massage ng mga bangko laban sa cellulite ay magiging epektibo lamang kung sinimulan mo ang pag-init ng katawan bago simulan ang pamamaraan. Upang magawa ito, kailangan mo lamang i-massage ang mga lugar ng problema sa loob ng 5-8 minuto. Anumang non-allergic massage oil ay maaaring ilapat sa katawan, maliban para sa mga produkto na may kahel o paminta sa paminta ng cayenne, dahil sa kumbinasyon ng "vacuum" maaari silang maging sanhi ng pangangati. Ang banga ng masahe ay kailangang itaboy at pababa sa mga problem zone, habang gumagawa ng mga circular motions. Kung may masakit na damdamin, dapat mong baguhin ang "pattern" ng paggalaw ng lata: zigzag, spirally, sa isang tuwid na linya.
Upang magkaroon ng vacuum massage laban sa cellulite ay epektibo, huwag lumampas sa oras ng exposure ng mga bangko - sa average sa bahay, ang paggamot ng isang problema zone ay hindi dapat tumagal ng higit sa 10 minuto. Ang pamamaraan ay mas mahusay na gagawin sa bawat iba pang mga araw, alternating sa isang pagbisita sa sauna o asin paliguan.
Vacuum Slimming Massage
Ang mga bangko ay hindi lamang isang lunas para sa cellulite. Ang vacuum massage sa bahay ay makakatulong din sa paglaban sa labis na katabaan. Inirerekomenda ng mga eksperto ito sa sinumang nangangailangan ng "mapupuksa" ng higit sa 5 kg ng timbang. Ang bagay ay ang mga aparatong vacuum o mga bangko na ganap na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.
Bago ang pamamaraan, mas mahusay na kumunsulta sa isang therapist, dahil hindi lahat ay maaaring mag-apply ng vacuum massage. Contraindications sa ganitong uri ng epekto sa cellulite:
- pagbubuntis at 6 unang linggo pagkatapos ng panganganak;
- sensitibong balat;
- trangkaso, malamig;
- hypertension, ischemia at ilang mga ginekologiko na pamamaga.