Posible bang uminom ng kefir habang nagpapasuso?

Halos bawat babae ang nakakaalam tungkol sa mga benepisyo ng mga produkto ng fermented na gatas. Gayunpaman, sa proseso ng pagpapasuso, ang isang tanong ay madalas na lumabas: posible bang uminom ng kefir habang ginagawa ito? Ang mga naturang takot sa mga mum ay sanhi, una sa lahat sa pamamagitan ng ang katunayan na ang produktong ito ay naglalaman ng isang maliit na konsentrasyon ng alak. Susubukan naming malaman kung ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa sanggol, at kung upang bigyan ng tulad ng isang kapaki-pakinabang, sa lahat ng respeto, produkto.

Posible bang uminom ng kefir sa mga kababaihan habang nagpapasuso?

Agad na kailangang sabihin na bilang mga contraindications para sa paggamit ng produktong ito sa pamamagitan ng mga kababaihan sa kanilang sarili, pagpapasuso ng kanilang mga sanggol, hindi.

Sa kabila ng katotohanan na ang kefir ay nakuha bilang isang resulta ng pagbuburo ng alak, ang nilalaman ng ethanol dito ay napakaliit. Ang konsentrasyon ng alak, una sa lahat, ay depende sa taba ng gatas na ginamit bilang batayan, pati na rin sa paraan ng paghahanda ng produkto (ang ratio ng fermented sourdough sa dami ng gatas na ginamit). Sa karaniwan, sa kefir na ginawa ng mga kompanya ng pagawaan ng gatas, ang alkohol ay naglalaman ng hindi hihigit sa 0.6%. Ang isang maliit na pagtaas ay sinusunod sa matagal na imbakan.

Ano ang benepisyo ng kefir habang nagpapasuso?

Nagsasalita tungkol sa kung posible na ubusin ang kefir habang nagpapasuso, nalaman ng mga doktor na ang produktong ito ay kapaki-pakinabang para sa organismo ng ina mismo at walang epekto sa pagtunaw sa mga mumo.

Na nakapaloob sa produktong ito, bakterya ng sour-gatas, may positibong epekto sa proseso ng panunaw at paglagom ng carbohydrates. Gamit ito araw-araw, ang aking ina ay hindi kailanman makaranas ng mga problema sa tulad ng isang kababalaghan bilang constipation, na pagkatapos ng kapanganakan ay hindi bihira.

Mahalaga rin sa pagpuna na sa kefir ay may mga bitamina tulad ng A, B, C, E. Huwag pag-alis ng produktong ito na maasim na gatas at mga elemento ng trace - calcium, iron, fluoride, potassium, magnesium - lahat sila ay nasa kefir. Bukod dito, ang mga kapaki-pakinabang na bahagi na ito ay madaling hinihigop ng katawan ng ina at bahagyang bumagsak sa katawan ng mga mumo, kasama ang gatas ng dibdib.

Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nakakatulong sa pag-agos ng gatas, na positibong nakakaapekto sa proseso ng paggagatas. Bilang karagdagan, ang kaltsyum na kasama sa kanilang komposisyon , ay kapaki-pakinabang sa musculoskeletal system ng sanggol.

Kaya, isinasaalang-alang ang lahat ng nasa itaas na mga katotohanan, mga dalubhasa sa pagpapasuso sa tanong kung posible na uminom sa prosesong ito kefir, sagutin sa positibo.