Ang mga Cherries ay walang alinlangan na isang mahusay na pinagmumulan ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na micronutrients para sa bawat katawan ng tao. At kung isinasaalang-alang mo na ang seresa ay isa sa mga unang berries ng tag-init, pagkatapos ay ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito at ito ay mahirap magpalaki-laki. Iyon ang dahilan kung bakit ang tanong kung ang isang matamis seresa ay maaaring buntis ay inireseta ng halos bawat babae, dahil sa panahon ng pagbubuntis na ang isang mataas na grado diyeta at isang supply ng bitamina ay lalong mahalaga.
Sweet cherries sa panahon ng pagbubuntis - mabuti at masama
Cherry para sa mga buntis na kababaihan ay isang tunay na kaligtasan, pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng taglamig at tagsibol, ang katawan ay lalo na naubos at humina. Ang berries ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mga sangkap na kailangan para sa normal na kurso ng pagbubuntis at pag-unlad ng pangsanggol .
Ang mga pangunahing bitamina sa seresa:
- pectin - cleanses ang katawan, normalizes metabolismo, nagtanggal ng toxins;
- bakal - naglilingkod bilang pag-iwas sa anemya; ang kakulangan ng isang microelement ay humahantong sa kahinaan ng muscular system at pagbawas sa tono ng matris;
- Ang kaltsyum - ay kinakailangan para sa normal na pagpapaunlad ng sanggol, ang pagbuo ng balangkas, ang aktibidad ng mga bato at ang endocrine system;
- bitamina A - ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng balangkas, ang mga organo ng paningin, ang nervous system;
- Bitamina C - tumatagal ng bahagi sa pagpapaunlad ng inunan at pangsanggol itlog, ay sumusuporta sa kaligtasan sa sakit;
- bitamina E - normalizes ang hormonal background, nakikilahok sa pagbuo ng inunan, pinipigilan ang pagkakuha.
Bilang karagdagan, ang cherry ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap na aktibong kasangkot sa pagpapaunlad ng sanggol. Halimbawa, ang bitamina B1 at B6 ang responsable para sa gawain ng atay, puso at nervous system, pasiglahin ang aktibidad ng utak ng ina at anak, lumahok sa mga proseso ng metabolic.
Upang matukoy kung ang cherry ay kapaki-pakinabang sa pagbubuntis, maaari mong makita kung gaano karaming mga elemento ng bakas ay nakapaloob sa isang itlog ng isda. Potassium, magnesium, phosphorus, zinc - lahat ng ito ay kinakailangan lamang para sa isang kanais-nais na kurso ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang matamis seresa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, dahil ang baya ay halos ganap na natutunaw fructose.
Ito ay nagkakahalaga ng noting na sa anumang kaso, kumain ng higit sa 300-400 gramo ng berries sa isang araw ay hindi inirerekomenda. Kahit na ang iyong katawan ay ganap na nakita ang seresa bago ang pagbubuntis, ang isang malaking bilang ng berries habang naghihintay para sa sanggol ay maaaring pukawin ang pinakamatibay na allergy, kapwa para sa iyo at sa iyong anak.
Sweet cherry sa panahon ng pagbubuntis - contraindications
Ang tanging dahilan kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring kumain ng seresa ay ang mga indibidwal na katangian ng katawan, iyon ay, hindi pagpaparaan. Siyempre, kung mayroon kang matamis na seresa ay maaaring maging sanhi ng isang malakas na reaksiyong alerdyi, mas mabuti na tanggihan ang minamahal na paggamot. Kung hindi mo pa mahal o kahit sinubukan ang mga berry, at ang pagbubuntis ay nakaapekto sa iyo ng isang bagong gastronomic predilection, kung gayon, kung posible na kumain ng matamis na seresa sa panahon ng pagbubuntis, mas mabuti na tanungin ang iyong doktor.
Tandaan din na ang matamis na cherry ay maaaring maging sanhi ng bloating. Kung gayon, halimbawa, kung mas maaga ang ipinakita sa naturang aksyon ng isang baya sa iyo, mas mahusay na maghintay sa puno ng cherry. Ang uterus at iba pa ay isang palaging kasamang pagbubuntis, na nagdudulot ng ilang kakulangan sa ginhawa, upang palalain ang sitwasyon ng mga kinakain na seresa, ay nananatili sa iyong paghuhusga.
At, siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa tunay na isang itlog ng isda. Mas mainam kung ang cherry ay mula sa iyong dacha o infield - kaya binubukod mo ang pagpasok sa iyong katawan ng mga nakakapinsalang kemikal na maaaring magamit sa lumalaking prutas. Huwag ring bumili ng cherries sa taglamig - artipisyal na lumago berries ay hindi malamang na makinabang sa iyo.