Ang sakit sa likod ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo sa mga buntis na kababaihan. Alamin ang dahilan para sa mga pasakit na ito ay hindi madali, dahil ang lokalisasyon ng sakit sa coccyx sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring hindi lamang sa patolohiya ng gulugod, kundi pati na rin sa pagkatalo ng mga panloob na organo at nerbiyos. Susubukan naming maunawaan ang mga sanhi ng sakit ng coccygeal, pati na rin ang magbigay ng buong rekomendasyon sa mga buntis na kababaihan tungkol sa paglaban sa kanila.
Bakit ang sakit na coccyx ay nakakasakit sa mga buntis na babae?
Kung ang isang babae ay may coccyx sa pagbubuntis, ang unang bagay na iniisip ay ang restructuring ng katawan (isang pagkakaiba sa pagitan ng pelvic buto at pagpapalihis ng likod ng coccyx) upang maghanda para sa panganganak. Ang ganitong sakit ay maaaring paulit-ulit o pinatindi sa pagtatapos ng pagbubuntis, at pagkatapos ng kapanganakan ay unti-unting nawawala kahit na walang paggamot. Sa iba pang karaniwang mga dahilan kung bakit ang sakit na coccyx sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, ang mga sumusunod ay nakikilala:
- Marahil sa nakaraan, ang isang babae ay nagkaroon ng pinsala sa panlikod na ginagawang nadama sa panahon ng pagbubuntis.
- Ang isa pang dahilan kung bakit ang sakit ng coccyx sa panahon ng pagbubuntis ay ang pag-igting ng mga kalamnan, ligaments, buto ng pelvis at nerves dahil sa lumalaking uterus.
- Paglabag ng nerve na lumalabas sa buto ng coccygeal.
- Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang sakit sa rehiyon ng coccyx, na sinamahan ng paghila ng puson sa tiyan sa ibaba, ay maaaring isang palatandaan ng pagbabanta ng pagwawakas ng pagbubuntis o simula ng kusang pagpapalaglag.
- Kakulangan ng calcium at magnesium sa katawan.
- Nagpapaalab na sugat ng pelvic organs (pamamaga ng ovaries at fallopian tubes).
- Ang Osteochondrosis (o, mas simple, ang pag-aalis ng mga asing-gamot) o nagpapasiklab na proseso ng gulugod ng kuding-laso.
- Ang mga karamdaman ng tisiyu at pararectal tissue (proctitis, paraproctitis, hemorrhoids, operasyon sa tumbong, na humantong sa pagbuo ng adhesions at scars).
- Mga karamdaman ng mga kidney at urinary tract.
Masakit ang coccyx sa panahon ng pagbubuntis - ano ang dapat kong gawin?
Kung ang nagdadalang ina ay may masakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis, dapat siya agad kumunsulta sa isang doktor upang makilala ang sakit sa physiological mula sa sintomas ng anumang mabigat na sakit. Kung, pagkatapos ng lahat, ang sakit sa coccyx ay nauugnay sa pagbubuntis mismo, kailangan mo lamang na maging mapagpasensya, at upang mapagaan ang mga ito nang kaunti, inirerekomenda ng mga doktor ang mga sumusunod na pamamaraan:
- kung ang coccyx ay masakit sa panahon ng pagbubuntis, ito ay magiging epektibo upang regular na magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay na naglalayong magrelaks sa spine sa mas mababang likod: ang mga pagsasanay na ito ay matatagpuan sa paglalarawan ng mga dyimnastiko pagsasanay para sa mga buntis na kababaihan;
- Ang isang massage light belt ay makakapagligtas din ng isang babae mula sa sakit - sa panahon ng masahe, ang isang babae ay dapat magpahinga ng kanyang mga kamay sa mesa, at ang asawa sa oras na ito ay magbibihis ng mga kalamnan ng baywang, na humahantong sa pag-alis ng tensiyon ng kalamnan;
- Ang isang mainit-init na siksik sa zone ng baywang at coccyx ay epektibong nagpapahina sa kalamnan ng spasm at pinapaginhawa ang babae ng sakit, ang paggamit ng mga espesyal na ointment at gels (Fast Relief, Dolobien, Diklak) ay tumutulong upang gawing anesthetize ang mas mababang likod at coccyx;
- maaari kang sumangguni sa isang espesyalista osteopath na nagmamay-ari ng mga manu-manong pamamaraan ng kawalan ng pakiramdam
o sumailalim sa isang kurso sa acupuncture, ngunit dapat gawin ang mga pangangalagang ito ng mga kaso.
Kung ang isang babaeng buntis ay may coccyx, hindi siya dapat magtaas ng timbang at magsuot ng suportang bendahe, na hahadlang sa buntis na sinapupunan mula sa pagpigil sa mga panloob na organo.
Kaya, nakita natin na ang sakit sa coccyx sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema at madilim ang inaasahan ng sanggol. Upang mapawi ang pagdurusa, ang umaasam na ina ay kailangang magsagawa ng araw-araw na simpleng pisikal na pagsasanay na magpapahinga sa lugar ng problema.