Pagpapakain ng isang bata sa loob ng 5 buwan

Bilang isang tuntunin, ito ay sa 5 buwan simulan upang akitin ang bata. Para sa mga sanggol na nasa artipisyal o halo-halong pagpapakain para sa 4-5 na buwan - ang pinakamainam na edad para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Sa yugtong ito ng pag-unlad, ang bata ay nangangailangan din ng mga sustansya, na hindi ganap na makapagbigay ng formula ng sanggol. At ang gatas ng ina ay hindi laging sapat na masustansiya para sa isang 5-buwang gulang na sanggol, at kung minsan ang isang bata sa edad na ito ay walang sapat na ganito. Sa pagkaalam, ayon sa mga rekomendasyon ng WHO (World Health Organization), ang pang-akit ay nagsimula sa 6 na buwan. 5 buwan na ang simula ng ika-anim na buwan ng buhay ng iyong sanggol, kaya ngayon ay oras lamang upang isipin kung paano pag-iba-iba ang pagkain ng kanyang sanggol.

Ipinapakilala namin ang pag-akit sa loob ng 5 buwan

Ang unang bagay na dapat gawin ng isang batang ina kapag gumagawa ng isang desisyon na magsimula ng karagdagang pagpapakain sa 5 buwan ay upang kumonsulta sa isang pedyatrisyan. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagpasok sa isa pang routine inspection. Suriin ng doktor ang mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng bata, tulungan ang paglilinaw ng panahon ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, ay magrekomenda kung paano magsimulang magpapakain, at ibabalangkas ang pamamaraan para sa pagpapasok ng mga bagong produkto.

Anong uri ng pagkain ang inirerekomenda sa isang bata sa loob ng 5 buwan? Sa pagkain ng isang bata sa 5 buwan, maliban sa gatas o gatas na formula, maaaring mayroon na: gulay at prutas na purees, juices ng prutas, compotes, cereal, gulay at mantikilya. Wala nang mga bagong produkto para sa hanggang 6 na buwan ay hindi kinakailangan. Upang tukuyin ang takdang panahon para sa posibleng pagpapasok ng mga produkto para sa mga sanggol na 5 buwan ay matutulungan sa pamamagitan ng table ng mga komplementaryong pagpapakain ng mga bata hanggang sa isang taon , na maaari mong makita sa aming website. Habang nagsisiyasat sa mga ipinanukalang mga talahanayan at lahat ng uri ng mga iskedyul ng pagpapakilala at mga pantulong na pagpapakain, sa 5 buwan o sa anumang ibang edad, kinakailangang tandaan na ang mga ito ay mga rekomendasyon lamang, at hindi mahigpit na mga pamantayan. Sa huli, bilang resulta ng pag-aaral ng literatura at batay sa payo ng isang doktor, ang bawat ina ay bumuo ng kanyang sariling pamamaraan para sa pagpapasok ng mga pantulong na pagkain.

Pag-akit sa 5 buwan - juices at compotes

Ang mga juice ay kadalasang ipinakilala sa pagkain ng mga sanggol sa halip na maaga, kadalasang may 4 na buwan. Ang unang sanggol juice ay, siyempre, ang juice ng isang berdeng mansanas. Magsimula sa ilang mga patak na sinipsip na may pinakuluang tubig, pagkatapos ay dahan-dahan taasan ang dami ng juice (siyempre, kung wala ang allergic reaction o hindi pagkatunaw). Sa pagtatapos ng ika-5 buwan, ang pang-araw-araw na dosis ng juice ng prutas ay maaaring tumaas hanggang 50 ML.

Kung sa juice ang sanggol reacts na may lunas sa tiyak, o obserbahan mo ang iba pang mga reaksyon ng hindi pagpaparaan, halimbawa, ang isang allergic na pantal, atbp. - Ang mga juice ay mas mahusay na gusto ng compotes ng sariwang o pinatuyong mansanas o prun.

Pagpapakain sa 5 buwan - purees ng prutas

Ang mga prinsa ng prutas ay kadalasang ipinakilala nang maaga ng 4 na buwan. Para sa unang kakilala ng katas ng prutas, pati na rin sa kaso ng mga juices, ang berdeng mansanas ay pinakaangkop - pinakamahusay na hinihigop ng organismo ng mga bata, at ang panganib ng allergy ay minimal. Pinakamainam na magsimula sa isang inihurnong, hindi raw, mansanas - ito ay isang mas matipid na pagpipilian para sa tiyan. Paano magluto ng mansanas sa isang bata, basahin dito . Sa unang pagkakataon ito ay sapat na ¼ kutsarita, pagkatapos ay dahan-dahan taasan ang halaga, na nagdadala sa dulo ng ika-5 buwan hanggang sa 50 ML bawat araw.

Kung ang iyong 5-buwang gulang na sanggol ay pamilyar sa apple puree, sa edad na ito maaari mong simulan upang unti-unti kitang ipakilala ang mga bagong bunga: peras, saging, aprikot, melokoton. Ang bawat bagong prutas, hayaan muna muna sa isang napakaliit na halaga, hiwalay o halo ito ng katas mula sa isang kilalang prutas o gulay. Upang maitama nang tama ang reaksyon ng katawan ng bata sa isang bagong produkto, hindi ka dapat maglagay ng higit sa isang "pagbabago" kada linggo.

Pagpapakain sa 5 buwan - gulay katas

Gulay na katas ay ipinakilala sa pagpapakain ng mga sanggol, simula sa 5 buwan. Dahil sa magkatulad na pagkakapare-pareho nito, ang mga zucchini, patatas, kuliplor at brokuli ay pinakaangkop sa unang pagkakataon. Makalipas ang ilang sandali ay maaari mong ibigay ang mga gulay ng sanggol na sanggol: isang kalabasa at karot, ngunit may pag-iingat - maliwanag na kulay na prutas at gulay ay mas malamang na magpukaw ng isang allergy. Ang pamamaraan para sa pagpapasok ng mga bagong gulay ay katulad ng sa kaso ng prutas: ipinapakilala namin ang hindi hihigit sa isang bagong gulay kada linggo, pinapataas namin ang dosis mula sa 1 / 4-1 / 2 kutsara sa 100 g bawat araw sa pagtatapos ng ika-5 buwan. Kung ang bata ay hindi gusto ito o na gulay - huwag pilitin, subukan ang isa pa.

Upang pakainin ang bata na may naka-kahong katas ng pang-industriyang produksyon o maghanda ng mga gulay nang nakapag-iisa - ang pinili ay naiwan para sa mga magulang. Sabihin nating mas mahusay na bumili ng mga lata sa isang parmasya, binabantayan ang mga petsa ng pag-expire, at ang mga gulay at prutas ay lalong kanais-nais sa mga lumaki sa iyong rehiyon (maliban sa, mga saging, mga saging at iba pang exotics).

Gayunpaman, kung pinahihintulutan ng oras, mas mahusay na magluto ng vegetable puree mula sa sariwa o frozen na gulay. Sa katunayan, hindi sapat ang oras, lalo na dahil ngayon halos lahat ng kusina ay may isang simpleng modelo ng blender. Kung ang iyong sanggol ay ipinanganak sa taglamig o tagsibol, pagkatapos ay sa kanyang edad na 5-6 buwan sa iyong pagtatapon ay magiging isang napakalawak na seleksyon ng mga seasonal summer-autumn vegetables at prutas. Huwag mag-atubili na bilhin ang mga ito sa mga merkado at mga tindahan at maghanda ng masarap at iba't ibang mga purees para sa iyong mga mumo. Ngunit ang mga ina ng mga batang tag-araw at taglagas ay kailangang alagaan ang mga suplay para sa taglamig at tagsibol nang maaga: bumili ng pana-panahong zucchini, kalabasa o iba pang mga gulay sa merkado, hugasan at linisin ang mga ito, hatiin ang mga ito at i-freeze. At sa taglamig o sa tagsibol, kapag oras na upang ipakilala ang pang-akit, makuha ang iyong mga suplay mula sa freezer, magluto at maghanda ng kapaki-pakinabang at ligtas na mga patatas.

Sa tapos na pinalamig na niligal na patatas, magdagdag ng kutsarita ng oliba o mirasol na langis na hindi nilinis.

Pag-akit sa 5 buwan - sinigang

Ang isa pang produkto na maaaring ipakilala sa pagkain ng sanggol sa 5 buwan ay ang mga siryal sa anyo ng mga siryal. Magsimula, bilang panuntunan, may oatmeal. Pagkatapos ay ipinakilala nila ang sanggol sa buckwheat, kanin, sinang lugaw.

Maaari mong lutuin ang sinigang sanggol mula sa regular na cereal o cereal, pre-grinding ang mga ito sa harina. Magluto ng mga porridges para sa 5-buwang gulang na mga bata sa tubig, maaari kang magdagdag ng gatas ng gatas o gatas formula (gatas ng baka sa 5-buwang gulang na mga bata ay contraindicated), at din ng kaunting asukal. Ngunit mas simple, mas malinis at mas ligtas kaysa sa mga espesyal na porridges ng sanggol, na inaalok ng maraming mga tagagawa ng pagkain ng sanggol. Ang nasabing mga porridges ay pinalalabas na may pinakuluang tubig sa temperatura ng humigit-kumulang na 40 ° C, na ginagawang posible na mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng sinigang; Huwag maghintay para sa ito upang palamig; at upang pangalagaan ang pagkakapare-pareho mula sa sapat na makapal (upang pakainin ang sanggol mula sa kutsara) sa likido (upang bigyan mula sa isang bote na may espesyal na pacifier para sa mga siryal).

Ang dami ng lugaw pati na rin ang anumang mga bagong produkto ay dapat na nadagdagan unti-unti, na nagsisimula sa 1-2 kutsarita at nagdadala sa dulo ng ika-5 buwan sa 50-100 g. Ang isang maliit na slice ng mantikilya ay maaaring idagdag sa handa na ginawa makapal breakfast sinigang.

Pagpapakain sa sanggol sa loob ng 5 buwan

Ang isang 5-buwang gulang na sanggol ay kinakain ng 5-6 beses sa isang araw. Sa ikalawang araw ng pagpapakain ay karaniwang nagbibigay ng sinigang at prutas na purees, sa ikatlong - gulay purees at fruit juices. Sa natitirang feedings, ang bata ay tumatanggap ng breast milk o formula ng gatas.