7 mga alamat tungkol sa nutrisyon ng mga bata sa ilalim ng isang taong gulang

Ang nutrisyon ng mga bata ay palaging isang aktwal at malawak na tinalakay na paksa. Ang bawat isa na nakikilahok sa diskusyon sa diyeta ng pagkain ng sanggol at ang samahan ng proseso ay may mga argumento nito, mga sanggunian sa sarili nitong karanasan sa buhay, katutubong karunungan at mga awtorisadong espesyalista. Ngunit maraming tila hindi matinag na mga paniniwala, malalim na idineposito sa ating isipan, ay sa katunayan lamang mga alamat. Subukan nating malaman kung aling mga dogma tungkol sa pagpapakain ng mga sanggol sa isang taon ay mga maling pakahulugan.

1. Mode ng Power

Karamihan sa mga magulang, lalo na mga batang ina, ay may tiwala na ang bata ay dapat na mahigpit na pinakain ng oras. At sila ay matiyagang naghihintay ng 3 hanggang 4 na oras, anuman ang katotohanan na ang sanggol ay nagsisigaw, ay hindi makatulog.

Katotohanan

Mode - kaginhawaan para sa ina, pagpapakain sa demand - ano ang kailangan ng bata. Kapag nagpapakain sa isang pamumuhay, ang isang babae ay lactates, kung pinapakain niya ang sanggol sa kanyang kahilingan, ang produksyon ng gatas ay magaganap nang walang problema. Ang isang sanggol na pinakain sa demand ay mas lundo, mas matutulog at mas aktibo sa panahon ng wakefulness.

2. Ang pagkain rasyon

Taliwas sa mga rekomendasyon ng mga doktor, ang ilang mga ina ay nagsisimula upang ipakilala ang kanilang sariling pang-akit sa kanilang sariling inisyatiba. Kadalasan ay napagmasdan na ang isang bata na hindi umabot sa edad ng isang taon ay binibigyan ng parehong pagkain na kumain ng mga adultong miyembro ng pamilya.

Katotohanan

Ang isang pag-aaral na isinagawa ng kawani ng Scientific Center para sa Kalusugan ng mga Bata noong 2011-2012 ay nagpakita na ang 30% ng mga bata sa Russia ay sobra sa timbang, at 50% ay walang kakulangan sa bakal sa katawan. Ang dahilan ay ang hindi pa panahon transfer sa pagkain na inilaan para sa mga matatanda.

3. Komposisyon ng pagkain ng sanggol

Maraming mga magulang ang sineseryoso na nagsasabi na ang timpla ay naglalaman ng mapaminsalang mga langis. Gayundin, may mga madalas na pagdududa tungkol sa pagpapayagan ng pag-inom ng almirol sa pagkain ng sanggol.

Katotohanan

Sa mga mix ng gatas ng mga bata, ang mga tagagawa ay nagdaragdag ng polyunsaturated mataba acids, ngunit ang mga ito ay mahalaga para sa tamang metabolismo. Ang kanin ay madaling hinihigop ng katawan ng isang bata at hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala. Sa prutas na katas, ang napakaliit na halaga ng almirol (hindi hihigit sa 3%) ay idinagdag upang hindi masira ang pagkakapare-pareho ng mga nilalaman ng mga garapon. Ang lahat ng mga produkto ng mga bata ay sumailalim sa isang multi-stage na pagsusuri. Ngunit upang mag-urong, inirerekumenda na bumili ng pagkain ng sanggol sa mga pinasadyang mga tindahan o parmasya.

4. Allergy sa pagkain ng sanggol

Kung ang sanggol ay may isang allergy kapag nagpapakilala ng isang bagong produkto ng sanggol na pagkain, naniniwala ang ina na ang lahat ng iba pang mga mixtures o de-latang mga produkto ng prodyuser na ito ay hindi gagana para sa bata. Bukod dito, nagsisimula siyang kumbinsihin ang mga kaibigan na ang pagkain na ito ay hindi dapat ibigay sa mga bata.

Katotohanan

Ang isang allergic reaksyon ay karaniwang nangyayari sa isang hiwalay na sangkap, ngunit hindi sa lahat ng mga produkto! Bilang karagdagan, ang katawan ng bawat bata ay indibidwal lamang, kaya mas mabuti kung ang pagpili ng halo ay isinasagawa sa tulong ng nangangasiwa sa doktor.

5. Pagpapakain ng buong gatas

Ang mas lumang henerasyon sa pamilya madalas insists sa pagpapakilala sa diyeta ng sanggol ng unang taon ng buhay ng baka o kambing gatas . Kumbinsido sila na bago ang mga bata ay fed sa ganitong paraan, at ang mga bata lumago malusog.

Katotohanan

Ang mga nangungunang nutritiologist ay sigurado: ang gatas ng baka ay isang malakas na allergen. Naglalaman ito ng halaga ng protina na hindi maaaring maunawaan ng katawan ng sanggol. Ang gatas ng artiodactyls ay hindi naglalaman ng kinakailangang halaga ng bakal at mga kinakailangang bitamina, at dahil sa labis na mga asing-gamot sa produkto, ang pagtaas sa mga bato ay nagdaragdag.

6. Ang pagkakapare-pareho ng pagkain

Kung minsan ang mga magulang ay naniniwala na hanggang sa ang karamihan sa mga ngipin ay mapuputol, ang bata ay dapat lamang bigyan ng likido at hadhad ng pagkain.

Katotohanan

Ang sanggol sa 9 na buwan ay ganap na nakakagaling sa mga sangkap ng sopas na may mga ngipin, at sa pamamagitan ng taon ay maaaring magmahal ng isang piraso ng mansanas o tinapay. Ang mga Pediatrician ay kumbinsido na ang chewing ay isang himnastiko para sa oral cavity, salamat sa kung saan ang tamang kagat ay nabuo at, gayunpaman, isang magandang diction.

7. Huwag magbigay ng isda!

Binabalaan ng mga grandmama na hanggang nagsalita ang bata, hindi siya dapat bigyan ng isda sa anumang kaso. "Ito ay pipi!" Tinitiyak nila.

Katotohanan

Isda ay isang produkto ng protina, samakatuwid ito ay kinakailangan upang ipakilala ang sanggol maingat. Para sa mga bata sa loob ng isang taon, angkop ang isda na mababa ang taba. Ang pinakamahusay na pagpipilian - katas mula sa isang garapon, na maaaring ibigay sa kalahati ng tsaa kutsara sa edad na 9 - 10 buwan, sa pamamagitan ng taon pagtaas ng bahagi sa 50-70 g.

Babala: Hindi inirerekomenda na bigyan ang isang maliit na bata ng isang isda at karne ulam sa isang araw!

Dapat tandaan ng mga magulang ng sanggol na hindi siya maliit na adulto. Ang pagkakaroon ng pagkain ng sanggol ay umiiral at dapat itong sundin, upang ang bata ay lumalaki nang malusog at aktibo.