Kapag nagpapakilala ng mga bagong produkto sa diyeta ng sanggol ay isa sa mga mahirap na tanong na bumubuo ng maraming kontrobersya kapwa sa mga espesyalista at talagang mga batang ina.
Siyempre, may mga pangkaraniwang tinatanggap na mga rekomendasyon, mayroong isang pandagdag na pamamaraan ng pagpapakain na binuo ng WHO (World Health Organization). Sa Internet, maaari kang makahanap ng suplemento na talahanayan na sumusunod sa mga alituntunin ng WHO. Ngunit ang karanasan ng libu-libong at milyon-milyong mga ina ay nagpapakita na imposibleng sundin ang mahigpit na mga tuntunin sa isang kaso tulad ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, at sa ibaba ay magbibigay ako ng mesa na nagbibigay, marahil, ang pinakadakilang kalayaan ng pagkilos.
Talaan ng paggagatas ng mga bata hanggang sa 1 taon
Tumututok sa mesa na ito o anumang iba pang mga pamantayan, tandaan na ito ay isang rekomendasyon lamang, hindi isang matibay na dogma. Ang iyong anak ay indibidwal at kakaiba, tulad ng iba pa, at sa huli ay magkakaroon ka ng iyong sariling komplementaryong pamamaraan ng pagpapakain.
Kapag nagpasya kang ipakilala ang isang partikular na produkto sa diyeta ng iyong sanggol, huwag mong isipin ang pamamaraan ng pagpapakain ng mga bata sa pamamagitan ng mga buwan, huwag suriin araw-araw gamit ang table. Basahin ito, subukang tandaan ang pangunahing pagkakasunud-sunod ng input ng mga produkto, at pagkatapos ay makipag-usap sa paksang ito sa iba pang mga karanasan na mga ina, kumunsulta sa isang pedyatrisyan. At, siyempre, una sa lahat, sundin ang reaksyon ng bata sa bagong pagkain: kung gusto niya ang kanyang panlasa, kung mayroong reaksiyong alerdyi, kung handa na siyang kumain ng kutsara, atbp.
Allergy reaksyon
Hindi kinakailangan na ipaliwanag na kung ang iyong anak ay allergic sa isang partikular na produkto, dapat mong agad na alisin ito mula sa diyeta.
Upang tumpak na magpatingin sa mga reaksiyong alerdye, inirerekomenda ng mga pediatrician ang pagpapasok ng mga bagong produkto nang isa-isa, nang hindi bababa sa isang linggo nang hindi nagdadagdag ng iba pang mga bagong produkto. Kung ipinasok mo ang dalawang mga produkto nang sabay-sabay, halimbawa, kalabasa at peach, kung gayon sa kaso ng allergy, hindi mo talaga matukoy kung alin sa mga ito ang nag-trigger ng reaksyon.
Sa pamamagitan ng pag-aalis ng allergen mula sa pagkain ng sanggol, maaari kang maghintay ng ilang buwan upang mag-alok muli ang sanggol sa produktong ito. Ang ilang mga produkto ay nagiging sanhi ng isang reaksyon sa mga bata lamang sa isang tiyak na edad. Kadalasan ang mga bata ay "lumalaki" sa alerdyi, at kung sa 6 na buwan, halimbawa, ang mga karot ay nagdulot ng pantal sa mga pisngi, pagkatapos ng 10-11 na buwan, malamang na ganap itong masisipsip ng nasa hustong gulang na organismo.
Ano ang hahanapin kapag nagpapasya sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain?
Dapat tandaan na ang oras ng pagpapasok ng mga pantulong na pagkain para sa bawat partikular na bata ay nakasalalay sa maraming mga bagay. Ang pagpili ng mga bagong produkto, ang paraan ng mga ito ay naproseso at ang oras na ipinakilala sa pagkain ay naiimpluwensyahan, halimbawa, sa panahon ng pagngingipin at pagbuo ng kakayahan ng mga paggalaw ng nginunguyang. Halimbawa, ang isang bata, na may maagang pag-iikot sa unang mga ngipin, sa 7-8 na buwan ay maaaring magbigay ng kagat sa isang buong pinatapang na mansanas (siyempre, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga magulang, nang sa gayon ay hindi mabunot ang sanggol), at isa pang bata, sa kaso ng isang late na pagsabog, at isang taon ay makakain prutas lamang sa anyo ng niligis na patatas.
Ang antas ng kapanahunan ng tract ng digestive ay magdikta sa iyo ng tiyempo ng pagpapakilala ng mga produkto ng natunaw. Halimbawa, ang ganitong produkto ay ang keso ng kubo. Ayon sa pangkalahatang mga rekomendasyon, ito ay isa sa mga unang produkto na ipinakilala. Gayunpaman, hindi lahat ng bata ay hinihingi ang mga produkto ng pagawaan ng gatas mula sa isang maagang edad. Kung, pagkatapos na makilala ang bata na may maliit na keso o yogurt, nakikita mo ang labis na regurgitasyon sa ilang sandali pagkatapos na kainin, ipagpaliban ang mga ito sa kanilang pagpapakilala, o subukang mag-alay ng sanggol na isang mantika ng kaserola. Ang paggamot sa init, na kilala, ay nagpapabuti sa pagsipsip ng anumang mga produkto ng gastrointestinal tract.
Gayundin, ang timing ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay direktang nakasalalay sa kung ang iyong sanggol ay may breastfed o artipisyal na pagkain. Dapat na matandaan na ang pamamaraan ng komplimentaryong pagpapakain para sa pagpapasuso, ayon sa mga rekomendasyong opisyal, para sa 2 buwan ay naiiba sa komplementaryong pagpapakain na talahanayan para sa mga artipisyal na tao (ang unang komplementaryong pagpapakain, ayon sa pagkakabanggit, mula 6 hanggang 4 na buwan).
Ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain para sa mga bata sa loob ng isang taon ay hindi isang madaling proseso, na nangangailangan ng mga magulang na magbayad ng pansin, matiyaga at malaki ang kasanayan. Tandaan na ang mga paghihirap ay pansamantala. Pagkatapos ng isang taon, ang iyong sanggol ay magiging mas malaya, magsimulang kumain ng mga "pang-adulto" na pagkain, matutunan kung paano humawak ng kutsara, atbp. Kailangan mong dumaan sa kanya ng maraming magagandang bagay. Huwag kang matakot, maging responsable at mapagbigay, at ang lahat ay mawawala!