Ang mahusay na visual memory, kung hindi man ay tinatawag na photographic memory, ay itinuturing na isa sa mga espesyal na kakayahan ng isang tao. Malayong mula sa lahat, ang katangiang ito ay mahalaga, ngunit para sa mga kinatawan ng ilang propesyon, ang ari-arian na ito ay kinakailangan lamang para sa mabuting gawa. Samakatuwid, ang tanong kung paano bumuo ng memory ng photographic ay interesado sa maraming tao.
Mga paraan ng pag-unlad ng visual memory
Kung ikaw ay interesado sa tanong, posible na bumuo ng memorya ng photographic sa iyong sarili, pagkatapos ito ay sapat na upang tingnan ang karanasan ng ibang mga tao. Ang agham ng memory nimonika ay nag-aalok ng iba't ibang mga paraan upang mapabuti ang memorya sa tulong ng mga pagsasanay at pagsasanay.
Ang isa sa mga pinakamatagumpay na pamamaraan ay paggunita, na napakabilis at epektibo ang pagbuo ng photographic memory. Ang kakanyahan ng naturang mga pagsasanay ay binubuo sa memorization at pagpaparami mula sa memorya ng iba't ibang mga bagay at larawan. Kung hindi, ang pamamaraang ito ay tinatawag na paraan ng Aivazovsky.
Para sa pagsasanay, maaari mong gamitin ang isang bagay, isang larawan, isang landscape, isang larawan o mukha ng isang tao. Sa loob ng 5 minuto kailangan mong maingat na tingnan ang napiling bagay, pagkatapos isara ang iyong mga mata at subukang ibalik ang larawan sa memorya na may maximum na katumpakan sa kulay at detalye. Ang susunod na hakbang ay upang gumuhit ng isang larawan mula sa memorya.
Ang susunod na hakbang at ang pagpapatuloy ay maaaring isang kumbinasyon ehersisyo. Ang pamamaraan ay katulad ng naunang, ngunit mas kumplikado. Kailangan mong matandaan ang bahagi ng panloob o landscape, at pagkatapos ay pumili ng isang dayuhang bagay at ilipat ang isip sa background ng nakaraang larawan.
Pagsagot sa tanong kung paano bumuo ng memorya ng photographic, maaaring isaalang-alang ng isa ang mga ehersisyo sa mga talahanayan ng Shulte. Nilikha para sa pagbuo ng mga diskarte sa pagbabasa ng bilis, ang mga talahanayan na ito ay maaaring magsilbi bilang isang materyal para sa pagpapabuti ng peripheral vision at mindfulness. Upang magtrabaho sa mga ito nang madali, kailangan mo lamang mahanap sa mga cell ng talahanayan magkakasunod na mga numero.
Ang anumang mga naglo-load ng uri na ito ay tumutulong hindi lamang upang mapabuti ang memorya, kundi pati na rin ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa utak bilang isang buo. Mahalaga na ang pagsasanay ay regular at naaayon sa unti-unti na pagkagulo ng mga gawain.