Sa kasamaang palad, at marahil, sa kabutihang-palad, tayo ay hindi walang kamatayan at sa madaling panahon ay titigil tayo sa ibang mundo. Kadalasan nangyari ito na sa pamamagitan ng karamdaman, bilang isang resulta ng isang aksidente o iba pang mga dahilan, ang pinakamalapit at malapit na tao, ang asawa, ay umalis. Kung paano mabuhay pagkatapos ng kamatayan ng kanyang asawa at kung posible na makayanan ang pagkawala na ito, sasabihin sa artikulong ito.
Payo ng psychologist kung paano mabuhay pagkatapos mamatay ang kanyang asawa
Ang mga asawa ay dapat na maunawaan at tanggapin ang katotohanan na ang bawat isa sa atin ay nasusukat sa pamamagitan ng kanyang termino at ang kamatayan ay hindi maibabalik. Maaari mong labanan ang iyong ulo laban sa pader, tumangis at halinghing, ngunit hindi sa aming kapangyarihan na baguhin ito. Kailangang mabuhay tayo nang ganito, ngunit hindi natin dapat ipagbawal ang ating sarili na maging malungkot at malungkot. Sa kabaligtaran, ang kalungkutan ay dapat na lumabas sa anyo ng mga luha at panangis. Pagkatapos lamang makaranas ng lahat ng sakit ng pagkawala, maaari mong ipaalam sa kanya pumunta at simulan ang pagbuo ng isang bagong buhay. Marahil, ang unang reaksyon ay upang ihiwalay ang ating sarili mula sa kalapit na mundo, upang mag-withdraw sa ating sarili at itigil na maging interesado sa anumang bagay. Ito ang maling paraan, ito ay humahantong lamang sa marawal na kalagayan ng pagkatao at ang pagkawasak ng mundong panloob.
Pag-iisip kung paano mamuhay nang higit pa pagkatapos ng kamatayan ng iyong minamahal na asawa, huwag kalimutan ang tungkol sa mga anak, dahil mayroon lamang silang ina na nangangailangan ng mga ito nang higit pa kaysa dati. Mas mainam na huwag isara ang iyong sarili, magpatuloy sa pakikipag-usap sa mga tao, pumunta sa trabaho, upang makatakas mula sa nakapangingilabot na mga kaisipan. Kung kailangan mong magsalita - ito ay katumbas ng halaga. May matutulungan ang isang tao sa pamamagitan ng panalangin at pakikisama sa confessor.
Hindi na kailangang isipin na ang isang minamahal ay nawalan ng limot - malapit na siya, at lagi kang makikipag-usap sa kanya, manalangin para sa kanya. Pag-iisip kung paano mamuhay nang higit pa pagkatapos ng biglaang kamatayan ng kanyang asawa, mahalaga na tandaan na sa paglipas ng panahon, ang pagdurusa at mga alaala ay magiging tanging liwanag at dalisay na kalungkutan, ngunit ito ay dapat na hinihintay.
Maaari mong makita ang mga mas mabigat na ngayon, at tulungan ang mga taong iyon. Ito ang tanging paraan upang mabuhay nang walang asawa pagkatapos ng kanyang kamatayan, at kung paano, dahil sa pagtulong lamang sa iba, nalilimutan natin ang tungkol sa ating mga problema, inililipat natin sila sa background.