Pinatunayan ng agham na ang patuloy na pagsasanay at mga laro para sa pagpapaunlad ng memorya at atensyon ay maaaring itulak ang pag-iipon ng mga neuron sa utak, at maiiwasan din ang maraming sakit na may kaugnayan sa edad ng central nervous system.
Ano ang mga laro para sa pansin at memorya?
Kabilang sa mga laro ng pag-unlad para sa pansin at memorya, mayroong maraming mga kategorya:
- memorization ng mga salita at mga digital na kumbinasyon;
- visual na mga laro para sa paghahanap ng mga larawan, asosasyon, analogies at mga magkasalungat;
- pagsasanay sa paligid ng paningin;
- pagsasanay sa pag-unlad ng spatial na memorya at konsentrasyon ng pansin;
- mga kalkulasyon ng aritmetika at mga problema;
- Pansin ang paglipat ng mga laro;
- lohikal na mga gawain.
Mga laro upang mapabuti ang memorya at pansin sa mga bata
Ang kakayahang magtuon ng pansin sa mga bata ay depende sa edad. Kaya ang mga bata ng edad sa preschool ay maaaring huminto ng pansin sa isang bagay na hindi hihigit sa 7-10 minuto. Ang mas matanda sa bata, lalo pang nakabuo ng kakayahan na ito, na isinasaalang-alang kapag nagtatakda ng proseso ng edukasyon sa paaralan. Mga laro para sa memorya, pagmamasid at pansin para sa mga preschooler:
- Hanapin ang pagbabago . Ang bata ay nakakakuha ng isang larawan at lumiliko. Sa oras na ito ang adult dorisovyvaet dito sa ilang mga menor de edad detalye at nag-aalok ng bata upang makahanap ng isang pagbabago. Ang laro ay nagsasanay ng konsentrasyon ng pansin.
- Mga tugma sa paglalaro . Ang adult ay naglalagay ng isang pigurin ng mga tugma sa mesa at binibigyan ang bata ng isang pagtingin sa ito. Pagkatapos ay ang bata, pagtalikod, ay dapat na subukan upang ilagay ang isang katulad na kumbinasyon.
- Ilarawan ang kapwa . Ang mga bata ay nagsasama-sama para sa isang sandali, at pagkatapos ang bawat isa sa kanila ay binibigyan ng gawain na naglalarawan nang detalyado ang mga damit ng kanilang kapwa, nang hindi tinitingnan siya. Pag-unlad ng pagmamasid at pansin.
- Ang laro ng mga pindutan . Dalawang bata ang binibigyan ng dalawang hanay ng mga buton na 6-7 na piraso na may pagkakaiba sa isang buton. Dapat mahanap ng mga bata sa lalong madaling panahon ang mga pindutan na hindi tumutugma sa mga ito. Katulad nito, maaari mong ilagay ang mga pindutan sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, at pagkatapos ay hilingin sa bata na ilatag ang kanilang sarili sa parehong kumbinasyon.
Sa mga laro na available sa bahay para sa pag-unlad ng memorya at nadagdagan na konsentrasyon sa mga bata, maaari mong tandaan ang mga puzzle, mga talahanayan ng Schulte, nakakain-hindi nakakain, numeric at alpabetikong mga kumbinasyon na may memorisasyon o isang nawawalang numero (titik).
Mga talahanayan ng Schulte:
| | | |
Mga laro para sa pagsasanay sa memorya at atensyon para sa mga matatanda
Kung ang isang bata ay kailangang ma-enthralled sa proseso ng laro, upang ang aralin ay gagawin nang kusang-loob, ang adult na tao ay maaaring sanayin ang kanyang memorya sa pang-araw-araw na buhay ayon sa kanyang sariling nakakamalay na pagnanais. Sa pinakamadaling paraan ng memory ng pagsasanay, nag-aalok ang mga psychologist ng visual na memorization.
Sa pampublikong sasakyan, sa isang cafe o sa isang lakad, tumingin mabilis sa isang random na kapwa traveler o kapit-bahay, at pagkatapos ay subukan upang ibalik mula sa memory ang lahat ng mga detalye ng kanyang mga damit at accessories. Sila ay ganap na sanayin ang memorya, paningin sa paligid at tulong upang mapalago ang atensyon ng talahanayan ng Schulte, kung saan kinakailangan upang mahanap ang mga numero sa pagkakasunud-sunod ng bilang sa lalong madaling panahon.
Ang isang mas kumplikadong variant ng pagsasanay sa utak, ngunit mas epektibo rin para sa pag-unlad nito ay mga matematikal na mga puzzle sa krosword at laro ng Sudoku. Pag-alala ng mga chain ng salita na hindi nauugnay sa bawat isa sa kahulugan, isang mahusay na paraan ng pagsasanay sa memorya. Halimbawa, kailangan mong hilingin sa isang tao na sumulat sa piraso ng papel ng ilang mga bloke ng 4-5 na salita na hindi lohikal na nauugnay:
- Maging isang prambuwesas, shell, elepante, birador.
- Kissel, bulaklak, puddle, landscape, kasaganaan.
- Kulay, pang-abay, halimuyak, baso, luwad.
Tingnan ang sheet para sa 30-40 segundo, pagkatapos mula sa memory, i-play ang lahat ng mga kumbinasyon. Ang mga katulad na laro ay maaaring imbento ng digital na serye. Ang isang mabisa at kapaki-pakinabang na pamamaraan ng pagsasanay sa memorya ay ang pag-aaral ng mga wikang banyaga, pagsasaulo ng mga tula sa puso, paglutas ng mga problema sa aritmetika ng mga halimbawa sa isip.