Ano ang kapaki-pakinabang sa dumplings kapag nagpapasuso?
Ang lahat ng bagay na pumapasok sa katawan ng ina, ay nakukuha sa kanyang gatas, sa gayon naaapektuhan ang nutritional value nito. Ang mga dumplings, na ginagamit ng nars kapag nagpapasuso sa isang bagong panganak, ay maaaring makaapekto sa kalidad ng gatas. At kung naglalaman ang mga ito ng iba't ibang mga pantay na teknikal at gulay, mga genetically modified additives, preservatives, pagkatapos ay walang benepisyo sa katawan. Ang ganitong produkto ay lubhang mapanganib para sa sanggol.
Ito ay isa pang bagay - homemade dumplings, na kapag ang breastfed sa katamtamang halaga ay hindi makapinsala sa isang bata. Kailangan lang magsimula upang subukan ang mga ito ng kaunti, nanonood kung paano ang tuso ay reaksyon sa isang bagong ulam sa pagkain ng ina. Kung ang lahat ng bagay ay normal, ang bahagi ay maaaring maging normal, ngunit huwag mag-abuso sa dumplings, na may mataas na calorie na nilalaman at maaaring makasama ang figure ng ina.
Paano magluto ng mga kapaki-pakinabang na dumplings?
Mahalaga na ang dumplings ay hindi naglalaman ng mataba na karne. Pinakamainam, kung sila ay gawa sa karne ng baka o manok. Sa bahay, maaari kang magluto ng minced meat mula sa anumang bagay. Ngunit kung ang babae pa rin prefers baboy, pagkatapos para sa paghahanda ay dapat kumuha ng isang mababang-taba piraso at ihalo ito sa karne ng baka sa isang proporsyon ng 50/50. Dito maaari kang magdagdag ng kaunting mga sibuyas, bawang at gulay.
Para sa pagsubok, ang karaniwang trigo harina, tubig at asin ay ginagamit - ang mga sangkap na ito ay hindi nakakapinsala sa sanggol. Upang magbigay ng mabangong dumplings sa isang mesa posibleng may mababang taba na kulay-gatas, ngunit mula sa matalim mustasa, suka at mayonesa ito ay mas mahusay na tanggihan. Ang mga dumplings sa panahon ng pagpapasuso ay hindi makakaapekto sa figure, kung kumain ka sa kanila sa moderation.