Maaari ba akong magpasuso ng mga plum ng ina?

Bawat babae, kapag siya ay naging isang ina, ay dapat na handa na para sa katotohanan na mula sa sandaling ang sanggol ay ipinanganak, maraming pagbabago ang magaganap sa kanyang buhay. Naaapektuhan din nila ang diyeta ng bagong kawalan ng imik, kung saan kinakailangan upang ibukod ang isang dosenang mga produkto. Ang partikular na pansin ay dapat ibigay sa mga prutas, na kadalasang kumikilos bilang mga allergens. Iyon ang dahilan kung bakit, isang ina ng pag-aalaga ay may tanong: "Maaari ba akong kumain ng plum?".

Ano ang mga benepisyo ng mga plum?

Ang plums ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina at microelements, bukod sa kung saan ay tulad ng A, C, B at PP. Sa pagpapasuso, ang mga benepisyo ng kaakit-akit para sa isang ina ng nursing ay hindi mabibili ng salapi. Ang paggamit nito sa pagkain ay nagtataguyod ng pagsasaaktibo ng bituka peristalsis, at, saka, pinipigilan ang posibilidad ng anemia. Sa parehong oras, ang kaakit-akit ay hindi mawawala ang mga ari-arian nito sa tuyo na anyo. Samakatuwid, kahit na sa taglamig maaari itong kainin sa anyo ng mga compotes.

Mga plum na may pagpapasuso

Tulad ng alam mo, ang mga plum ay may epekto ng panunaw, kaya kapag nagpapasuso, kailangan nilang mag-ingat. Ang isa pang bagay ay kapag ang bata ay nahihirapan . Pagkatapos, ang nursing mother ay maaaring ligtas na kumain ng isang kaakit-akit, na makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Gayunpaman, napakahalaga na huwag lumampas ito, kung hindi magkakaroon ng reverse effect, at iniisip ng aking ina kung paano haharapin ang pagtatae .

Ang paggamit ng plums kapag nagpapasuso, napakahalaga na magbayad ng pansin sa kanilang kalidad. Kaya, kadalasang ang prutas na ito ay nahawahan ng isang peste, bilang resulta nito ay nagiging hindi nakakain. Samakatuwid, bago bumili ng mga plum, dapat suriin ng ina ng nursing ang mga ito - hindi ba sila pinahihina.

Gayundin hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa bilang ng mga plum na ginamit. Kinakailangang isaalang-alang ang ganitong kaayusan: ang mas maliit sa edad ng isang bata, mas maliit ang bahagi ng plum na kinakain ng ina ng ina. Ito ay kinakailangan upang magsimula sa 1 berries, pagkatapos na ito ay kinakailangan upang sundin ang reaksyon ng sanggol. Kinakailangan din na isaalang-alang ang katotohanan na hindi posible na ipakilala ang ilang mga bagong produkto sa parehong oras, kung hindi, ito ay magiging mahirap upang matukoy ang reaksyon ng organismo sa alisan ng tubig. Upang mai-save ang sanggol mula sa paninigas ng dumi, sapat na upang isama ang 2-3 fetuses sa pagkain.

Kaya, ang sagot sa tanong kung ang mga plum ng nursing ay maaaring maging positibo, ngunit gamitin ang mga ito ay may mahusay na pag-iingat. Napakahalaga na sundin ang mga tuntunin at kundisyon sa itaas. Kung hindi, may mataas na posibilidad ng pagtatae sa sanggol.