Ano ang mga benepisyo ng mga plum?
Ang plums ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina at microelements, bukod sa kung saan ay tulad ng A, C, B at PP. Sa pagpapasuso, ang mga benepisyo ng kaakit-akit para sa isang ina ng nursing ay hindi mabibili ng salapi. Ang paggamit nito sa pagkain ay nagtataguyod ng pagsasaaktibo ng bituka peristalsis, at, saka, pinipigilan ang posibilidad ng anemia. Sa parehong oras, ang kaakit-akit ay hindi mawawala ang mga ari-arian nito sa tuyo na anyo. Samakatuwid, kahit na sa taglamig maaari itong kainin sa anyo ng mga compotes.
Mga plum na may pagpapasuso
Tulad ng alam mo, ang mga plum ay may epekto ng panunaw, kaya kapag nagpapasuso, kailangan nilang mag-ingat. Ang isa pang bagay ay kapag ang bata ay nahihirapan . Pagkatapos, ang nursing mother ay maaaring ligtas na kumain ng isang kaakit-akit, na makakatulong upang makayanan ang problemang ito. Gayunpaman, napakahalaga na huwag lumampas ito, kung hindi magkakaroon ng reverse effect, at iniisip ng aking ina kung paano haharapin ang pagtatae .
Ang paggamit ng plums kapag nagpapasuso, napakahalaga na magbayad ng pansin sa kanilang kalidad. Kaya, kadalasang ang prutas na ito ay nahawahan ng isang peste, bilang resulta nito ay nagiging hindi nakakain. Samakatuwid, bago bumili ng mga plum, dapat suriin ng ina ng nursing ang mga ito - hindi ba sila pinahihina.
Gayundin hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa bilang ng mga plum na ginamit. Kinakailangang isaalang-alang ang ganitong kaayusan: ang mas maliit sa edad ng isang bata, mas maliit ang bahagi ng plum na kinakain ng ina ng ina.
Kaya, ang sagot sa tanong kung ang mga plum ng nursing ay maaaring maging positibo, ngunit gamitin ang mga ito ay may mahusay na pag-iingat. Napakahalaga na sundin ang mga tuntunin at kundisyon sa itaas. Kung hindi, may mataas na posibilidad ng pagtatae sa sanggol.