Sa isang pagkakataon kung kailan ang sanggol ay eksklusibo sa breastfed , ang pagtataguyod ng gatas ng suso ay magiging kapaki-pakinabang para sa nursing mother. Una, maaari mong iwanan ang gatas para sa sanggol kung kailangan mong umalis sa iyong ina, pagkatapos ay maaari mong i-save ang 1-2 servings para sa oras ng kawalan. Ito ay nangyayari na ang isang babae ay kailangang pumunta sa trabaho, sa kasong ito, maaari mong ipahayag ang gatas mula sa simula ng pagpapakain at panatilihin itong frozen. Gayundin, inirerekomenda ng mga Pediatrician ang pagkakaroon ng maraming servings ng frozen na gatas kung sakaling may dahilan, ang ina ay hindi maaaring pakainin ang sanggol, halimbawa, dahil sa sakit at gamot. May ilang mga tuntunin para sa pagtatago ng gatas ng suso.
Pumping at tinda para sa imbakan ng gatas
Kung posible na mag-imbak ng breastmilk lalo na depende sa mga kondisyon kung saan ito ay ipinahayag. Pinakamainam na gawin ito gamit ang sterile electric o manual breast pump papunta sa lalagyan kung saan ito ay maiimbak. Kung ito ay hindi posible, hugasan ang iyong mga kamay nang maingat at gumamit ng sterile na lalagyan. Walang bakterya ang dapat pumasok sa gatas.
Ang isa sa mga kondisyon para sa pagtatago ng gatas ng suso ay ang pagpili ng mga angkop na kagamitan. Hindi mahalaga, ang gatas ay maiimbak sa mataas na kalidad na plastik o salamin, ang pangunahing bagay ay upang panatilihing ligtas ang lalagyan. Ito ay mas mahusay at mas maginhawang kung maaari mong pagkatapos ay ilagay sa isang tagapayapa at feed ang sanggol nang direkta mula sa lalagyan, hindi pagbuhos ng gatas kahit saan. May mga espesyal na lalagyan kung saan ang gatas ay pantay na maginhawa upang mag-imbak sa refrigerator at sa freezer.
Magkano ang dapat itago ng dibdib ng gatas?
Mayroong ilang simpleng mga kinakailangan na kailangan mo upang magsagawa ng tumpak at maingat. Upang maunawaan kung paano maayos na mag-imbak ng gatas ng suso, kailangan muna mong magpasya kung ano ang magiging istante ng buhay. Depende kung ang gatas ay gagamitin bukas o sa isang buwan, ang mga kondisyon ng imbakan ay dapat mabago.
Ang oras ng imbakan ng ipinahayag na gatas ng dibdib, direktang nakasalalay sa temperatura kung saan ito ay nakalagay:
- sa temperatura ng kuwarto (hanggang 25 degrees) ang gatas ay maaaring iwanang hindi hihigit sa 4 na oras;
- sa isang espesyal na refrigerator bag, ang gatas ay maaaring manatili sa loob ng 24 na oras;
- sa refrigerator (hanggang sa 4 na grado) ang tagal ng imbakan ay tatlo hanggang limang araw.
Kung magkano ang frozen na dibdib ng gatas ay nakaimbak ay nakasalalay sa freezer. Sa anumang kaso, ilagay ang lalagyan ng gatas ay mas mahusay sa silid. Sa mga refrigerator na may isang pinto, kung saan ang freezer ay built-in, ang gatas ay hindi lumala sa loob ng 2 linggo, sa freezer na may isang hiwalay na pinto ang panahon ay pinalawak sa 3 buwan, at sa mga espesyal na freezer sa -20 hanggang 6 na buwan.
Huwag maglagay ng gatas sa freezer, kung nakatayo ito sa ref para sa higit sa isang araw.
Ang defrosted na gatas ay maaaring iwanang sa refrigerator ng hindi hihigit sa para sa 24 na oras, at hindi ito maaaring ma-frozen.
Ang frozen na gatas sa mga katangian nito ay mas mababa sa nakaimbak sa refrigerator sa mga nutritional at masustansiyang mga katangian, kaya bago magpasya kung saan ilalagay ang ipinahayag na gatas ng dibdib, kailangan mong magpasya kung gaano katagal itatago ito at kung kinakailangan upang i-freeze ito.
Mayroong ilang mga alituntunin kung paano i-save ang ipinahayag na gatas ng dibdib, idinagdag ito sa frozen na mas maaga:
- ang dagdag na bahagi ay dapat maliit;
- bago ang karagdagan, ang gatas ay ilagay sa refrigerator para sa pre-paglamig;
- pagdaragdag ng isang serving ng gatas sa na frozen na, ang bote ay ilagay sa gilid nito, ang pangalawang bahagi ay frozen, buksan ang bote sa kabilang panig, para sa ikatlong bahagi, ang bote ay maaaring ilagay upside down,
kaya na ang idinagdag na gatas ay hindi lalamig sa kung ano ang nasa bote na.
Alam kung gaano katagal ang breastmilk na nakaimbak, ang ina ay makatitiyak na ang kanyang sanggol ay makakakuha ng lahat ng nutrients na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad, kahit na wala siyang pagkakataon na pakainin siya. Upang masubaybayan ang panahon ng pag-imbak na ito ay maginhawa, ito ay kanais-nais upang ipahiwatig ang petsa ng pagbubukod sa mga garapon.
Ang pagpapasya sa kung ano, kung gaano katagal at kung paano mapanatili ang gatas ng suso, ang ina ay maaaring magbigay ng bata na may kailangang-kailangan na produkto na ito para sa kinakailangang panahon.