Pinapayagan ba ng atay habang nagpapasuso?
Karamihan sa mga doktor ay nagpapahayag na walang mga kontraindikasyon para sa pagpapakilala ng produktong ito sa rasyon ng pag-aalaga, ay hindi umiiral. Bukod dito, marami ang naniniwala na ang atay na may pagpapasuso ay hindi lamang makakain, kundi kailangan din.
Sa komposisyon nito, naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na elemento ng bakas, kabilang ang posporus, potasa, sosa, kaltsyum at, siyempre, bakal. Ito ay dahil sa huli na ang produktong ito ay madalas na kasama sa pagkain ng mga tao na may mga problema sa hematopoietic system (halimbawa para sa anemia, halimbawa).
Medyo marami sa atay at bitamina: A, E, K, D. Dapat na separahin ang sinabi na ang subproduct na ito ay napaka-mayaman sa protina (tungkol sa 18%) at kasabay nito ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng taba (hindi hihigit sa 3-4%).
Aling atay ang pinakamabuting pumili?
Mahalagang tandaan na ang mahalagang katotohanan ay ang katotohanan, kung anong uri ng atay ang ginagawa ng paggamit ng lactating. Iyon ang dahilan kung bakit madalas ang mga kabataang ina ay nagpapahiwatig at sinisikap na maunawaan: posibleng magpasuso ng manok, atay ng baka, at kung alin ang mas mabuti.
Ang atay ay inirerekomenda sa pagkain ng mga alagang hayop. Sa gayon, ang karne ng baka ay naglalaman ng komposisyon nito sa malalaking dami ng madaling asimilasyong bakal, na mahalaga sa panahon ng postpartum, dahil tumutulong sa ibalik ang nawawalang dugo sa panahon ng kapanganakan.
Ang atay ng manok ay kapaki-pakinabang din. Sa mga katiyakan ng mga nutritionist, ang isang produkto ay maaaring ganap na punan ang pangangailangan ng katawan para sa ilang mga bitamina. Kaya, halimbawa, naglalaman ng riboflavin (B2), nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng papasok na bakal, na positibong nakakaapekto sa pagtaas sa lebel ng hemoglobin.
Posible kapag nagpapasuso ay ang atay ng isang kuneho, hindi alintana kung ito ay bahagi ng ulam o ginagamit nang hiwalay.
Kung posible na kumain ng baboy atay at bakalaw sa atay kapag nagpapasuso, nagpayo ang mga doktor na umiwas, o kumain ng mga ito sa napakaliit na dami. Ang bagay ay ang naturang isang byproduct ay naglalaman ng maraming taba. Sa paghahati ng mga naturang compound, ang organismo ng mga bata ay hindi pa handa. Samakatuwid, mayroong isang mataas na posibilidad na magkaroon ng colic sa sanggol.