Leptin ay nabuo sa mataba tisiyu, nakakaapekto sa timbang ng katawan, regulates metabolic proseso. Ang hormon leptin ay tinatawag ding saturation hormone, dahil ang antas ng gana sa isang tao ay depende sa nilalaman nito. Sa kakulangan nito, ito ay magiging mahirap na kontrolin ang gana sa pagkain, dahil ang malubhang labis na katabaan ay lumalaki, na maaaring gamutin lamang kapag ang ilang mga gamot ay nakuha.
Ang pamantayan ng leptin sa mga kababaihan
Ang nilalaman ng sangkap na ito sa katawan ay depende sa edad at kasarian. Bilang isang patakaran, ang mga babae ay may mas mataas na leptin. Sa edad na hanggang 20 taon, sa mga lalaki, ang leptin ay sa pagitan ng 15 n / ml at 26.8 n / ml, sa weaker sex - 32.8 n / ml plus o minus 5.2 n / ml. Ang index ay mas mataas sa mga bata, at pagkatapos maabot ang edad na dalawampu, ang bahagi ng leptin, na tinutukoy ng pagsusuri ng dugo, ay bumaba nang malaki.
Paghahanda para sa pagsusuri
Bago ang pag-aaral ay ipinagbabawal na kumain ng pagkain sa loob ng hindi bababa sa walong oras, at upang ilantad ang sarili sa mga pisikal na naglo-load at uminom ng alak. Sa araw ng pagbibigay ng dugo ay ipinagbabawal na manigarilyo, at dapat mo ring subukang huwag nerbiyos.
Leptin ay itinaas
Lalo na mapanganib ang mataas na antas ng hormon sa katawan. Ito ay humahantong sa mga sakit ng mga kalamnan sa puso at mga daluyan ng dugo, stroke at pag-atake sa puso, dahil ang isang mataas na index ng leptin ay pumukaw sa pagbuo ng thrombi .
Ang mga dahilan para sa labis na nilalaman ng leptin ay:
- Overeating;
- diabetes mellitus ;
- climacterium;
- polycystic ovary;
- regla.
Ang kondisyong ito ay sinusunod din sa artipisyal na pagpapabinhi.
Paano mabawasan ang leptin sa mga kababaihan?
Ang halaga ng hormon na ginawa ng katawan ay nakasalalay sa timbang ng katawan. Sa malubhang pagbaba ng timbang, ang ganang kumain ay lubhang pinahusay, at maaaring mapansin ng marami ang isang predilection para sa mga ganap na di-karaniwang mga produkto.
Ibaba ang antas ng hormon:
- paglalaro ng sports;
- pagtanggi ng mahigpit na pagkain;
- kumakain ng mataba na pagkain.
Mahalaga na normalize ang ganang kumain, na, gayunpaman, ay tumatagal ng maraming oras.