Ang mga pagbabago na may kaugnayan sa hormonal at edad, paggagatas at iba pang mga kadahilanan ay nagpapahiwatig ng ptosis (paglusong) ng mga glandula ng mammary. Mayroong maraming mga paraan upang ibalik ang mga ito sa kanilang dating posisyon at bigyan ang mga tisyu ng pagkalastiko, ngunit hindi lahat ng mga popular na diskarte ay epektibo. Ang ilang mga pamamaraan ay gumagana nang eksklusibo sa mga unang yugto ng problema o idinisenyo upang pigilan ito.
Paano upang mahigpit ang dibdib sa bahay?
Bago isaalang-alang ang tanong na ito, mahalaga na maunawaan na may seryosong ptosis at matagal na sagging ng mga glandula ng mammary, tanging ang plastic surgery ay makakatulong upang itama ang kanilang pagpoposisyon at hugis. Gymnastics, massage at iba pang mga paraan kung paano higpitan ang dibdib sa kasong ito ay maaaring bahagyang mapabuti ang hitsura at balat kondisyon, maiwasan ang karagdagang pagkukulang. Ang mga pamamaraan sa bahay ay hindi ibabalik ang suso sa parehong mga balangkas at katatagan.
Magsanay para sa isang pag-angat ng dibdib
Ang isa sa mga dahilan para sa unang bahagi ng ptosis ng mammary glands ay hindi tamang pustura. Dahil sa pathological na posisyon ng gulugod at balikat na linya, ang dibdib ay mas malakas na apektado ng mga puwersa ng gravitational at mas mabilis na sagging, kaya kailangan ng mga kababaihan na patuloy na subaybayan ang katuparan ng kanilang likod. Bukod pa rito, inirerekomenda na gawin gymnastics araw-araw para sa pustura.
Upang maiwasan ang paglala ng pagbaba ng mga tisyu at bahagyang iangat ang mga ito ay tumutulong sa mga klase na dinisenyo upang palakasin ang mga kalamnan ng pektoral. Ang mga nagsisimula ay dapat magsimulang magtrabaho kasama ang kanilang sariling timbang, at ang mga karanasan sa mga atleta ay kailangang magpalubha ng pagsasanay, gamit ang mga dumbbells o weighting. Pagsasanay upang higpitan ang dibdib:
- push-up mula sa sahig , mga bangko at mga dingding;
- paghahalo at pag-aanak ng mga kamay;
- boxing;
- pull-ups ;
- klasikal na bar;
- pabalik-balik;
- twisting ;
- pag-aangat ng mga kamay, paghila.
Ang pagtaas ng dibdib sa tulong ng ipinanukalang ehersisyo ay angkop para sa mga kababaihan na may maliit na ptosis, kapag ang utong ay nakaturo pa rin at hindi sagging sa ilalim ng folds sa ilalim ng mammary gland. Ang himnastiko na ito ay isang mahusay na pag-iwas sa pagbaba ng tissue, lalo na sa bisperas ng pagbubuntis. Ito ay magiging mas epektibo sa kumbinasyon ng mga manual therapy at cosmetic products.
Masahe para sa suso ng dibdib
Ang kakapalan ng balat at pagkalastiko nito ay depende sa estado ng mga selula at ang rate ng kanilang pagbabagong-buhay. Ang isang epektibong paraan, kung paano higpitan ang dibdib pagkatapos ng panganganak at ibalik ang pagkalastiko ng dermis, ay self-massage. Ang pinakasimpleng opsyon ay isang contrast shower. Ang alternatibong pagpapakain ng mga glandula ng mammary na may mainit at malamig na tubig sa ilalim ng matinding presyon ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo at saturation ng mga tisyu na may oxygen. Palakasin ang epekto sa pamamagitan ng paggamit ng isang bast o isang semi-matibay brush.
Inirerekomendang mga trick:
- lamutak at lumalawak ang utong sa iyong mga daliri;
- banayad na pagmamasa ng buong dibdib sa kanyang kamao;
- madaling pabilog daliri pagpili mula sa utong sa paligid;
- masidhing bayuhan.
Breast Lifting Cream
Ang pagtaas ng mga produktong kosmetiko, tulad ng manual therapy, ay gumagana lamang sa balat, kaya ang mga resulta pagkatapos ng kanilang aplikasyon ay makikita lamang sa mga unang yugto ng ptosis. Ang pag-angat ng dibdib, na sagabal nang lubusan, sa tulong ng isang cream ay hindi natupad. Walang compound para sa panlabas na application ang maaaring tumagos sa malalim na mga layer ng dermis o ayusin ang posisyon at dami ng adipose tissue.
Ang kinakailangang paraan para sa pagpapalaki ng dibdib:
- Lierac Bust-Lift;
- tianDe Bust Beauty;
- Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
- Guam Inthenso;
- Salon SPA Bust Contouring.
Mga maskara para sa pag-angat ng dibdib
Katulad din sa paghuhugas ng mga krema, ang inilarawan na variant ng pag-aalaga ng isang suso ay mas angkop para sa prophylaxis o sa ganap na hindi mahahalata pagbaba ng mga glandula ng mammary. Hindi pa nag-imbento ng isang paraan kung paano higpitan ang mga suso ng suso sa pamamagitan ng lokal na paggamit ng mga panlabas na gamot. Posibleng nakakaapekto sa mask ang kondisyon ng epidermis at ang pagkalastiko nito, ngunit hindi nakakaapekto sa dami at hugis ng suso.
Pang-araw-araw na reseta para sa pagpapalaki ng dibdib
Mga sangkap:
- Langis ng oliba (hindi nilinis, unang pagpindot) - 25-35 ml;
- bahay-made cottage cheese - 40-45 g;
- anumang honey (kinakailangang natural) - 30-35 g;
- Sariwang kinatas juice mula sa isang dahon ng isang eloe - 10-15 ML.
Paghahanda, aplikasyon:
- Lahat ng mga sangkap, maliban sa sariwang mula sa aloe, ihalo sa isang blender, upang walang mga bugal ay mananatiling.
- Magdagdag ng juice ng gulay, palakasin ang formula sa isang tinidor.
- Matindi ang ilalagay sa mga glandula ng mammary.
- Pagkatapos ng 20-35 minuto, alisin ang malambot na tela na may tuyong tela.
- Hugasan ang suso sa maligamgam na tubig, mag-apply ng moisturizing cream.
Non-surgical breast lift
Kung ang ptosis ay binibigkas, at kahawig ng kilalang tainga ng spaniel, hindi dapat mag-eksperimento sa bahay, ngunit agad na lumipat sa mga propesyonal. Sa modernong mga beauty salon at mga klinika, ang isang pag-angat ng dibdib na walang operasyon na may paggamit ng mga advanced na teknolohiya ay magagamit:
- mesotherapy;
- biorevitalization;
- microcurrents;
- lipomodeling;
- myostimulation;
- gel fillers;
- thread corsets.
Ang pinakamabilis na epekto ay ginawa ng huling ipinahiwatig na variant ng pagmamanipula. Ang ganitong pag-angat ng dibdib ay garantisadong upang magbigay ng mga instant at matagal na resulta. Ang iba pang mga paraan ng pagwawasto ng hugis at lokasyon ng mga glandula ng mammary ay nangangailangan ng alinman sa mga regular na pagbisita ng isang espesyalista para sa isang pinalawig na panahon, o magkaroon ng isang panandaliang epekto.
Laser Breast Lift
Kamakailan lamang, lumitaw ang advertising ng isang kahanga-hangang pamamaraan, na nangangako ng isang mabilis na pagpapabuti sa outline ng suso at ang makabuluhang pagtaas nito nang walang ang slightest kirurhiko interbensyon. Ang hardware chest lift pagkatapos ng panganganak, slimming, o iba pang mga kadahilanan na provoked ptosis, ay isang gawa-gawa. Ang teknolohiyang ito ay hindi umiiral, ang mga aparatong laser ay ginagamit upang polish ang balat sa pagkakaroon ng mga scars at stretch marks, at sa panahon ng plastic surgery bilang isang kahalili sa isang scalpel.
Dibdib ng pag-angat
Ang kakanyahan ng pagmamanipula na ito ay ang paglikha ng isang subcutaneous corset na gawa sa manipis na ginto o biodegradable na mga wire. Ang nagresultang mesh cage ay ligtas na nakakabit sa mga clavicle. Ang Mezoniti para sa isang pag-angat ng dibdib ay pinasisigla din ang produksyon ng mga mahihirap na fibre ng collagen, na nagdaragdag sa density at pagkalastiko ng mga tisyu. Ang epekto ng "pagtahi" sa mga glandula ng mammary ay nagpapatuloy sa ilang taon.
Dibdib ng pag-opera ng suso
Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay angkop para sa pag-aalis ng mahina at daluyan ng intensity dips. Sa mga malubhang sitwasyon, kinakailangan ang isang operasyon ng dibdib ng dibdib - mastopexy. Ang radikal na paraan ng pagwawasto ng hugis at antas ng suso ay maaaring isama sa mammoplasty, sabay na pagdaragdag ng lakas ng tunog ng mga glandula ng mammary, na ginagawa itong luntiang, bilugan at nababanat.
Pag-angat ng dibdib na may mga implant
Ang opsyon na ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga batang ina na natapos na pagpapakain. Pagkatapos ng paggagatas, ang suso ay hindi lamang nalulubog, ngunit nawala rin ang hugis nito, nagiging mas maliit kaysa sa bago ang pagbubuntis, bilang resulta kung saan ang mga glandula ng mammary ay nakabitin na parang walang laman na mga pouch. Ang suson ng dibdib na may parallel endoprosthetics ay tumutulong upang malutas agad ang dalawang problemang ito.
Mahalagang makahanap ng isang nakaranas ng siruhano para sa operasyon. Ang mga progresibong doktor ay hindi na nag-aalok ng sunud manipulasyon (una - mastopexy, at pagkatapos ng ilang sandali - pag-install ng implants). Ang pamamaraan na ito ay hindi na ginagamit sa moral at mas mapanganib kaysa sa isang isang yugto na plastik na may mga endoprosthetics, dahil nangangailangan ito ng pagpapatupad ng 2 mga operasyon sa kirurhiko sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa halip ng isa.
Ang rehabilitasyon matapos ang pag-angat ng suso sa ganitong paraan ay tumatagal ng 3-4 na buwan (sa pangkalahatan). Ang prolonged recovery na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagiging kumplikado ng operasyon. Kailangan ng surgeon na mag-install lamang ng isang silicone implant, ngunit upang bumuo ng isang maaasahang bulsa para sa kanya mula sa sariling mga tisyu ng pasyente, muling ipamahagi ang mga ito upang hawakan nila ang insert at huwag pahintulutang ilipat ito. Bilang karagdagan, mayroong pagbubukod ng labis na balat at paggalaw ng tsupon.
Pag-angat ng dibdib na walang mga implant
Kung ang magagamit na dami ng mammary glands ay sapat na upang lumikha ng isang bilugan at tumpak na balangkas ng suso, ang simpleng mastopexy ay inirerekomenda. Ang plastic lift na ito ay nagsasangkot ng:
- pag-alis ng baluktot na balat;
- muling pamamahagi ng adipose tissue;
- pagbuo ng nais na dibdib;
- itinaas ang utong (kung kinakailangan).
Ang inilarawan na uri ng operative intervention ay nagbibigay ng pagtanggap ng maganda, natural at nababanat na mga glandula ng mammary. Ang kirurhiko pamamaraan ay mas mababa ang posibilidad na maging sanhi ng mga komplikasyon, kabilang ang mga mapanganib na kahihinatnan tulad ng silicone pagtanggi at tumor growths kaysa sa mastopexy na may endoprosthetics, at mas mura. Dahil sa kakulangan ng implants, ang panahon ng rehabilitasyon ay nabawasan hanggang 3-7 na linggo.
Paano nagagawa ang dibdib lifts?
Ang pagpili ng uri ng paghiwa ay depende sa antas ng pagkabigo ng mammary gland, ang kanilang mga mahusay na proporsyon at anatomical na mga tampok. Ang mga sumusunod na pamamaraan ng tightening ng dibdib ay ginagamit:
- angkla;
- vertical;
- periareolar at circumarose.
Anchor breast lift
Ang pangalan ng pamamaraan na inilarawan ay dahil sa hugis ng surgical surgical incision. Ito ay ginawa sa 3 zone:
- sa paligid ng nipple sa pamamagitan ng areola;
- patayo pababa sa base ng dibdib;
- kasama ang submammary fold.
Sa paningin, ang mga linyang ito magkakasamang bumubuo ng isang anchor. Ang hugis ng T-shaped na dibdib ay bihirang ginagamit, at pangunahin para sa mastopexy na kumbinasyon sa pag-install ng silicone prostheses. Ito ay ipinapakita na may isang malakas na pagbaba ng suso, kapag ang iba pang mga diskarte na may mas kaunting mga incisions ay hindi epektibo. Ang itinuturing na pagtaas ng dibdib ay nauugnay sa pagbuo ng nakakapinsalang pagkakapilat at nangangailangan ng mahabang panahon ng rehabilitasyon. Ang ilang mga surgeon ganap na inabandunang ang anchor method dahil sa kanyang traumatikong kalikasan.
Vertical breast lift
Ang hiwa sa hugis ay kahawig ng isang round kendi sa isang stick, kaya kung minsan ito ay tinatawag na lolipap (lollipop sa Ingles). Lumilipat ito sa paligid ng mga areola at bumababa nang patayo pababa sa fold. Sa halos 80% ng mga kaso na ginagamit ang pamamaraang ito, ginagampanan ang dibdib ng plastic surgery - ang lift ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta sa anumang yugto ng ptosis.
Ang ipinakita na pamamaraan ng pagsasagawa ng operasyon ay maaaring gamitin para sa parehong karaniwang mastopexy at mammoplasty na may mga endoprosthetics. Ito ay perpekto para sa iba't ibang anatomikal na tampok ng suso, tumutulong upang gawing ganap na simetriko ang mga glandula ng mammary, ayusin ang laki at hugis ng mga nipples. Sa pamamagitan ng pamamaraan ng mga surgeon na ito ay palitan ang lipas na seksyon ng anchor.
Ang elevator ng Periareolar dibdib
Ang inilarawan na anyo ng kirurhiko panghihimasok ay inireseta sa 1-2 degree ng sagging tissue sa isang maliit na suso. Para sa isang pag-angat ng dibdib, isang kalahati na tistis ay ginawa kasama ang mga linya ng areola, na katulad ng isang buwan ng gasuklay. Ang utong ay hindi ganap na putulin, kaya maaari itong ilipat hanggang sa taas na 2 cm Kung nais, ang ganitong uri ng mastopexy ay ginaganap gamit ang pag-install ng silicone implants.
Ang mga stitch pagkatapos ng isang apreta ng dibdib na may ganitong pamamaraan ay manipis at halos hindi napapansin pagkatapos ng pagpapagaling. Ang operasyon ng kirurhiko ay mabilis na isinagawa, ito ay mas traumatiko kaysa sa mga pagkakaiba-iba na isinasaalang-alang sa itaas. Dahil sa napakaliit na bilang at maliit na haba ng mga incisions, ang mga pain sensations pagkatapos ng pagmamanipula ay hindi gaanong mahalaga, at ang panahon ng pagbawi ay tumatagal ng maikling panahon.
Kung nais mong ilipat ang utong na mas mataas kaysa sa 2 cm, ang isa pang anyo ng circular incision ay ginagamit - pabilog. Sa sitwasyong ito, ang mga isola ay pinoproseso ng isang panaklong sa buong paraan sa paligid ng buong gilid. Ang utong ay ganap na pinaghiwalay, na nagbibigay ng siruhano na may pinakamataas na access sa mga tisyu ng dibdib. Ang ganitong uri ng operasyon ay lalong kanais-nais kapag kinakailangan upang ekisista ang isang malaking dami ng labis na balat o isang makabuluhang pagwawasto ng laki at hugis ng mga areola, na nagpapanumbalik sa kanyang mahusay na proporsyon.
Ang isang pabilog na tistis ay madalas na ginagamit sa panahon ng mammoplasty matapos ang pagtanggal ng neoplastic tumor o radical mastectomy. Salamat sa isang qualitatively gumanap kirurhiko interbensyon na may sabay-sabay na placement ng silicone prostheses, isang ganap na pananauli ng natural na hugis at sukat ng dibdib ay nakamit, sa pangangalaga ng nipples at areolas. Ito ay nagbibigay ng hindi lamang isang mahusay na aesthetic resulta, kundi pati na rin ang pagpapapanatag ng emosyonal na estado ng isang babae na may undergone pag-alis ng mammary glands.