Pamamahala ng oras para sa mga kababaihan - kung paano pamahalaan ang lahat ng bagay?

Ang kakayahan upang pamahalaan ang iyong oras ay nagbibigay-daan sa iyo upang gastusin ito sa kita at makamit ang iyong mga layunin. Ang isa ay hindi maaaring sumang-ayon sa mga assertion na ang oras ay hindi napapailalim sa mga tao at buhay ay madalas na nagtatanghal ng mga sorpresa. Gayunpaman, sa pagtatapos ng araw ang pakiramdam ng kasiyahan ay mas malaki pa kung ang hindi bababa sa bahagi ng mga plano ay maisasakatuparan.

Upang malaman kung paano epektibong pamahalaan ang iyong oras ay makakatulong sa agham ng pamamahala ng oras , at para sa mga kababaihan na ito ay isang mahusay na pagkakataon upang maunawaan kung paano maging organisado at pamahalaan ang lahat ng bagay.

Paano magplano ng isang araw upang manatili?

Sa mga balikat ng makatarungang sex ay palaging maraming mga responsibilidad. Bilang karagdagan sa trabaho at ang katunayan na ang lahat ng mga miyembro ng sambahayan ay nangangailangan ng patuloy na pansin sa kanilang sarili, kailangan din na panatilihin ang gawaing bahay. Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Ngunit ayaw mong kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Upang maunawaan kung paano ang lahat ng ito ay nasa oras, makakatulong ang pamamahala ng oras para sa mga kababaihan. Maayos na pamamahala sa iyong oras, lagi mong magawa ang lahat ng bagay na kailangan, samantalang hindi inaalis ang iyong sarili ng pansin.

Ang bawat babae ay may sariling pang-araw-araw na gawain, kaya ang lahat ng mga kaso ay kailangang iplano ayon sa rehimen. Kapag ang pagbalangkas ng isang plano, ito ay kapaki-pakinabang upang tumpak na tasahin ang iyong sariling oras. Ang pagtulog ng isang matanda ay 7-8 na oras, na nangangahulugan na ang 16-17 na oras ay maaaring ilaan sa bawat araw. Maglaan ng ilang oras para sa mga kinakailangang bagay tulad ng pagkain at mga bagay-bagay, at mga 2 oras para sa hindi inaasahang mga sitwasyon.

Gawing mas mahusay ang plano sa gabi. Huwag pumili ng napakaraming bagay. Kinakailangang i-prioritize, ang pinakamahalaga at napakaraming misyon ay dapat gawin sa umaga. Hindi inirerekomenda na ipagpaliban ang mga bagay na hindi nangangailangan ng pangangailangan ng madaliang pagkilos, "para sa ibang pagkakataon", dahil sa huling sandali ay maaari silang makaipon nang labis, kung saan sa dulo ay makabuluhang kumplikado sa buhay. Mas mahusay na maglaan ng 20-30 minuto sa pagtatapos ng araw at, sa gayon, upang gawin ang lahat nang dahan-dahan.

Paano upang pamahalaan upang gawin ang mga gawaing-bahay sa bahay?

Ang ilang mga kababaihan ay nagkakamali ng pagpapaliban ng karamihan sa mga gawain sa bahay para sa katapusan ng linggo. Bilang isang resulta, ang mga ito ay magiging masyadong maraming, at lahat ng bagay ay hindi maaaring gawin kaagad. Bilang karagdagan, walang oras kahit na para sa pahinga.

Dahil napakahirap gawin ang lahat sa paligid ng bahay sa isang araw, sulit na ipamahagi ang mga komplikadong kaso sa loob ng ilang araw. Halimbawa, kung ang gawain ay alisin ito sa isang maliit na silid, at may gulo na ang aktibidad na ito ay maaaring tumagal ng isang buong araw, hindi mo na kailangang maghintay para sa katapusan ng linggo. Mas mahusay na gastusin ang mga ito sa isang bagay na mas kapaki-pakinabang. Ito ay dapat na madali para sa isang ilang araw upang maglaan ng 15-20 minuto at linisin ang isang istante. Sa katapusan ng linggo posible na magtakda ng ibang layunin para sa sambahayan.

Ang maraming oras ay ginugol sa pagluluto. Kapag walang pagnanais na bumili ng mga semi-tapos na mga produkto ng hindi pa natutukoy na pinagmulan, bagaman dahil sa oras na iyon ay malaki ang natipid, may isa pang paraan. Sa araw-araw, kapag mayroong maraming mga libreng oras, maaari kang gumawa ng dumplings, vareniki, roll ng kubyertos at iba pa, at iimbak ang lahat sa freezer. Sa tamang panahon ay maaari lamang nilang pigsa. Gayundin ito ay kinakailangan upang i-chop makinis ang ilang mga gulay (sibuyas, karot, kampanilya peppers, atbp.) at damo, inilagay sa mga lalagyan at din freeze. Sa panahon ng paghahanda ng mga soups at stews ng gulay, ang mga patlang na ito ay magiging lubhang madaling gamiting.

Inirerekomenda na regular na subaybayan ang kalan at pagtutubero. Mas mainam na gumastos bawat gabi para sa 5 minuto upang ilagay ang mga ito sa pagkakasunod-sunod, sa halip na pagkatapos ng oras upang alisin ang frozen na taba at dumi mula sa ibabaw.

Araw-araw kailangan mong alisin ang mga hindi kinakailangang bagay (ilang papel, packaging, atbp.). Kaya, ang bahay ay hindi maipon ang basura at makalipas ang ilang sandali ay magiging kapansin-pansin na ang pagpapanatili ng kaayusan ay hindi napakahirap.