Tulad ng iba pang mga aktibong sangkap, ang pollen ng pukyutan ay may sariling mga kakaibang ginagamit, dahil sa tiyak na komposisyon.
Alam na ang tungkol sa tatlumpung porsyento ng mga bubuyog ay abala sa pagkolekta ng polen, at ang isang pamilyang pamamaga ay maaaring mangolekta ng isang kilo ng pollen isang araw, na inilalagay sa isang cell ng waks, ang mga batang bees ay pinagsasabog ng pulot at pulot. Sa paglipas ng panahon, ang cell ay bumubuo ng pergia - ang tinatawag na "bee bread" o tinapay.
Komposisyon ng pollen ng pukyutan
Ang lebel na pollen ay isang hindi mauubos na pinagkukunan ng isang buong kumplikadong mga kapaki-pakinabang na sangkap, na pinoproseso ng mga cell ng selyula ng mga selulang sekswal na enzymes. Naglalaman ito ng:
- sampung amino acids hindi ginawa ng katawan ng tao, ngunit sa parehong oras aktibong stimulating ang pagbabagong-buhay ng mga tisyu;
- bitamina P, na nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo;
- mineral na sangkap;
- phytohormones, na maaaring makontrol ang pangkalahatang hormonal na background ng organismo sa panahon ng pag-iipon o sakit ng teroydeo, prosteyt, atbp.
Kunin ang lebel na pollen ay inirerekomenda para sa pisikal at nervous exhaustion, mababang hemoglobin, mababang kaligtasan sa sakit , makabuluhang mga naglo-load, kabilang ang mga intelektwal. Ang pagiging isang malakas na adaptogen, detoxifies ang mga mapanganib na sangkap na pumapasok sa katawan ng mga mahihirap na kalidad na mga produkto o kontaminadong hangin.
Paano tama ang pagkuha ng pollen ng pukyutan?
Kung isasaalang-alang ang biological activity ng mga nasasakupan ng pollen, kahit na sa kabila ng hindi maipagkakailang mga benepisyo, kailangang maingat na kunin ang lebadura, gaya ng ipinahiwatig sa recipe.
Ang kinakailangang halaga ay dapat na chewed, maingat na moistened sa laway, at pagkatapos lamang na lunok, nang walang paghuhugas ng tubig. Inirerekomenda din ng ilang mga eksperto na alisin ang polen sa tubig o ihalo sa honey, karaniwang isa hanggang isa.
Magkano at kung paano kumuha ng pollen ng pukyutan?
Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang ay sapat na isa hanggang tatlong kutsarita. Sa mga kondisyon ng mas mataas na stress, stress, rehabilitation pagkatapos ng sakit, ang dosis ay maaaring tumaas.
Sa mga bata, ang pollen ng bee ay maaaring ibigay mula sa anim na buwan, sinasadya ito ng pagkain. Ang dosis ay dapat na minimal.
Ang mga climacteric disorder sa kababaihan ay matagumpay na tumigil sa panahon ng aplikasyon ng pollen ng pukyutan.
Paano kumuha ng pollen ng pukyutan sa kababaihan - dosis
Ang lahat ay sobrang simple.
Mga sangkap:
- Bee pollen - 100 g;
- honey - 100 g.
Paghahanda
Bee pollen at honey mix lubusan, ilagay sa isang dish na salamin, mahigpit sarado, mag-imbak sa isang cool na madilim na lugar. Kumain ng kutsaritang 20-30 minuto bago kumain nang dalawang beses sa isang araw.