Ang mastopathy ng dibdib ay bunga ng mga pagbabago sa antas ng lalaki at babae na mga hormone sa katawan. Ang pagpapanumbalik ng hormonal background ay isa sa mga elemento ng komplikadong paggamot sa sakit, at pagpapanatili ng isang malusog na balanse ng mga hormones - ang pag-iwas sa mastitis at, bilang resulta, ang pag-unlad ng kanser sa suso. Makakatulong ito sa isang malusog na diyeta.
Paano kumain ng maayos upang matulungan ang katawan na makayanan ang mastitis?
- Ang hibla ay makakatulong sa metabolismo ng estrogens . Ang pagpapakilala ng karot, zucchini, aubergine, repolyo, patatas, matamis na peppers, pepino, beans at buong butil sa rasyon ay magpapataas ng halaga ng hibla na natupok at pagbutihin ang pagpapalitan ng estrogens, na mahalaga sa pagbawas ng hormonal stimulation ng dibdib.
- Mga bitamina upang tulungan ang katawan. Ang nutrisyon para sa mastopathy ng dibdib ay nagsasangkot sa paggamit ng mga pagkain na mayaman sa mga bitamina, tulad ng dagat kale , isda ng dagat, atay, mani, sea buckthorn, dog rose at cranberries. Ang mga produktong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng dibdib. Ang sea-buckthorn at rosehip ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, papagbawahin ang pamamaga ng dibdib.
- Mapanganib na mga paggamot para sa fibrocystic mastopathy. Sa fibrocystic mastopathy mula sa menu, mas mainam na ibukod ang tsokolate, kape, tsokolate at Coca-Cola. Nag-aambag sila sa akumulasyon ng likido sa mga cyst at paglaganap ng tissue. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pagkonsumo ng taba, fried at pinausukang pagkain, dahil nakakaapekto ito sa produksyon ng estrogens.
Ano pa ang makakatulong sa katawan?
Sa mastopathy, ang isang malusog na diyeta ay maaaring suplemento ng mga herbal remedyo, na makakatulong din sa pagpapanumbalik ng balanse ng mga kapansanan sa pag-andar.
Ang mga kababaihang nagdurusa mula sa mastopathy ay kailangang kumain ng regular. Makakatulong ito upang alisin ang mga sintomas ng sakit at makayanan ang sanhi nito.