Maaari bang mabuntis ang Kiwi?

Ang sariwang prutas ay kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan, tulad ng hangin, dahil ito ay mula sa kanila na maaari mong makuha ang pinakamalaking halaga ng mga mahalagang bitamina at nutrients na kinakailangan para sa wastong paggana ng buong organismo. Samantala, ang ilan sa mga produktong ito ay kakaiba, kaya ang kanilang paggamit sa panahon ng paghihintay para sa isang bagong buhay ay dapat na lumapit sa pag-iingat.

Isa tulad ng prutas ay kiwi prutas. Ang maliit na prutas na ito, na may acidic na lasa at isang maberde na kulay, na may gamit na hindi makapagsalita ay maaaring magdala ng mga hinaharap na mga ina hindi lamang mabuti kundi mapinsala rin. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung ang mga babaeng buntis ay maaaring kumain ng kiwi, at kung paano ito gagawin nang tama.

Gaano kapaki-pakinabang ang kiwi sa mga buntis na kababaihan?

Ang mga benepisyo ng kiwi para sa mga buntis na kababaihan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng natatanging komposisyon ng prutas na ito. Sa partikular, naglalaman ito ng mga sumusunod na mahalagang sangkap:

• Potassium - normalizes ang gawain ng nervous system at binabawasan ang pagkarga sa kalamnan ng puso;
• Magnesium - nagpapalakas sa nervous system, at nagpapalaganap din ng paghahatid ng oxygen sa fetus;
• bakal - nagpapataas ng hemoglobin at pinipigilan ang pag-unlad ng anemya;
• plurayd at calcium - mapabuti ang kondisyon ng tissue ng buto at magbigay ng kontribusyon sa wastong pagbuo ng balangkas at ngipin sa sanggol sa hinaharap;
• yodo - nagbibigay ng kinakailangang kapasidad ng trabaho ng thyroid gland at pinipigilan ang pag-unlad ng ilang mga katutubo na pathological sa isang sanggol sa hinaharap;
• Ang folic acid - ay may positibong epekto sa pag-unlad ng inunan, binabawasan ang posibilidad ng pagpapalaglag sa mga unang yugto, at nagpapalaganap din ng normal na pag-unlad ng utak ng buto ng pangsanggol;
• bitamina C - nagpapalakas at sumusuporta sa kaligtasan sa sakit ng ina sa hinaharap at pinoprotektahan siya mula sa bakterya at mga virus;
• Ang Vitamin E - ay tumutulong sa pagpapanatili ng integridad ng lamad ng cell.

Bilang karagdagan, ang regular na paggamit ng kiwi sa panahon ng pagbubuntis ay tumutulong upang madaig ang paninigas ng dumi, na kadalasang matatagpuan sa mga umaasang ina.

Paano kumain ng kiwi sa pagbubuntis?

Ang kumain ng prutas na ito sa panahon ng pagbubuntis ay sumusunod, nang walang paghihiwalay ng alisan ng balat, dahil ang konsentrasyon ng mga sustansya nito ay mas malaki kaysa sa laman. Samantala, bago kumain, ang prutas ay dapat lubusan hugasan gamit ang isang brush at isang espesyal na cleanser.

Sa kabila ng malaking halaga ng mahahalagang pag-aari, huwag masyadong mahilig sa eksotikong prutas na ito, dahil ang pang-aabuso ng kiwi sa pagbubuntis ay maaaring magdala hindi lamang mabuti, kundi pati na rin pinsala. Kung mayroong anumang mga abnormalities sa lagay ng pagtunaw, tulad ng malubhang kabag o ulser, ang isang malaking halaga ng maliit na maasim na prutas na ito ay maaaring magpalala sa sitwasyon at maging sanhi ng isang hinaharap na ina ng maraming hindi kanais-nais na mga sintomas.

Sa wakas, dapat itong tandaan na ang exotic kiwi ay maaaring maging sanhi ng isang allergy reaksyon, na kung saan ay ganap na hindi kinakailangan para sa isang babae na naghihintay para sa mabilis na karagdagan. Kapag mayroong anumang mga palatandaan ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa prutas, mula sa paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na itapon.