Ang himnastiko para sa mga mata sa kindergarten ay nagsisimula sa pinakasimpleng pagsasanay, unti-unti, araw-araw, kumplikado at magdagdag ng mga bago. Ito ay pinakamahusay kung ang mga klase ay gaganapin sa isang form ng laro. Upang gawin ito, ang guro sa arsenal ay maaaring magkaroon ng maraming mga kagiliw-giliw na ideya: iba't ibang musikal na saliw, mga laruan, mga numero, inilabas sa mga sheet ng papel, mga tula at mga awit sa paksa.
Ang mga pagsasanay para sa mga mata sa kindergarten ay ginaganap sa loob ng 3-4 minuto. Maaari kang gumawa ng ilang mga diskarte sa buong araw.
Ang komplikadong gymnastics para sa mga mata sa kindergarten ay makakatulong:
- pigilan ang pag-unlad ng mga sakit ng visual system;
- papagbawahin ang pag-igting;
- palakasin ang mga kalamnan ng mga mata;
- natututo ang mga bata na alagaan ang kanilang mga mata, alagaan ang kanilang kalusugan.
File ng card ng gymnastics para sa mga mata sa kindergarten
- Ang unang ehersisyo ay isang mainit-init. Ipinapakita ng guro ang gawain, ginagawa ng mga bata dito. Kailangan mong kuskusin ang iyong mga palad laban sa isa't isa upang sila ay magpainit. Pagkatapos isara ang iyong mga mata sa iyong mga kamay. Mamahinga. Pagkatapos, nang hindi ito bubuksan, itingin ang iyong mga mata sa mga panig, pataas at pababa, sa isang bilog. Ang mga matatandang bata ay maaaring gumuhit ng mga titik at numero. Alisin ang iyong mga kamay. Magpahinga ng 10 segundo.
- Ang pangunahing yunit. Ang unang klase ay dapat magsimula sa pinakasimpleng pagsasanay: ang mga mata - pataas, pababa, isang paraan, ang iba. Mahalaga: tanging ang mga mata ay lumipat, ang ulo ay nananatiling maayos.
- Kinukuha namin ang mga kamay sa anumang mga katangian: mga lapis, mga puppet sa daliri, malambot na mga laruan. Manatili sa layo na mga 30 cm mula sa mga mata. Tinitingnan namin ang halili sa katangian, pagkatapos ay sa distansya. Kaya maraming beses.
- Pagkatapos ay nagdaragdag kami ng mga bagong pagsasanay, pinapadali namin ang mga simpleng gawain.
- Gumuhit ng isang parisukat, isang bilog, isang tatsulok, isang puso, isang bituin.
- Ang mga bata ay magiging mas madali kung ang mga ito ay talagang inilabas sa sheet ng figure.
Pagkatapos sila ay, bilang ito ay, dumaan ang kanilang mga mata. Gayundin, maaari mong dahan-dahan gumuhit ng mas kumplikadong mga guhit. - Isara ang aming mga mata - buksan ang malawak - squint - malapit.
- Tapos na - ang pangwakas na bahagi.
- Mild eye massage.
- Ang mga paggalaw ng liwanag na masa ay ginaganap gamit ang mga daliri ng index.
Ang regularidad ng pagpapatupad ng mga komplikadong ehersisyo para sa mga mata sa kindergarten, ang pagkakaiba-iba, ang form sa pag-play ay titiyakin ang positibong resulta ng gawain ng mga guro.