Ang isang buntis ay nakaharap sa isang malaking bilang ng mga bagong konsepto, mga tuntunin at mga patakaran. Ano ang basal temperatura? Ano ang papel na ginagampanan nito sa kurso ng pagbubuntis? Paano nagbabago ang temperatura sa panahon ng obulasyon at paano ito makakaapekto sa pagpaplano ng paglilihi? Sa artikulong ito titingnan natin ang mga ito at maraming iba pang mga isyu na lilitaw araw-araw sa isang buntis na babae.
Basal temperatura: ano ito?
Una sa lahat, ito ay kapaki-pakinabang na malaman na ang basal katawan temperatura ay sinusukat sa bibig lukab, tumbong at puki. Bakit kailangan nating sukatin ang temperatura ng basal? Upang masuri ang trabaho ng mga sekswal na glandula, upang matukoy ang mga posibleng paglabag sa sekswal na sistema, at upang maunawaan kung ang sandali ng paglabas ng itlog ay dumating, dahil ang saligan na temperatura ay may napakahalagang papel sa pagpaplano ng pagbubuntis. Tama upang sukatin ang temperatura ng basal ay sumusunod dito:
- upang sukatin ang temperatura ng basal ay hindi makatwiran sa panahon ng paggamit ng mga hormonal na droga, alkohol at oral contraceptive;
- inirerekomenda upang sukatin ang basal temperatura sa simula ng pagbubuntis at hindi lamang sa tumbong, ngunit hindi sa bibig lukab o puki;
- simulan ang pagsukat ng temperatura pagkatapos ng 5-6 oras ng pagtulog;
- Ang temperatura ng basal ay sinukat tuwing umaga, samantalang mas mainam na huwag gumawa ng anumang biglaang paggalaw at hindi man lang makipag-usap. Kahit na ang direktang liwanag ng araw, na nagpapahina sa mga mata, ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng temperatura;
- Ang basal na temperatura ay sinusukat sa parehong oras;
- Ang pagsukat ay tumatagal ng 7-10 minuto gamit ang mercury thermometer at 60 segundo na may electronic thermometer;
- ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay naitala sa isang espesyal na talaarawan.
Paano matukoy ang pagbubuntis ng basal temperatura?
Ang pagpapasiya ng pagbubuntis sa temperatura ng basal ay isang napaka-maaasahang at pangkaraniwang pamamaraan, ngunit, gayon pa man, medyo mahirap. Ang basal na temperatura sa 1 linggo ng inaasahang pagbubuntis, iyon ay, ang pagka-antala ng panregla na panustos, ay dapat masukat sa pamamagitan ng sumusunod na paraan: kailangan mong pumasok sa isang medikal na thermometer (mercury o electronic) sa tumbong. Ang mga palatandaan ng pagbubuntis sa temperatura ng basal ay madaling matukoy, kung ang temperatura ng basal ay tumatagal ng higit sa 37 araw, maaari mong tiyakin na ang pagbubuntis ay dumating. Ang pagtaas sa basal temperatura ay nangyayari sa ilalim ng impluwensiya ng isang hormone, kaya ang mga pader ng matris ay inihanda para sa pagkabit ng isang fertilized itlog. Ang unang mga palatandaan ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pagsukat ng saligan temperatura ay sapat na maaasahan at maaari silang umasa sa kung wala kang pagkakataon para sa anumang dahilan upang bisitahin ang isang ginekologiko o magsagawa ng iba pang mga pagsubok sa pagbubuntis.
Sa pagbubuntis, na tumatagal ng ligtas, ang mataas na basal na temperatura ay nagpatuloy sa mahabang panahon at umaabot mula sa 37.1 ° C hanggang 37.3 ° C. Ito ay tumatagal ng unang apat na buwan, at pagkatapos ng temperatura ay nagsisimula na unti-unti bumaba. Maraming naniniwala na pagkatapos ng ika-20 linggo