Ano ang gagawin sa decree bago ang panganganak?

Ang bawat hinaharap na ina ay naghahanap ng pasulong sa sandali kapag siya ay maaaring pumunta sa maternity leave at abala sa paghahanda para sa pinakamahalagang kaganapan sa kanyang buhay - ang kapanganakan ng isang sanggol. Samantala, sa pagsasanay, ang mga kababaihan ay madalas na hindi alam kung ano ang dapat gawin sa panahong ito, dahil mayroon silang maraming libreng oras.

Sa katunayan, ang 2 buwan na gagastusin ng umaasam na ina sa bahay na naghihintay sa pagsilang ng kanyang anak ay sapat na oras upang maisagawa ang maraming mahalagang at kapaki-pakinabang na mga bagay, pati na rin ang lubos na pahinga. Sa artikulong ito ay sasabihin namin sa iyo kung ano ang maaari mong gawin sa kautusan bago magpanganak, upang gugulin ang oras na ito sa benepisyo at interes.

Ano ang dapat gawin sa maternity leave bago ang paghahatid?

Kung ikaw ay naghahanap ng mga kawili-wili at kapaki-pakinabang na mga aralin sa panahon ng maternity leave, bigyang pansin ang sumusunod na listahan:

1. Piliin ang lahat ng mga bagay na kailangan mong alagaan ang iyong sanggol.
2. Ihanda ang iyong apartment o bahay para sa isang bagong miyembro ng pamilya. Palamutihan ang silid, gumawa ng mga pagbabago sa loob at ganap na magbigay ng kasangkapan sa nursery.
3. Ang paghahanda para sa panganganak. Basahin ang may-katuturang panitikan, manood ng mga dokumentaryo, mag-sign up para sa mga kurso, magsanay ng mga pagsasanay sa paghinga at iba pa.
4. Sa kawalan ng contraindications, bisitahin ang swimming pool o pagsasanay yoga.
5. Maglakad hangga't maaari sa sariwang hangin. Sa katapusan ng linggo, maglakad kasama ang iyong asawa o malapit na mga kaibigan na makagagambala sa iyo mula sa malungkot na mga kaisipan at magsaya.
6. Basahin ang mga libro na hindi mo pa nakapagtabi ng mahabang panahon, at suriin din ang iyong mga paboritong pelikula.
7. Sa hinaharap na mga ina na mahilig sa anumang pag-aari, kadalasan ay walang tanong kung ano ang gagawin sa pasiya bago magpanganak. Maaari mong tahiin o itali ang mga eleganteng damit para sa iyong sanggol o magburda ng magandang panel. Kung nais mong subukan ang isang bagong bagay, ngayon ay ang oras upang malaman kung paano magpait ng isang manika mula sa polimer latagan ng lupa o dekorasyunan panloob na mga item sa diskarteng decoupage.
8. Dumalo sa mga eksibisyon, museo at sinehan. Makalipas ang ilang sandali ikaw ay magiging lubhang mapaminsalang lumabas ng bahay.
9. Sa wakas, huwag kalimutang makuha ang masayang pag-asa ng isang anak na lalaki o anak na babae - gumawa ng mga magagandang larawan sa iyong sarili o mag-sign up para sa isang propesyonal na photo shoot.