Sesame Seed - Kapaki-pakinabang na Katangian at Contraindications

Ang mga linga ng buto ay masyadong makatas at isang paboritong culinary additive. Ang buto ng linga ay popular din sa gamot dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito at contraindications. Ang mga prutas na ito ay maaaring gamitin upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman. At dahil sa kanilang mahusay na kalidad ng panlasa maaari silang ligtas na ituring na isa sa mga pinaka masarap na gamot.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng linga

Ang mga binhi ng linga ay mayaman sa mga langis, na naglalaman sa kanilang mga sangkap ng komposisyon - organic, puspos, polyunsaturated mataba - gliserol ester, triglyceride. Naglalaman ito ng sangkap na tinatawag na sesamin, isang napakalakas na antioxidant. Ang binhi ng Sesame ay binubuo din ng:

Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo para sa mga kababaihan mula sa mga buto ng linga, kailangang mabasa o bahagyang nagpainit. Sa pagbebenta ay may isang malaking halaga ng fried linga. Ang ganitong mga butil ay mas kaaya-aya sa panlasa, ngunit mayroong napakakaunting mga kapaki-pakinabang na bahagi matapos ang paggamot ng init.

Ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng linga na maaaring magamit para sa pagpapagaling?

  1. Ang Sesame ay tumutulong sa normalisasyon ng mga proseso ng metabolic.
  2. Ang mga butil ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa gawain ng sistemang nerbiyos, umaliw sa pagkapagod, taasan ang mood.
  3. Ang ilang mga buntis na buto ng linga ay inirerekomenda na kunin nang regular. Lahat dahil ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon ng mga butil ay tumutulong upang bumuo ng normal ang sanggol. Ang pangunahing bagay ay hindi ang pang-aabuso sa produkto.
  4. Sa wastong paggamit, ang langis ng linga ay maaaring mapataas ang kalamnan mass.
  5. Ang kaltsyum sa linga ay posible na gamitin ito para sa mga sakit ng mga joints ng mga buto. Ang grain ay madalas na inirerekomenda na gamitin bilang isang preventive agent sa isang panganib ng osteoporosis .
  6. Isama ang linga sa mga eksperto sa diyeta Lubos na inirerekomenda ang mga kababaihan sa loob ng 45 taon. Ang produkto ay naglalaman ng phytoestrogen - isang sangkap na itinuturing na isang kapalit para sa female sex hormone.
  7. Ang panloob na aplikasyon ng binhi ay binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo.
  8. Regular na kumakain ng isang maliit na halaga ng butil, ang isang tao ay nagbababala ng maraming mga problema sa mga organo ng gastrointestinal tract.
  9. Ang mga katangian ng paglunas ng mga buto ng linga ay nakahanap din ng aplikasyon sa pagpapagaling ng ngipin. Tulad ng nagpapakita ng kasanayan, kung ikaw ay kuskusin ang langis ng linga sa mga gilagid, ang sakit ay lilitaw nang halos kaagad.
  10. Ang pagdurusa ng pagdurusa ay sapat na uminom ng kaunting langis sa isang walang laman na tiyan, at ang kanilang problema ay malulutas nang napakabilis.
  11. Ang mga katangian ng linga ng antioxidant ay maaaring magamit upang maalis ang ubo para sa sipon, asthmatic attack, mga estado ng trangkaso.

Contraindications sa paggamit ng buto ng linga

  1. Dahil ang linga ay nagpapabuti sa koagyulonya ng dugo, hindi ito katumbas ng halaga sa mga taong madaling kapitan ng trombosis.
  2. Ang mga buto ay kontraindikado sa mga pasyente na may urolithiasis.
  3. Hindi ka maaaring mag-abuso sa linga. Ang pinakamainam na dosis ay tatlong kutsarita bawat araw. Kung hindi man, maaaring may mga karamdaman ng gastrointestinal tract, constipation.
  4. Sa pag-iingat, ang linga ay dapat tratuhin sa mga may labis na kaltsyum sa katawan.
  5. Hindi kinakailangang gamitin ang binhi sa isang walang laman na tiyan - pagduduwal at isang napakalakas na uhaw ay maaaring lumitaw.
  6. Ang linga ng langis ay hindi ipinapayong gamitin nang magkakasama sa Aspirin o oxalic acid - ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga deposito sa mga bato.
  7. Allergy sa linga - hindi ang pinakakaraniwang hindi pangkaraniwang bagay at ang mga manggagamot ay kailangang harapin ang mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan ng produkto.