Nagmumula sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto

Ang mga ina sa hinaharap para sa lahat ng siyam na buwan ay maaaring harapin ang iba't ibang mga hindi kasiya-siya na mga sensation, na talagang ganap para sa panahong ito. Ang isang palatandaan ng pagbubuntis sa maagang mga termino ay maituturing na namamaga. Halos bawat hinaharap na ina ay nakatagpo nito. Dahil ito ay kagiliw-giliw na maunawaan kung bakit kababaihan sa ito kahanga-hanga na panahon ng buhay ay may sa mukha tulad ng kakulangan sa ginhawa.

Mga sanhi ng pamumulaklak sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto

Pagkatapos ng paglilihi, ang hormonal na background sa katawan ng babae ay nagsisimula nang magbago. Ang antas ng progesterone ay lumalaki, at sa ilalim ng impluwensya nito ang mga matris ay naliligo. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagkalaglag. Ngunit ang pagkilos ng progesterone ay nakakakuha ng mga kalamnan at iba pang mga bahagi ng katawan, na kinabibilangan ng bituka. Ang lahat ng ito ay nagiging sanhi ng tibi, isang pandamdam ng pamumulaklak, kabag.

Kapag ang pagbubuntis ay nagbabago sa katawan, at ang bituka ay hindi na gumagana sa ilalim ng karaniwang kondisyon. Ito ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan ng nanggagalit. Ang simula ng toxicosis , pati na rin ang heartburn ay maaaring maging sanhi ng isang paglabag sa kanyang trabaho. Ang mga pagbabago sa matris, ang paglago nito ay nagpapahiwatig din ng pakiramdam ng pamumamak sa maagang yugto ng pagbubuntis.

Ang isang tiyak na papel sa paglitaw ng estado na ito ay nilalaro ng mga nakababahalang sitwasyon, na madalas na nakatagpo ng babae.

Ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring irregularities sa pancreas. Ang mga ito ay may kaugnayan sa kakulangan ng mga enzymes. Ito ay maaaring humantong sa malnutrisyon, pati na rin ang ilang sakit, tulad ng pancreatitis, cholestasis. Ito ay pagbubuntis na isa sa mga salik na nakakatulong sa pagbuo ng kakulangan ng enzyme.

Paano upang makatulong sa pagpapalapot sa mga buntis na kababaihan sa maagang yugto?

Sa maraming mga kaso, sa unang linggo ng paghihintay para sa mga crumbs upang makaya, ang tamang nutrisyon ay makakatulong. Dapat sundin ng mga mum sa hinaharap ang mga naturang rekomendasyon:

• huwag kumain;
• kumain 4-6 beses sa isang araw;
• may isang pangangailangan na umupo, sa isang kalmado na kapaligiran, lubusan ngumunguya ang bawat piraso ng pagkain;
• upang limitahan ang mga produkto ng diyeta na maaaring maging sanhi ng pamumulaklak (asparagus, mga legumes, carbonated na inumin, adobo na gulay, repolyo);
• hindi ka maaaring uminom ng pagkain;
• isama sa menu ng mga produkto ng sour-gatas.

Sa araw, kailangan mong uminom ng maraming likido. Pinakamahusay kung ito ay tubig na walang gas. Kailangan mong uminom ito mula sa isang tasa o salamin. Maaari ka ring kumain ng compote, kefir. Mas mainam na huwag gumamit ng kape. Ang isang batang babae ay hindi makakapagbigay ng malakas na tsaa. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa hinaharap na ina upang maiwasan ang mga sitwasyon ng stress at kontrahan, upang matiyak ang tamang kapahingahan.

Makatutulong din ang katamtamang pisikal na aktibidad. May mga dyimnastiko pagsasanay na may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw. Para sa mga klase, dapat kang pumili ng mga damit na walang bayad, upang hindi ito mag-pilit. Ang paglalakad at paglangoy ay kapaki-pakinabang din.

Kung ang hinaharap na ina ay may mahinang paggamot sa gastrointestinal para sa ilang araw at walang pagpapabuti sa kanyang kalagayan, kailangan mong pumunta sa klinika. Ang doktor ay magagawang maunawaan nang eksakto kung bakit nagkaroon ng isang bloating sa maagang panahon ng pagbubuntis, ay tiyak na magbigay ng mga rekomendasyon. Ang doktor ay maaaring magpayo sa iyo na kumuha ng mga gamot na makakatulong sa iyo na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Depende sa mga katangian ng kondisyon, maaari itong maging mga gamot tulad ng Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Gayunpaman, ang isang tao ay hindi dapat gumawa ng isang desisyon sa pagkuha ng mga gamot nang nakapag-iisa, dahil ang self-medication ay maaaring magresulta sa mga negatibong kahihinatnan. Ang pagpili ng gamot ay dapat sumang-ayon sa isang espesyalista.