Iba-iba ang naiiba sa bawat isa sa iba't ibang kahirapan sa buhay. Maaaring tanggihan ng isang tao kung ano ang nangyari, sinubukan ng isang tao, sa lalong madaling panahon upang makalimutan ang problema, atbp. Sa matinding sitwasyon, ang mga proteksiyon na mekanismo ng pag-iisip ay dumating sa pagliligtas, na tumutulong upang maalis o mabawasan ang karanasan at stress . Ang epekto ng mga mekanismo na ito ay naglalayong mapanatili ang katatagan ng kalagayan ng sikolohikal ng isang tao pagkatapos ng mga traumatikong kaganapan.
Mga sikolohikal na proteksiyon na mekanismo
Pagpigil. Ang prosesong ito ay nagsasangkot ng subconsciously suppressing karanasan at itulak ang mga ito sa larangan ng kawalan ng malay-tao. Upang gawin ito, kailangan ng isang tao na gumastos ng maraming enerhiya at kung paano hindi siya sumubok, ang mga alaala ay lilitaw sa mga panaginip at mga pag-iisip.
- Rationalization . Paghahanap ng angkop na mga dahilan at paliwanag para sa kung ano ang nangyari at ang mga saloobin na lumitaw. Ang proteksiyong mekanismo na ito ay naglalayong alisin ang pag-igting mula sa isang tao sa panahon ng malubhang karanasan. Ang isang halimbawa ay maaaring isang empleyado na huli para sa trabaho, na, upang bigyang-katwiran ang kanyang sarili, ay lumalabas sa iba't ibang mga katha.
- Projection . Nagpapahiwatig ng pagpapatotoo sa ibang mga tao ng kanilang mga motibo, mga karanasan, ugali, atbp. Ang mekanismong ito ay sumusunod sa pag-aalis, dahil ang pagkuha ng iyong mga damdamin ay mahirap, kaya ang mga ito ay inaasahan lamang sa iba. Ang taong gumagamit ng mekanismo ng pagtatanggol na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng panlilinlang, inggit at negatibismo.
- Pagtanggi . Ang proteksiyong mekanismo ng pag-iisip ayon kay Freud ay tumutulong sa isang tao na huwag mapansin kung ano ang nangyari. Sinusubukan niya ang bawat posibleng paraan upang bantayan ang impormasyon na maaaring ipaalala sa mga traumatikong kaganapan. Maaaring ipahayag ang pagtanggi sa paglikha ng isang haka-haka
isang mundo kung saan ang lahat ay mainam. - Pagpapalit . Ang isang psychic proteksiyon na mekanismo ng ganitong uri ay nagpapahiwatig ng pagsabog ng lahat ng emosyon sa isang bagay o sa isang tao na hindi nagkasala ng nangyari. Ang isang pag-agos ng negatibo, isang malakas na kaguluhan, pagkagalit o insulto nang masakit ay nagbabawas sa kamalayan ng tao, na nakakaapekto sa kanyang mga kakayahang kaisipan at pag- iisip . Ang pagiging sa estado na ito, ang isang tao ay hindi maaaring normal na masuri ang kanilang mga aksyon.
- Reactive formations . Ang mekanismo na ito ay madalas na nangyayari sa pagkabata o pagbibinata. Halimbawa, upang magpakita ng simpatiya, hinahatak ng batang lalaki ang batang babae para sa mga pigtail. Ang proteksiyong mekanismo ng pag-iisip ng tao ay batay sa mga kontradiksyon at kabaligtaran ng mga reaksyon.