Ang mataas na bilis ng buhay ng modernong lipunan ay matagal nang naging isang uri ng "Intsik na pader" na naghihiwalay sa mga naninirahan sa pabago-bagong lumalagong mga lungsod mula sa kalikasan. Ang araw-araw na stress, mahihirap na ekolohiya, malnutrisyon at laging nakaupo sa buhay ay ang pundasyon ng ating pag-iral sa ilang dekada. Ngunit kung paano ayusin ang sitwasyong ito?
May isang paraan out, dahil ang kalikasan kinuha pangangalaga ng lahat ng bagay para sa isang mahabang panahon at concluded ang lahat ng mga pinakamahusay sa langis ng gulay. Sa materyal na ito, ibubunyag namin sa iyo ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng kalabasa at gawing pamilyar ka sa mga lihim ng paggamit nito.
Kalabasa langis sa katutubong gamot
Ang kalabasa ay kilala sa sangkatauhan sa loob ng ilang millennia, ang mga nakapagpapagaling na katangian nito ay pinahahalagahan sa sinaunang Greece, India, at sa Gitnang Silangan. Gayunpaman, sa mga araw na iyon, ang mga tao ay pamilyar lamang sa mga katangian ng kalusugan ng sapal, ngunit ang lihim ng mga buto ng kalabasa ay natuklasan lamang sa ika-5 hanggang ika-6 na siglo sa Austria. Pagkatapos ay ang teknolohiya ng manu-manong pagkuha ay binuo sa pagkuha ng tulad ng isang mahalagang langis ng kalabasa binhi. Dahil sa mataas na presyo nito, ito ay tinatawag ding "black gold". Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na kahit na ngayon kalabasa langis ay isa sa mga pinaka-mahal, mapagbigay sa kategorya ng presyo lamang sa kawayan ng sedar .
Ang mga katangian ng pagpapagaling ng langis ng kalabasa
Ang mga benepisyo ng langis ng kalabasa ay ipinaliwanag ng mayamang komposisyon nito. Naglalaman ito ng:
- Polyunsaturated fats ng Omega-3 at Omega-6 . Ang mga ito ay kailangang-kailangan para sa buong operasyon ng cardiovascular system. Ang kanilang pangunahing epekto ay pagpapababa ng antas ng "masamang kolesterol" , kaya pinipigilan ang pag-unlad ng labis na katabaan at atherosclerosis. Para sa mga layuning ito, ang mga eksperto ng tradisyunal na gamot ay nagpayo na kumuha ng kalabasa ng langis sa isang kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain.
- Phospholipids at phytosterols . Ito ay isang uri ng "mga elemento ng disenyo", kung saan ang aming mga selula ay binubuo. Ang mga ito ay ipinakilala sa mga lamad ng cell, na pinanumbalik ang mga ito mula sa loob. Ang ari-arian ng kalabasa langis ay kapaki-pakinabang sa mga sakit ng atay at apdo ducts. Kaya, may hepatitis at cholecystitis bilang isang karagdagang therapy, maaari kang kumuha ng kalabasa binhi langis 2 spoons 3-4 beses sa isang araw 45 minuto bago kumain.
- Bitamina A at E (tocopherol), flavanoids . Ang mga ito ay kailangang-kailangan na "mga katulong" sa paglaban laban sa oxidative stress, na sumisira sa ating mga selula. Ang mga ito ay tinatawag ding mga bitamina ng kabataan at kagandahan. Halimbawa, upang gawing malambot at malasutla ang buhok, maaari mong gamitin ang langis ng kalabasa ilang beses sa isang linggo bilang isang maskara ng buhok. Kung mayroon kang mga problema sa balat (dryness, lethargy, acne), pagkatapos ay bahagyang nagpainit ang langis ay dapat ilapat sa mga kilusang masa ng masa at mag-iwan ng 10-15 minuto.
- Malulusaw na tubig na bitamina ng grupo B, bitamina C. Pinapabuti nila ang metabolismo, memorya, at mga proseso ng pag-iisip. Lumahok sila sa synthesis ng collagen, na may mahalagang papel sa istraktura ng ating balat, ligaments at mga daluyan ng dugo.
- Ang zinc at magnesium ay iba pang mga kadahilanan na nagpapaliwanag ng mga katangian ng nakakagamot ng langis ng kalabasa. Kaya, ang zinc ay nakikilahok sa metabolismo ng mga protina, taba at carbohydrates. Pinapagana nito ang mga proseso ng immune, nagbibigay ng sapat na pag-andar ng mga bahagi ng katawan at ng nervous system. Ang magnesium, sa turn, ay nagpapatatag sa tissue ng buto, na ginagawa itong mas matibay. Nakikipaglaban ito sa pagkamayamutin, nagtanggal ng nerbiyos, nakikilahok sa pagbubuo ng DNA at mga proseso sa pagbawi.
- Siliniyum, kaltsyum at bakal , na kinakailangan para sa synthesis ng hemoglobin at, nang naaayon,
para sa saturation ng mga tisyu na may oxygen.
Gaya ng nakikita mo, ang kalabasa na langis ay may malawak na spectrum ng pagkilos. Ito ay epektibo kahit sa mga sakit ng cardiovascular system at sa mga problema sa gastrointestinal tract, at may dermatitis , at sa paglabag sa aktibidad ng nervous system. Maaari itong magamit sa loob at sa lokal bilang mga maskara, lotion at bandage. Hindi mahalaga kung gaano mo ginagamit ito, ang pangunahing bagay ay ang matandaan ang tamang imbakan ng langis: sa isang selyadong botelya ng salamin sa isang malamig, madilim na lugar at hindi hihigit sa anim na buwan. Kung susundin mo ang payo na ito, ang langis ng kalabasa ay magdadala sa iyo ng mabuti at walang pinsala.