Ang spasm ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng paa: mga daliri, paa, hita, ngunit ang pinaka-karaniwan ay ang lahat ng parehong mga pulikat sa mga kalamnan ng gastrocnemius.
Ang mga seizure sa mga paa ay maaaring hindi kinakailangan, kadalasang pinukaw ng mga makatuwirang dahilan at mga kadahilanan, at madalas, na kinakailangang nangangailangan ng paggamot. Ang tagal ng cramps ay karaniwang nahahati sa clonic - panandaliang contraction sa anyo ng mga tics, at tonic - prolonged, higit sa 3 minuto, masakit spasms.
Mga sanhi ng mga cramp ng binti
Upang masimulan, isaalang-alang ang madalas na nangyayari, hindi nagbabantang kalusugan at karaniwang hindi nangangailangan ng mga espesyal na dahilan ng paggamot, kung bakit ang mga binti ay maaaring maging pulikat:
- Pisikal na aktibidad. Ang mga seizures ay maaaring mangyari nang direkta sa panahon ng pagganap ng anumang trabaho, dahil sa overstrain ng isang pangkat ng mga kalamnan, o sa ibang pagkakataon, dahil sa akumulasyon sa mga kalamnan ng lactic acid.
- Sa isang biglaang pagbabago sa temperatura. Matagal na manatili sa malamig, naliligo sa malamig na tubig.
- Pag-aalis ng tubig. Madalas na nauugnay sa pinahaba na pagpapawis sa mainit na panahon o malubhang pisikal na pagsusumikap, kapag hindi lamang ang likido ay excreted mula sa katawan, kundi pati na rin ang mga microelement na kinakailangan para sa normal na paggana nito. Upang alisin ang mga sintomas kadalasan ay sapat na upang gawing normal ang balanse ng tubig ng katawan.
Ang pangalawa at, marahil, ang pinaka-karaniwang grupo ng mga sanhi na nagiging sanhi ng madalas na mga pulikat sa mga binti, na regular na umuulit sa kawalan ng tamang paggamot ay mga metabolic disorder sa katawan:
- Kakulangan ng kaltsyum, potasa, magnesiyo o bitamina D. Ang mga bitamina at microelement sa katawan ay may pananagutan sa pagsasakatuparan ng mga impresyon sa ugat sa mga kalamnan, at samakatuwid ang kanilang kakulangan ay humahantong sa paglitaw ng mga seizure. Ito ay maaaring sanhi ng isang mataas na protina diyeta na nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng kaltsyum. O ang paggamit ng mga diuretiko at hormonal na gamot, na tumutulong sa pag-alis ng potasa mula sa katawan.
- Mga sakit sa thyroid na glandula.
- Ang pagpapababa ng asukal sa dugo, lalo na sa mga pasyente ng diabetes, dahil sa labis na dosis ng mga hypoglycemic na gamot. Ang isang medyo bihirang pangyayari.
Bilang karagdagan, ang mga seizure ay maaaring sanhi ng stress , ilang sakit ng nervous system, nagpapaalab na sakit at veins ng ugat.
Paggamot sa mga sanhi ng mga pulikat sa mga binti na may mga tabletas
Kadalasan, ang mga gamot ay ginagamit upang mabawi ang kakulangan ng mga bitamina at mineral:
- Asparks (magnesium + potassium);
- Magnesol;
- Calcium lactate;
- Calciomax;
- complexes ng multivitamins.
Gayundin, na may madalas at masakit na seizures, maaaring gamitin ang mga spasmolytic at pain medication, ngunit ang kanilang paggamit ay mas epektibo sa mga ointment o, sa mga malalang kaso, sa anyo ng mga injection.
Leg cramps - mga sanhi at ang kanilang paggamot sa mga remedyo ng katutubong
Kadalasang ginagamit ang massage at acupuncture upang mapawi ang pag-atake ng mga kramp. Tulad ng iba't ibang mga panlabas na ahente sa anyo ng mga ointment, trays at lotions.
Ng pamahid mula sa mga seizures
Mga sangkap:
- celandine juice - 1 bahagi;
- Vaseline - 2 bahagi.
Paghahanda at paggamit
Maingat na ihalo ang mga sangkap. Ang halamang gamot ay kuskusin ang iyong paa bago matulog sa loob ng 2 linggo.
Lava oil mula sa seizures
Mga sangkap:
- dry bay leaf - 25 g;
- linseed o hindi nilinis langis ng mirasol - 150 ML.
Paghahanda at paggamit
Pound ang bay dahon na may langis at pindutin para sa 2 linggo. Pinatuyo bago gamitin. Gamitin para sa paghuhugas ng sakit na kalamnan.
Sabaw ng sibuyas ng sibuyas
Mga sangkap:
- dry husks ng sibuyas - 1 kutsarita;
- tubig - 1 baso.
Paghahanda at paggamit
Ang pastol ay nagbuhos ng tubig na kumukulo at iginigiit ng 10 minuto. Ang sabaw ay lasing bago ang oras ng pagtulog, upang maiwasan ang mga cramps sa gabi.
Bilang karagdagan, upang alisin ang pag-atake ng mga kombulsyon, isang epektibong remedyo ay isang magneto na inilalapat para sa 1-2 minuto sa namamagang lugar.