Ang patuloy na lumalaki na timbang ay isa sa mga pinakamalaking problema na nakakasagabal sa isang babae sa isang kahanga-hangang oras bilang pagbubuntis. Natuklasan ng ilan na ito ay isang espesyal na "highlight" at nalulugod sa bagong maluhong mga porma, at pinaka sadly sumunod sa mga paggalaw ng mga arrow sa mga kaliskis. At ang mga doktor lamang ay interesado sa rate ng weight gain sa panahon ng pagbubuntis, na kung saan ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng kanyang normal na kurso. Ngayon ang bawat naka-iskedyul na inspeksyon ay kailangang tumayo sa mga kaliskis at mag-outline ng data.
Ang mga rate ng timbang na nakuha sa pagbubuntis
Bilang isang patakaran, ang unang ilang buwan pagkatapos ng pagpapabunga ay nangyayari nang walang anumang mga pagbabago sa kardinal. Ito ay pinasisimulan ng pagbagay ng katawan sa isang bagong posisyon at, siyempre, toxicosis. Ito ang nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa halip na labis na katabaan. Ang isang babae ay maaaring mangolekta ng hindi hihigit sa isang pares na kilo para sa buong unang tatlong buwan ng pagbubuntis.
Ang pinakamalaking pagtaas sa timbang sa panahon ng pagbubuntis ay sinusunod sa pangalawang at pangatlong trimesters. Sa panahong ito, ang mga kaliskis ay "palayawin" ang isang babae na may lingguhang pagtaas sa mga rate ng 250, at kahit lahat ng 300 gramo.
Bilang isang patakaran, ang kabuuang timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis ay may mga 10 hanggang 12 kilo. Naniniwala ang mga doktor na simula sa ika-30 linggo, ang timbang ng isang babae ay tataas ng hindi hihigit sa 50 gramo bawat araw, iyon ay, 300 hanggang 400 bawat linggo o 2 kilo bawat buwan. Karaniwang ginagamit ng mga ginekologista ang isang espesyal na talahanayan ng nakuha sa timbang sa panahon ng pagbubuntis, upang matukoy nang eksakto kung ang timbang ng ward ay normal. Bilang karagdagan, ang sukatan ng pagtaas sa timbang ng katawan ay dapat na compulsorily na naipon, ang data na kung saan ay lalo na may kaugnayan sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis.
Ano ang mga deviations mula sa iskedyul ng nakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis?
Dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na kinuha para sa ideal ay sa katunayan napaka, napaka kamag-anak. Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao ay may sariling katangian, na maaaring magpakita sa kanilang sarili sa panahon ng pagdadala ng isang bata. Ang mga kadahilanan na makakaapekto sa paanuman makakaapekto sa pathological na timbang sa panahon ng pagbubuntis ay:
- edad - mas matanda ang pagbubuntis, mas mataas ang posibilidad ng pag-recruit ng labis na timbang;
- pagmamana;
- hormonal imbalance;
- pagkamalikhain sa kapunuan;
- pagkuha ng mga gamot na pukawin ang nakuha ng timbang;
- sakit;
- isang malaking prutas;
- ang ugali ng maraming kagamitan.
Paano upang makalkula ang timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng iyong sarili?
Upang maintindihan kung ang iyong timbang ay normal, hindi kinakailangan na hilingin sa doktor na kalkulahin ang kinakailangang tayahin. Ito ay maaaring gawin sa mga simpleng manipulasyon. Upang makalkula ang timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis kailangan mong malaman ang iyong taas at timbang bago ang pagbubuntis. Ito ang mga datos na kailangan upang makakuha ng tinatawag na BMI index, na nakuha sa ganitong paraan: BMI = timbang (sa kg) ay nahahati sa [taas (sa metro)].
Kung ang isang babae ay nadama ang labis na timbang bago ang pagbubuntis, o kabaligtaran, ay masyadong manipis, at pagkatapos ay ang kabuuang timbang na nakuha ay makabuluhang lumihis mula sa mga pamantayan na tinanggap ng mga doktor. Kaya, halimbawa, ang manipis na mga tao ay malamang na makakuha ng 12 hanggang 15 kilo, na ganap na nakasalalay sa kakulangan ng timbang sa katawan bago ang pagbubuntis. Ngunit ang mga babaeng may labis na timbang ay mababawi ng 8-10 kilo.
Upang makatulong na tumpak na matukoy kung magkano ang iyong timbang ay tumutugma sa panahon ng pagbubuntis, ang pagpapanatili ng kalendaryo ng nakuha sa timbang sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong. Magbibigay siya ng pagkakataong maprotektahan ang kanyang sarili mula sa labis na timbang , na nagbabanta sa mahihirap na kapanganakan at mahabang pagbawi pagkatapos ng resolusyon ng pasanin. Ngunit ang isang maliit na pagtaas sa timbang ay puno ng paghina sa pagpapaunlad ng sanggol sa sinapupunan dahil sa isang kabuuang kakulangan ng nutrients.
Ang pananatiling makaramdam ng sobrang tuwa mula sa kinabukasan ng pagiging ina, hindi mo dapat mawalan ng paningin kung gaano ka nakakabawi. Ang ganitong bagay na tila mahalaga ay maaaring makapinsala sa iyo at sa iyong sanggol.