Takot sa tubig - kung paano mapaglabanan ang hydrophobia?

Ang tubig ay isa sa ilang mga sangkap na kinakailangan para sa lahat ng mga form ng buhay sa planeta. Para sa isang tao, ang tubig ay mahalaga para sa daan-daang iba't ibang mga kadahilanan, lalo na para sa pamumuhay. Uminom ng tubig upang mabuhay; maghanda ng pagkain upang kumain; upang hugasan, upang obserbahan ang kalinisan - mahirap isipin ang isang tao na walang tubig. Siya mismo ay 70% ng tubig. Ngunit ang takot sa tubig ay umiiral at mayroon itong medikal na pangalan.

Ano ang hydrophobia?

Ang rabies, o hydrophobia - ay isang matinding, walang ingat na takot sa tubig. Ang terminong ito ay nagmula sa Greek hydro at phobos, ibig sabihin, ang takot sa tubig sa direktang pagsasalin. Ang rabies ay isa sa mga kasingkahulugan ng rabies. Sa rabies, may takot na takot sa spasms sa lalamunan kapag lumulunok. Ang parehong mga hayop at mga taong nahawaan ng rabies ay nakakaranas ng labis na masakit na sakit sa kalamnan ng lalamunan na hindi sila maaaring uminom. Mas gugustuhin sila sa pagkauhaw at pag-aalis ng tubig kaysa sa magpasiya na uminom. Hindi laging hydrophobia ay sintomas ng sakit, ito rin ay isang hiwalay na mental disorder .

Ang takot sa tubig ay mabuti at masama

Tulad ng bawat takot, ang takot sa tubig ay isang negatibong damdamin bago ang isang tunay o nagugustuhan na mapanganib na sitwasyon. Sa kurso ng ebolusyon, ang psychic reaction na ito ay nabuo bilang mekanismo ng proteksiyon na kinakailangan para sa kaligtasan ng mga species. Ang katamtamang takot ay tumutulong upang maiwasan ang panganib, magtipon sa isang kritikal na sandali at kumilos ng tama.

Ang Mga Benepisyo ng Takot sa Tubig

Bagaman ang katakut-takot sa tubig ay katamtaman, ito ay nakikinabang. Halimbawa:

  1. Ang takot sa malalim na tubig sa isang hindi maayos na lumulutang na tao ay isang malusog na kababalaghan. Ito ay kaugnay sa posibleng panganib ng pagkalunod.
  2. Takot sa madilim na tubig . Ang kamangmangan ng kung ano ang namamalagi sa ilalim ng madilim na ibabaw ng tubig ay nagiging sanhi ng mga takot na makatarungan lamang. Kung ito ay hindi sapat, na maaaring maging - splinters, isang silty ilalim o sa lahat ng isang mandaragit.

Kapahamakan ng tubig

Sa sandaling ang takot sa tubig ay higit pa, nagsisimula siyang lason ang buhay. Ang sobrang sakit at hindi malusog na takot ay isang sakit sa isip, at walang gamit ang paghihintay nito.

  1. Takot sa pag-inom ng tubig, walang takot na pagkatakot sa tubig na walang kamalayan, pag-unawa sa anumang tunay na panganib, makapinsala sa parehong emosyonal at pisikal na kalusugan.
  2. Ang takot sa paghuhugas ng mga kamay o pagdidisipan ay unti-unting umaakay sa katotohanan na ang isang taong naghihirap mula sa hydrophobia ay nagiging antisosyal.

Hydrophobia - mga sanhi

Ang sagot sa tanong, kung ano ang takot sa tubig, ang mga psychiatrist ay matagal nang natagpuan. Ito ay isang mental disorder, isang pobya. Hindi ito isang malusog na takot sa panganib na nauugnay sa tubig, kundi ng patolohiya. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring magpropose sa pag-unlad nito:

  1. Classical : nabuhay sa pamamagitan ng traumas, hindi kasiya-siya at mapanganib na mga sitwasyon.
  2. Pinagsama : hindi lamang ang direktang karanasan, kundi pati na rin ang pagmamasid ng ilang mga eksena at mga kaganapan ay nag-aambag sa pagpapaunlad ng takot.
  3. Pandiwang : mga kwento tungkol sa mapanganib na tubig ay nangangailangan ng pag-unlad ng takot, ang mga bata ay lalong mahina, at ang maagang pag-aaral, na nakatutok sa katunayan na ang tubig ay mapanganib, ay maaaring nakapipinsala sa pag-iisip.

Hydrophobia - mga sintomas

Ang tubig ay ang natural na "sangkap" ng mga nabubuhay na organismo sa Earth. Gayunpaman, hindi lahat ay may gusto ng tubig. May mga taong gustong magrelaks sa baybayin ng lawa, ngunit may mga hindi nagustuhan nito. Ang isang tao na hindi alam kung paano lumangoy ay maparamdam na nababalisa at hindi komportable malapit sa isang bukas na katawan ng tubig. Bagaman hindi ito nangangahulugan na siya ay naghihirap mula sa hydrophobia.

Upang maunawaan kung ang isang tao ay may hydrophobia o hindi, kailangan mong pag-aralan ang kanyang takot. Ang takot na may kaugnayan sa takot ay laging:

  1. Napakalaki : ang isang tao na may kabiguan ay natatakot kahit na sa mga ligtas na sitwasyon - sa banyo, sa shower.
  2. Kawalang-iral : ang isang tao na naghihirap sa hydrophobia ay hindi maipaliwanag ang mga dahilan kung bakit siya ay natatakot sa tubig, at kung gaano mapanganib ito.
  3. Hindi mapigil : ang mga kaisipan at mga aksyon ng hydrophobic ay ganap na sa awa ng takot. Siya ay hindi maiiwasan para sa kanya.
  4. "Pag-iwas" : ang takot sa tubig sa panahon ng hydrophobia ay napakalubha na sinisikap ng isang tao na maiwasan ang anumang kontak sa tubig. Kahit na ang pag-uugali na ito ay nakakaapekto sa kalidad ng buhay.
  5. Permanenteng : takot sa tubig ay hindi lumilitaw sa ilang mga sitwasyon, kasama ito ng anumang kontak sa tubig.

Ang mga sintomas ng hydrophobia ay maaaring nahahati sa tatlong uri:

1. Pisikal , na may kaugnayan sa tubig:

2. Cognitive : ang takot sa tubig ay sinamahan ng masamang obsesyon.

3. Pag- uugali : ang pagnanais na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa tubig ay umabot sa matinding mga limitasyon at nakakaapekto sa kalagayan, kapwa hitsura at kalusugan sa pangkalahatan.

Paano magtagumpay ang takot sa tubig?

Alam ng mga psychotherapist kung paano pagtagumpayan ang takot sa tubig. Gumagamit sila ng cognitive behavioral therapy. Ang mga prinsipyo ng operasyon nito ay binubuo ng unti-unti na "sanay" ng isang tao sa tubig, na nagpapakita ng kanyang kaligtasan, na lumilikha ng mga kondisyon para sa mga positibong damdamin. Sa pagkakaroon ng kinokontrol na takot, ang isang malusog na tao ay may kakayahang ilantad ang kanyang sarili sa ganitong "paggamot": kung ang isang bagay ay nagiging sanhi ng takot, ang sitwasyon ng isang banggaan ay na-modelo, at lumilitaw ang kaalaman - kung ano ang isang pagbabanta ay sa katunayan hindi makasasama.