Strawberry na may pagpapasuso

Ang makatas at hinog na strawberry ay isang bagay ng pagnanais para sa isang malaking bilang ng mga matatanda at mga bata. Maraming mga kababaihan, kabilang ang mga nanay at nanay, ay sabik na naghihintay sa pagsisimula ng tag-init, upang matamasa ang hindi pangkaraniwang masasarap na baya. Samantala, sa panahon ng pagpapakain ng isang sanggol sa iyong diyeta dapat tratuhin nang may matinding pag-iingat, dahil ang ilang mga produkto sa ganitong sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa bagong panganak na sanggol.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung posible na kumain ng mga strawberry habang nagpapasuso, o mula sa paggamit ng matamis na berry na ito ay dapat na itapon hanggang pagkatapos ng paggagatas.

Maaari ba akong kumain ng mga strawberry habang nagpapasuso?

Ang mga strawberry ay isa sa pinakamakapangyarihang mga allergens na pagkain dahil sa presensya nito sa isang kulay, na pinoprotektahan ang mga bunga nito sa pula. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kababaihan ang natatakot na kumain ng baya na ito habang nagpapasuso. Samantala, dapat na maunawaan na ang katawan ng bawat may sapat na gulang at bata ay indibidwal, at walang dahilan upang maniwala na ang iyong sanggol ay kinakailangang magkaroon ng allergic reaction pagkatapos mong gamitin ang delicacy.

Nagpapayo ang mga eksperto na magsimulang kumain ng mga strawberry na may pagpapasuso nang wala pang mas maaga kaysa sa sanggol ay 1.5 na buwan ang edad. Sa kasong ito, ang mga nag-aalaga ng ina ay pinahihintulutang kumain lamang ng isang baya, at pagkatapos ay sa loob ng isang araw ay dapat niyang obserbahan ang kalagayan ng mga mumo. Kung walang hindi kanais-nais na mga sintomas sa loob ng 24 na oras ang sanggol ay hindi lilitaw, maaari mong unti-unti na mapataas ang halaga ng mga strawberry na natupok sa 250 gramo bawat araw.

Ang pagtanggi sa isang itlog na ito sa kawalan ng alerdyi ay simpleng hangal, sapagkat ito ay mayaman sa iba't ibang mga bitamina at mahalagang mineral tulad ng posporus, potasa, kaltsyum, yodo, bakal at folic acid. Ang lahat ng mga sangkap ay kapaki-pakinabang para sa tamang at ganap na pag-unlad ng sanggol, pati na rin ang activation ng sistema ng sirkulasyon at pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit ng mga batang ina, kaya strawberries sa paggagatas sa kawalan ng alerdyi ay hindi lamang posible ngunit kinakailangan din.

Samantala, ang pagpili ng mga berries sa panahon ng pagpapakain ng sanggol ay dapat tratuhin nang may partikular na pangangalaga. Kaya, huwag bumili ng mga strawberry na na-import, na ngayon ay ibinebenta sa mga hypermarket sa anumang oras ng taon - naglalaman ito ng mga nitrat na may negatibong epekto sa mga crumbs ng katawan.

Sa tag-araw, kumain ng berries na lumago sa iyong rehiyon, at sa taglamig, mas gusto ang isang produkto na nagyeyelo sa panahon. Sa partikular, maaari kang maghanda at mag-freeze sa freezer hindi lamang berries, ngunit, halimbawa, kahit vareniki na may strawberries, at pagkatapos ay matapang kumain sa kanila na may pagpapasuso.