Ano ang kapaki-pakinabang na pipino?
Ang isang rich vitamin composition ay nagbigay ng gulay na ito sa isang malaking pagkalat. Ang pipino ay naglalaman ng bitamina B, E, A, PP. Kabilang sa mga elemento ng bakas ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng kaltsyum, fluorine, potassium, iron, zinc magnesium. Hiwalay ito ay kinakailangan upang sabihin tungkol sa yodo, na kung saan ay naroroon din sa mga pipino at kinakailangan para sa normal na paggana ng teroydeo glandula.
Ang mga sariwang mga cucumber ay may binibigkas na choleretic at diuretic effect, na tumutulong sa pagpapalabas ng mga tisyu ng katawan mula sa mga toxin at mahalaga sa panahon ng postpartum.
Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng pipino, dapat itong pansinin na ang prutas na ito:
- positibo ang nakakaapekto sa gawain ng mga bato, pagkakaroon ng diuretikong epekto;
- nagpapabuti sa pag-andar ng cardiovascular system;
- normalizes ang proseso ng panunaw, dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng pandiyeta hibla. Ang gulay na ito ay may banayad na laxative effect, na kung saan ay mahalaga pagkatapos ng paghahatid, lalo na para sa mga kababaihan na may problema sa regularidad ng dumi ng tao.
Maaari ba akong kumain ng pipino kapag nagpapakain ng bagong panganak na sanggol?
Hanggang sa sandali kapag ang bata ay hindi 3 buwan gulang, ang mga doktor ay hindi inirerekomenda ang mga pipino. Kung hindi, ang ina ay maaaring makatagpo:
- colic sa bata;
- utak;
- ang pag-unlad ng dysbiosis;
- isang alerdye.
Dahil sa itaas, mahigpit na ipinagbabawal ang sariwang mga pipino na may aktibong pagpapasuso ng isang bagong panganak.
Pagkatapos maabot ang nasa itaas na edad, ang pagpasok ng mga pipino sa diyeta ay dapat unti-unti, habang sinusunod ang reaksyon ng isang maliit na organismo. Kapag may nagpapula, paltos, rashes, - ang gulay ay hindi kasama sa pagkain. Sa ganitong mga kaso, dapat mong agad na pumunta sa isang medikal na institusyon. Kapansin-pansin na ang palatandaan na ito ay bihirang nabanggit.
Kaya, tulad ng makikita mula sa artikulo, ang sagot sa tanong ng isang batang ina ng ina: posible na kumain ng mga pipino, kung ang sanggol ay isang bagong panganak at hindi pa umabot sa isang buwan, ay negatibo. Walang anuman ang mga eksperimento at mga panganib na hindi katanggap-tanggap, na maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol. Hindi ito makatwiran kahit sa mga kaso na gusto mo ng mga pipino.