Ang pagbubuntis ay isang kahanga-hangang panahon para sa kapanganakan at pag-unlad ng isang bagong buhay sa katawan ng isang ina sa hinaharap. Kung minsan, kailangang tangkilikin ang araw-araw, nakikinig sa mga bagong sensasyon na nagbibigay ng di malilimutang emosyon. Iyan na lamang ang unang pagpupulong sa bata sa ultratunog o sa kanyang unang perturbations. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang kalagayan ng isang masaya na simula ng mga himala ng mga himala sa karamihan sa mga kababaihan ay maaaring medyo lumiit sa pamamagitan ng isang toxicosis, ang pangunahing sintomas na ito ay pagkahilo sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Tungkol dito, makikipag-usap kami sa artikulong ito.
Upang sisihin ang lahat ng mga hormones?
Sa katunayan, ang hanay ng mga posibleng sanhi ng pagduduwal sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay lubos na lapad. Maaari itong magsumamo:
- maling paraan ng pamumuhay bago ang pagbubuntis, kabilang ang di-timbang na nutrisyon, kaguluhan ng pagtulog at pamamahinga, masamang gawi;
- mabigat na sitwasyon at iba pang karanasan sa emosyon;
- catarrhal (viral) na sakit;
- nagpapaalab na sakit ng babaeng reproduktibong sistema;
- Endocrine at neurologic disorder sa katawan;
- pagmamana;
- matalim na paggalaw.
Sa lahat ng pagkakaiba-iba ng mga salik sa itaas, ang karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang pagduduwal sa mga unang araw ng pagbubuntis ay sanhi ng hormonal restructuring ng babaeng katawan. Sa partikular, ang kanyang "hindi pangkaraniwang" pag-uugali ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas sa nilalaman ng dugo ng hinaharap na hormong ina hCG (chorionicadotropin). Bawasan ang antas nito pagkatapos ng pagbuo ng inunan - sa 14-15 na linggo ng pagbubuntis humahantong sa ang katunayan na ang pagduduwal mismo ay pumasa.
Gayundin, ang siyensiya ay napatunayan, halimbawa, na ang pagduduwal ay isang kakaibang reaksyon ng isang organismo ng isang babae sa isang sanggol, kung saan may mga "alien" chromosome lalaki. May ilang mga opinyon na ito ay kung paano protektahan ng immune system ang katawan ng ina mula sa mga produkto na maaaring makapinsala sa sanggol (usok ng tabako, alak, kemikal sa sambahayan, atbp.).
"Tulungan mo ang iyong sarili!" O kung paano mapaglabanan ang pagduduwal?
Ang toxicosis sa maagang yugto ay isang maselan na bagay, hindi kanais-nais at makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay ng isang buntis, kaya dapat mong subukan na labanan ito. Ito ay totoo lalo na kung ang isang babae ay gumagana: bago ang kautusan ay malayo pa rin, at "ibubunyag" ang mga lihim ng iba tungkol sa kanilang kagiliw-giliw na sitwasyon ay hindi gusto. Well, para sa mga starters, kami ay nagtatakda ng isang positibong mood: "Lahat alang-alang sa mga mumo, magkasama kami ay nasa balikat, at toxicosis - kahit na higit pa!". Minsan ang gayong isang sikolohikal na setting ay sapat upang mapupuksa ang pagduduwal. Ngunit kung sakaling siya ay vomited, at higit sa 5 beses sa isang araw, ang babae ay nagiging mahina, nawalan ng timbang, dehydration ng katawan ay nangyayari, tulad ng isang panloob na mensahe ay malamang na hindi makakatulong - nang walang pagkonsulta sa mga doktor, at kung minsan sa ospital, ay hindi maaaring gawin.
Dahil sa ang katunayan na ang asukal sa dugo ay binababa sa umaga, madalas na pag-atake ng pagduduwal ang nangyayari nang eksakto sa umaga. Upang maiwasan ang mga ito matapos na gumising, inirerekomenda na mahiga ka nang kaunti, at pagkatapos ay magkaroon ng meryenda sa kama. Sa sitwasyong ito, ang mga rye croutons, crackers, cookies, mabangong lemon slices, berde na mansanas, saging, na bukod pa sa potasa, ay naglalaman ng magnesium, ang kakulangan ng katawan sa katawan ay maaaring maging sanhi ng maagang paglanghap ng sakit, nagiging kapaki-pakinabang sa sitwasyong ito. Rich
Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, ang pagtatatag ng wastong nutrisyon ayon sa prinsipyo ng "madalas at unti-unti" na may ipinag-uutos na paggamit ng pagkain para sa almusal, ang sapat na tubig at elektrolit na balanse (hanggang 2 liters ng likido bawat araw) ay lahat ng bahagi ng matagumpay na kurso ng pagbubuntis sa pangkalahatan, at pag-iwas sa pagduduwal sa partikular.