Pagbawi pagkatapos ng panganganak

Buweno, ipinanganak ang pinakahihintay na sanggol, at isang babae, na pagod ng isang mahabang pagbubuntis, ay nais na bumalik sa kanyang dating buhay sa lalong madaling panahon. Ngunit sa ngayon kailangan mong mag-ingat sa iyong sarili, dahil ang buong pagbawi ng katawan pagkatapos ng panganganak ay nangangailangan ng hindi bababa sa anim na buwan.

Lalo na mahalaga ang maagang bahagi ng postpartum period, kapag may aktibong pag-urong ng matris at nagsisimula sa pagbawi pagkatapos ng panganganak. Kapag ipinanganak ang sanggol, ito ay tumitimbang ng isang kilo, at sa pamamagitan ng dalawang buwan ay bumababa ito sa 50 gramo. Kahit na sa baras sa ilalim ng tiyan mag-apply ng isang bote ng mainit na tubig na may yelo, dahil ang malamig na binabawasan ang pagkawala ng dugo. Ang pagdurugo ng postpartum ay tumatagal ng tungkol sa isa at kalahating buwan at sa paglipas ng panahon ay nagiging scarcer. Walang pagkakaiba kung paano naganap ang kapanganakan - natural, o sa pamamagitan ng cesarean section.

Para sa pag-urong ng uterus hangga't maaari, ang maagang paggamit ng sanggol sa dibdib ay napakahalaga. Ang paggalaw ng mga paggalaw ay nakapagpapalakas ng aktibidad ng mga kalamnan ng may isang ina, dahil sa paglabas ng hormon oxytocin, bagaman nagdadala sila ng mga hindi kasiya-siyang masasamang sensasyon katulad ng mga labanan. Ngunit sa loob ng isang linggo nawala sila. Kung ang ina ay hindi nagpapakain ng sanggol, binibigyan siya ng intramuscular injections ng hormon na ito.

Pagpapanumbalik ng panregla cycle pagkatapos ng panganganak

Sa pangkalahatan, ang pagbawi ng regla pagkatapos ng kapanganakan ay nangyayari sa lahat ng sariling paraan, depende sa mga katangian ng katawan at ng kurso ng postpartum period. Ngunit ang pangunahing kadahilanan kung saan nakasalalay kapag nagsisimula ang regla, ang pagpapanumbalik ng hormonal background pagkatapos ng panganganak. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay nagbago nang labis, kumpara sa estado bago ito, at hindi madali para sa kanya na bumalik sa mga nakaraang function.

Kung ang isang babae ay pakainin ang kanyang sanggol kapag hinihiling, na may maliit na agwat sa pagitan ng mga feedings kahit na sa gabi, siya ay may isang mataas na antas ng hormon na responsable para sa paggagatas - prolactin . Siya, sa turn, ay hindi nagpapahintulot ng obulasyon, at sa gayon ay buwanan. Kadalasan, ang mga ina na regla ay dumating sa dulo ng panahon ng pagpapakain.

Ang mga babaeng nagpapakain sa kanilang sanggol ay bihira, alternating breastfeeding sa mga artipisyal, ay maaaring asahan ang paglitaw ng regla sa edad na 6 na buwan at mas maaga pa. Well, mga mom na hindi nagpapasuso sa lahat, nagsimula sila halos dalawang buwan mamaya. Dapat tandaan ng isang kabataang ina na ang kawalan ng regla ay hindi isang garantiya laban sa isang bagong pagbubuntis, at samakatuwid ay kinakailangan upang kumonsulta sa doktor sa maternity home tungkol sa mga panukala ng proteksyon.

Pagbubukas ng pampuki pagkatapos ng panganganak

Well, ang pinaka-hindi mapakali at nakakagambala sa lahat ng kababaihan sa paggawa ay ang tanong - kung gaano kabilis magbabalik ang puki sa dating anyo at babalik ito? Iminumungkahi na ipagpaliban ang sekswal na buhay sa loob ng ilang buwan, hanggang sa matapos ang pagtatapos ng postpartum. Kung nagsisimula ka nang sekswal, maaari itong maging sanhi ng impeksiyon, dahil bukas ang uterus at sugat na nagdurugo. Kung ang mga stitches ay inilapat pagkatapos ng kapanganakan, pagkatapos ito ay isang dahilan upang maghintay ng kaunti at bigyan sila ng isang mahusay na healing.

Sa kasamaang palad, ang buong puki ay hindi magiging katulad ng dati, sapagkat ito ay napailalim sa napakalawak na pagkarga at pag-igting, na humantong sa pag-abot ng mga pader nito. Ang pagbawi pagkatapos ng kapanganakan ng mga vaginal muscles ay magiging mas mabilis kung, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ehersisyo Kegel , na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagkalastiko ng mga tisyu at para sa pagkontrol ng hindi sapilitan pag-ihi na maraming tao mayroon sa oras na ito. Ang katigasan sa panahon ng unang pakikipagtalik, kung saan ang mga kababaihan ay nagreklamo, ay dumaan sa tatlong buwan.

Sa panahon ng postpartum, sapilitan na bisitahin ang gynecologist, na maaaring sumunod sa dynamics, kung paano ibabalik ang babae pagkatapos ng paghahatid, at oras din upang makilala ang iba't ibang mga abnormalidad at sakit.