Pagkatapos ng panganganak, bumagsak ang buhok - ano ang dapat kong gawin?

Ang hitsura ng isang sanggol ay isang tunay na kaligayahan para sa anumang babae. Gayunpaman, ang mga overload ng pisikal at hormonal ay dagdag ng maraming beses. Hindi ito maaaring maapektuhan ang estado ng katawan. Samakatuwid ay madalas na ang mga bagong ina pagkatapos ng kapanganakan ng buhok mahulog at hindi nila alam kung ano ang gagawin tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, kahit na sa panahon ng dekreto ang lahat ng mga kinatawan ng magagandang kalahati ng sangkatauhan ay nais na tumingin sariwa at kaakit-akit.

Ano ang dapat kong gawin sa kaso ng malubhang pagkawala ng buhok?

Marami sa atin ang nag-aalala tungkol sa kung bakit ang buhok ay malawakan pagkatapos ng paghahatid at kung ano ang gagawin sa kasong ito. Huwag panic, sundin lamang ang mga sumusunod na tip:

1. Kumunsulta sa iyong doktor upang matiyak na normal ang mga hormones ng iyong katawan.
2. Magbayad ng espesyal na pansin sa iyong buhok. Ang ilang mga ina ay napaka-interesado sa kung bakit ang buhok ay bumaba pagkatapos ng kapanganakan at kung ano pa ang gagawin sa ito, ngunit patuloy na magsuot ng "kabayo" tails at masikip pigtails. Ang mga hairstyles na ito ay hindi dapat abusuhin, pati na rin ang mga nababanat na banda, at metal na mga buhok na maaaring malubhang makapinsala sa istraktura ng buhok.
3. Huwag ipagwalang-bahala ang pagsasama sa pagkain ng iba't ibang mga gulay at prutas na katanggap-tanggap para sa pagpapasuso. Naglalaman ito ng mga natural na antioxidant - flavonoid, na nagpoprotekta sa follicle ng buhok at nagpapalakas ng paglago ng buhok. Mula sa parehong mga pagsasaalang-alang ito ay nagkakahalaga ng uminom ng green tea. Ang napakahusay na epekto sa kondisyon ng buhok ay ang regular na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa zinc, biotin, bitamina ng grupo B, C at E.
4. Kumuha ng mga espesyal na bitamina para sa mga ina ng pag-aalaga (Vitrum, Elevit, Multitabs), napaka-epektibo, kung mawawalan ka ng buhok pagkatapos manganak at wala kang ideya kung ano ang gagawin.
5. Bumili ng mga shampoos at conditioner na may mga bitamina, na kinabibilangan ng biotin. Kahit na ang buhok pagkatapos ng kapanganakan ay nahuhulog sa mga kumpol, alam ng mga eksperto kung ano ang gagawin: ang mga espesyal na kosmetiko na may silicone, paglubog ng buhok, makabuluhang pagtaas ng dami ng buhok at gawin ang iyong ulo ng buhok talagang kahanga-hanga.
6. Huwag magsuklay agad ng basa buhok pagkatapos ng paghuhugas: nagiging medyo mahina at madaling kumapit sa mga ngipin. Maghintay na matuyo ang buhok. Huwag abusuhin ang paggamit ng mga dryers ng buhok, mga placer o pamamalantsa, pagpapatuyo ng buhok.
7. Baguhin ang brush at hairbrush nang mas madalas at hugasan ang mga ito nang lubusan sa mainit na tubig at sabon. Pipigilan nito ang pagpaparami ng bakterya.

Folk remedyo para sa pagkawala ng buhok sa postpartum period

Kapag ang buhok ng isang babae ay lubos na nahuhulog pagkatapos ng panganganak, ang problema ng kung paano ituring ang kondisyong ito ay higit pa sa nauugnay. At pagkatapos ay dumating sa tulong ng mga siglo-lumang popular na mga recipe:

1. Sa wet hair, mag-aalaga ng babad na babad sa tubig na tinapay na rye, dahan-dahang i-massage ang iyong ulo at balutin ito nang maayos. Pagkatapos ng kalahating oras, patuloy na masahe sa anit, lubusan hugasan ang gruel at banlawan ang buhok na may pagbubuhos ng rosemary o nettle.
2. Basahin ang iyong buhok at kuskusin ang itlog sa itlog. Kung nahuhulog ka pagkatapos ng kapanganakan ng buhok at ikaw ay nawala sa haka-haka, kung ano ang gagawin, ang simpleng recipe na ito ay makakatulong sa iyo upang tumingin muli kahanga-hanga. Pagkatapos ay balutin ang ulo gamit ang isang mainit na tuwalya at pagkatapos ng kalahating oras na banlawan ng mabuti.
3. Tunay na epektibo ang paghuhugas sa mainit na patak ng buhok, na hugasan pagkatapos ng 15-20 minuto pagkatapos ng aplikasyon.
4. Napakahalaga na malaman kung ano ang gagawin kung ikaw ay nahuhulog ng buhok pagkatapos manganak, at kailangan mo nang hugis. Ang isang decoction ng mga honeysuckle stalks ay darating sa aid, na hugasan nila ang kanilang mga ulo para sa 3 linggo bawat iba pang mga araw. Ihanda ito sa ganitong paraan: isang litro ng tubig ay kumukuha ng 6 na kutsarang puno ng damo, pakuluan ang timpla ng 10 minuto, at pagkatapos ay ipilit ito para sa kalahating oras at filter.