Paano matukoy ang araw ng obulasyon?

Ang obulasyon ay ang proseso kung saan ang isang mature na itlog ay umalis sa follicle, handa na para sa pagpapabunga. Sa ngayon, may ilang mga paraan kung paano malaman ang araw ng obulasyon. Ginagawa nitong mga kalkulasyon ang posible hindi lamang upang magplano ng pagbubuntis, kundi upang maiwasan ang hindi ginustong pagpapabunga.

Maraming kababaihan ang nagtataka kung paano matukoy ang tamang araw ng obulasyon, upang mabawasan ang panganib ng pagbubuntis o, pabaligtad, dagdagan ang posibilidad na maging buntis. Hindi mahirap gawin ito, ngunit nangyayari na ang babae ay hindi alam ang tungkol sa kanyang pagbubuntis pa at sinusubukan upang matukoy ang araw ng obulasyon. Sa kasong ito, imposible upang matukoy ang araw ng pagpapalabas ng itlog, dahil sa panahon ng pagbubuntis ang mga hormonal na pagbabago sa background at ang proseso ng obulasyon ay nasuspinde, bilang isang resulta ng kung saan ang itlog ay hindi ripen at nananatili sa lugar.

Mga palatandaan ng obulasyon

Ang araw ng obulasyon ay maaaring matukoy ng ilang mga palatandaan, ngunit kung gaano tumpak ang gayong mga sintomas, ito ay isa pang bagay. Kaya, ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng obulasyon:

• tingling at paghila ng puson sa ibabang bahagi ng tiyan ;
• nadagdagan ang sekswalidad sa panahon ng malago na araw;
• pagbabago sa vaginal discharge (nagiging masaganang, mas mauhog at malinaw);
• paglalaan ng isang maliit na bilang ng mga veins ng dugo na may uhog;
• Pagkatapos ng paglabas ng oocyte, ang mga secretions ay magiging makapal at may bahagyang mag-atas na kulay.

Paano matukoy ang eksaktong araw ng obulasyon?

Upang matukoy ang eksaktong araw ng obulasyon, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Paraan ng kalendaryo . Kung hindi mo alam kung paano matukoy ang araw ng obulasyon sa pamamagitan ng kalendaryo, pagkatapos ay kailangan mong gawin ang mga sumusunod: para sa anim na kurso na kailangan mong markahan ang petsa ng regla sa kalendaryo. Pagkatapos ay kinakailangan na gawin ang pagkakaiba sa pagitan ng pinakamahaba at pinakamaikling ikot (ngunit pagkatapos mabilang mula sa kanila sa loob ng 14 na araw). Halimbawa, ang huling anim na cycle ay tagal ng 27, 29, 30, 28, 27 at 30 araw. Isinasaalang-alang namin: 30-14 = 16 (naganap ang obulasyon sa araw 16) at 27-14 = 13 (naganap ang obulasyon sa araw 13). Ito ay lumalabas na ang araw ng pagpapalabas ng isang mature na itlog ay inaasahan sa panahon mula ika-13 hanggang ika-16 na araw ng pag-ikot.
2. Basal na paraan ng pagsukat ng temperatura . Para sa pagsukat na ito, kinakailangan upang maglagay ng mercury thermometer sa anus sa isang malalim na mga dalawang sentimetro. Sukatin ang temperatura palaging sa parehong oras at panatilihin ang thermometer ng hindi bababa sa limang minuto. Ang data ay nakasulat sa isang table na may mga araw ng ikot ng pahalang at ang mga pagbabasa ng thermometer sa vertical na direksyon. Kinakailangan na gumawa ng naturang obserbasyon para sa anim na kurso. Lamang pagkatapos ay maaari mong makita na sa unang kalahati ng ikot ng temperatura ay mas mababa, at sa pangalawang ito ay mas mataas. Ngunit bago ang pagtaas ay may isang tumalon ng 0.4-0.6 degrees. Ito ang mga araw ng obulasyon.
3. Ultrasonic monitoring . Ito ang pinaka-tumpak na paraan na ginagawa ng doktor sa tulong ng isang vaginal sensor. Ang gayong pag-aaral ay ginagawa sa ikapitong araw matapos ang pagtatapos ng regla. Ang doktor ay maaaring matukoy kung saan ang ovary ang follicles ay ripen at kung paano sila magpapalaki.

Paano ko malalaman ang mga araw ng obulasyon sa pamamagitan ng calculator?

May isa pang sa halip maginhawa at libreng paraan kung paano matukoy nang tama ang mga araw ng obulasyon - gamit ang isang espesyal na online na talahanayan kung saan ang mga sumusunod na data ay ipinasok:

• ang unang araw ng cycle (ang simula ng regla), na nagpapahiwatig ng araw, buwan at taon;
• tagal ng ikot (21-90 araw);
• tagal ng yugto ng dilaw na katawan, karaniwang 14 na araw;
• Ang tagal ng dugo ng vaginal discharge (1-9 na araw).

Pagkatapos ng pagpasok ng naturang data, pindutin ang "kalkulahin", at ang programa ay awtomatikong kinakalkula ang pinaka-malamang na araw ng obulasyon, ang tinatayang oras ng paglabas ng itlog at ang tinatayang petsa ng pagsisimula ng susunod na regla.