Kung paano mabawasan ang pagduduwal sa pagbubuntis, marahil, nakakaalam ng bawat babae na naging isang ina. Ang pagiging isa sa mga unang palatandaan ng pagbubuntis, kasama ng pagduduwal sa iyo nang maraming buwan. Ang ilang mga nanay sa hinaharap ay nakadarama ng di-pangkaraniwan pagkatapos ng paggising, ang iba ay nagdurusa sa lahat ng araw. Ang isang unibersal na lunas para sa pagduduwal sa pagbubuntis ay hindi pa nakalikha, ngunit may ilang mga paraan na makapagpapaliit ng mga sintomas ng kaunti.
Isport bilang isang lunas para sa pagduduwal sa pagbubuntis
Ito ay nagkakahalaga ng noting na ito ay malamang na hindi mo ganap na mapupuksa ng pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis, kahit paano mahirap mong subukan. Ngunit ang mga mahusay na resulta sa pag-iwas sa toxicosis sa panahon ng pagbubuntis ay nagbibigay ng paglalakad sa sariwang hangin, isang maliit na ehersisyo at paghinga na pagsasanay. Magiging kapaki-pakinabang din ang yoga at swimming.
Siyempre, upang pilitin ang iyong sarili upang maglaro ng sports kapag ikaw ay may sakit sa lahat ng oras ay medyo mahirap. Ngunit isipin ang katotohanan na pagkatapos ng simpleng pagsasanay ay magiging mas mahusay ka. Ang pagiging epektibo ng himnastiko at himnastiko sa labanan laban sa toxicosis ay nakumpirma hindi lamang ng mga manggagamot, kundi pati na rin ng mga ina, na, mula sa kanilang sariling karanasan, alam kung ano ang mga unang buwan ng pagbubuntis.
Nontraditional pamamaraan ng paggamot ng pagduduwal sa pagbubuntis
Pagbabalik sa hindi tradisyunal na gamot, pakinggan hindi lamang ang payo ng lola at mas nakaranas ng mga girlfriends, kundi pati na rin sa mga rekomendasyon ng treating doctor. Ang pag-abuso sa "kapaki-pakinabang na damo" ay maaaring humantong sa mga kapus-palad na kahihinatnan.
Bilang isang lunas para sa pag-alis ng pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis, ang luya ay kadalasang ginagamit. Siyempre, ang bawat organismo ay indibidwal, kaya hindi pa rin alam kung ang "miraculous" na ugat ay tutulong sa iyo. Kaya, halimbawa, kung ikaw ay palaging mainit kahit na sa isang malamig na silid, pagkatapos ay lutuin lamang ang pag-atake ng pagduduwal. At kabaligtaran, kapag ikaw ay malamig, na nakabalot sa isang kumot at nagpainit, na may suot lamang sa isang hindi maiisip na halaga ng mga damit, kung gayon ang luya ay isang tunay na kaligtasan para sa iyo.
Ang mga herbal na teas, natural juices, lemons, mansanas, red ashberry at aromatherapy ay lahat na tumutulong din sa mga buntis na babae mula sa pagduduwal.
Paggamot ng toxicosis
Bilang isang patakaran, ang mga tabletas at iba pang mga gamot para sa pagduduwal sa pagbubuntis ay inireseta sa mga kaso kung saan ang mga pag-atake ay lalo na matinding, na humahantong sa pag-aalis ng tubig ng katawan. Huwag kang magsagawa ng anumang gamot, kahit na masakit ka. Isipin ang kalusugan ng iyong sanggol, dahil ang anumang gamot sa kasong ito ay malamang na hindi makikinabang sa iyong anak.