Anti-cellulite massage - ang 5 pinakamahusay na paraan upang maalis ang "orange crust"

Kapag ang lipodystrophy ay laging nakatalaga sa iba't ibang uri ng mekanikal na epekto sa taba layer sa ilalim ng balat. Ang mga pamamaraan ay maaaring gumanap nang nakapag-iisa, ngunit ang pinakamataas na kahusayan at binibigkas na mga resulta ay nakamit dahil sa gawain ng mga kwalipikadong espesyalista.

Ang tulong ba ng masahe sa cellulite?

Ang pagiging epektibo ng mga manipulasyong pinag-uusapan ay pinatutunayan sa pamamagitan ng medikal na pananaliksik at nakumpirma ng mga patotoo ng mga kababaihan na sinuri ang mga sesyon ng manual therapy sa kanilang sarili. Ang kalidad ng anti-cellulite massage effect ay naglalabas na sa unang pamamaraan, nagtataguyod ito:

Ano ang mas mahusay na massage mula sa cellulite?

Ang pagpili ng isang tiyak na manu-manong pamamaraan ay depende sa antas ng lipodystrophy at ang kalubhaan ng mga katangian nito. Ang anti-cellulite massage sa bahay ay epektibo sa 1-2 yugto ng patolohiya , kapag ang mga sintomas ay inihatid lamang sa pamamagitan ng aesthetic discomfort. Ang matinding grado ng mga problema sa mga nagpapaalab na proseso sa taba layer ay napapailalim sa propesyonal na paggamot.

Banana massage mula sa cellulite

Ang pinakamadali at pinaka-popular na paraan ng paglaban sa "orange crust" ay ang paggamit ng vacuum. Sa pamamagitan ng isang baso o silicone jar, ang balat ay sinipsip sa aparato, upang ang microcirculation ng dugo at lymph ay agad na intensified sa ginagamot lugar. Ang vacuum massage mula sa cellulite Bukod pa rito ay nagpapabuti sa kalidad ng epidermis, pinatataas ang pagkalastiko at pagkalastiko nito.

Ang ilang mga kababaihan ay hindi maaaring gamitin ang inilarawan na pamamaraan ng manu-manong pamamaraan. Ang iniharap na anti-cellulite massage ay hindi inirerekomenda para sa mga sumusunod na kondisyon:

Manu-manong anti-cellulite massage

Ang paraan ng paggamot ng lipodystrophy ay itinuturing na pinaka-epektibo, lalo na kung isinasagawa ng isang propesyonal. Maaari mong malayang magsagawa ng standard manual massage at honey mula sa cellulite. Sa unang kaso, ang cream o langis ay ginagamit upang mapabuti ang slip ng mga kamay at dagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan.

Ang balat ay itinuturing na may mga sumusunod na pamamaraan:

Ang massage ng honey ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-aaplay at pagkasira ng mga kamay ng balat. Ang mga lugar ng problema ay manipis na lubricated sa pamamagitan ng produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan, maaari mong gamitin ang hindi ganap na natural na lunas. Kapag ito ay bahagyang hinihigop at ang ibabaw ng epidermis ay nagiging malagkit, oras na magsimula ng isang massage ng anti-cellulite - ilapat ang isang bukas na palad sa balat, at pagkatapos ay dahan-dahan dalhin ito mula sa ibaba. Sa huling pagliko, lumalabas ang mga pad ng mga daliri. Ang pamamaraan na inilarawan ay tumutulong hindi lamang upang makinis ang mga manifestations ng "orange peel", kundi pati na rin upang gawin ang balat malambot, moisturized at nababanat.

Hardware massage mula sa cellulite

Mayroong ilang mga uri ng manipulasyon na isinasaalang-alang:

  1. Pamamaraan ng LPG. Ang pamamaraan ay isang kumbinasyon ng vacuum at roller massage. Ang balat ay sabay na sinipsip sa loob ng nozzle ng yunit at nagpainit sa loob nito.
  2. Pressotherapy . Ang mga sintomas ng lipodystrophy ay inalis sa pamamagitan ng pagpapalit ng presyur na nakatuon sa mga lugar ng problema. Upang maisagawa ang pagmamanipula, nabuo ang mga espesyal na demanda at malalaking sukat na mga aparato.
  3. Panginginig ng boses. Kung bumili ka ng isang maliit na portable o nakatigil na aparato, maaari mong isagawa ang anti-cellulite massage sa bahay. Ang mga accessories ay nilagyan ng ilang mga nozzle na nakakaapekto sa malalim at ibabaw na mga layer ng balat. Dahil sa mga vibrations, ang mga fatty clots ay nasira, at ang relief ng mga dermis ay leveled.

Masahe na may dry brush laban sa cellulite

Ang variant ng pamamaraan na ito ay angkop para sa 1-2 degree ng lipodystrophy, dahil ito ay nakakaapekto lamang sa itaas na mga lugar ng balat, hindi maabot ang taba matris. Ito ay nangangailangan ng isang espesyal na brush para sa massage mula sa cellulite ng daluyan tigas. Kung sensitibo ang balat, mas mabuti na pumili ng soft accessory. Ang pagmamanipula ay isinasagawa lamang sa pamamagitan ng paghuhugas at pabilog na mga galaw. Ang mga lugar na dapat gamutin ay dapat na ganap na tuyo upang maiwasan ang pangangati at scratching ng epidermis. Pagkatapos ng sesyon, moisturize at palambutin ang balat na may gatas o cream.

Masahe na may rolling pin mula sa cellulite

Lumaban gamit ang "orange crust" ay maaaring maging pansamantala na mga aparato na nasa anumang kusina. Masahe na may isang rolling pin, minsan tinatawag Slavic, epektibong smoothes cellulite sa 1-2 yugto. Mas gusto ng mga babae na gawin ito sa honey. Nakakatulong ito upang palakasin ang positibong epekto at pagbutihin ang balat, magbabad ang mga cell na may nutrients at bitamina.

Ang iminungkahing anti-cellulite massage ay madaling gawin - kailangan mo upang mag-lubricate ang mga lugar ng problema sa isang manipis na layer ng nakapagpapagaling langis o honey, pagkatapos ay i-roll ang mga ito sa isang rolling pin, tulad ng sa pagsubok. Ang lakas ng presyon ay nakasalalay sa sensitivity ng epidermis at ang pagkahilig sa hitsura ng bruising. Ang kurso ng 10 sesyon (bawat 2-4 na araw) ay nagbibigay ng isang kapansin-pansin na resulta at nakikita ang pagpapaputi ng balat, pagdaragdag nito turgor.

Anti-cellulite massage oil

Ang produkto na inilarawan ay tumutulong upang mapabuti ang pagdulas at pumipigil sa pinsala sa epidermal layer sa pamamagitan ng masyadong agresibo impluwensya. Gumawa ng manu-manong masahe mula sa cellulite, tiyaking i-pre-apply ang langis . Dagdag dito ang moisturizes at nourishes ang panlabas na bahagi ng balat, pinoprotektahan ito mula sa pagkatuyo, pagbabalat at crack. Ang isang produktong kosmetiko ay maaaring mabili sa isang parmasya o isang espesyal na tindahan, o manufactured nang nakapag-iisa.

Ang recipe ng langis ng masahe

Mga sangkap:

Paghahanda at imbakan:

  1. Upang mapahina o matunaw ang shea butter.
  2. Paghaluin ito sa base.
  3. Idagdag ang mga mahahalagang langis sa pinaghalong base.
  4. Kalugin ang mga sangkap ng mabuti sa isang malinis na lalagyan ng salamin, mas mabuti na madilim at may kaunting kalinawan.
  5. Basagin ang komposisyon, mag-imbak sa isang silid o banyo.

Paano gumawa ng isang anti-cellulite massage?

Ang ipinanukalang pagmamanipula ay isang malubhang therapeutic na pamamaraan na may kakayahang sumasamain kapag gumanap nang hindi wasto. Ang pamamaraan ng anti-cellulite massage ay nagsasangkot ng banayad na epekto sa balat, na hindi nagiging sanhi ng bruising at abrasion. Mahalagang malaman ang tamang paggalaw at kabisaduhin ang mga zone na may mga kumpol ng mga lymph node na ipinagbabawal para sa pagproseso.

Anti-cellulite massage ng abdomen

Pinapayuhan ang mga masters na huwag ipatupad ang pamamaraan sa lugar na ito nang nakapag-iisa, ngunit upang kumunsulta sa isang espesyalista na may isang medikal na background. Ang anumang manu-manong impluwensya sa lugar ng tiyan ay maaaring makaapekto sa paggana ng sistema ng pagtunaw, kaya mapanganib para sa isang dilettante upang maisagawa ang mga ito. Tanging liwanag na pabilog o spiral stroke ay pinapayagan sa layo na 8-10 cm mula sa pusod. Ang slavyansky, vibrating o honey massage sa cellulite sa lugar na ito ay ipinagbabawal. Anuman sa mga nakalistang pamamaraan ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Anti-cellulite massage ng thighs at pigi

Ang mga rehiyon na ito ay mas madaling kapitan sa kasikipan at lipodystrophy kaysa sa iba. Sa hips at sa papa, ang anti-cellulite massage ng mga bangko ay nagpakita ng maximum na pagiging epektibo. Ipinapakita ng Practice na nasa 5-7 session, ang mga positibong pagbabago sa kondisyon at kalidad ng balat ay kapansin-pansin. Matapos ang isang buong kurso ng 10 manipulasyon, ang mga sintomas ng patolohiya ay halos hindi nakikita visually.

Ang anti-cellulite vacuum massage ay ipinagbabawal sa mga sumusunod na lugar:

Anti-cellulite foot massage

Sa lugar na isinasaalang-alang, ang anumang uri ng pagmamanipula ay pinahihintulutan, dahil ang balat ay hindi gaanong sensitibo sa mga mas mababang paa. Mayroong espesyal na pamamaraan, kung paano gawin ang anti-cellulite foot massage:

  1. Grind ang mga ito mula sa mga bukung-bukong sa hips.
  2. Magmaneho gamit ang isang garapon, kamay o isang rolling pin mula sa ibaba hanggang tuwid na mga linya.
  3. Knead ang balat sa iyong mga tuhod sa isang pabilog na paggalaw.

Sa mga paa mayroon lamang isang lugar na ipinagbabawal para sa pagproseso. Huwag hawakan ang lugar sa loob ng mga tuhod. Mayroong maraming maliliit na lymph nodes na malapit sa ibabaw ng balat. Ang mga manu-manong pamamaraan, lalo na sa isang mataas na intensity ng exposure, ay maaaring pukawin ang kanilang malubhang pamamaga. Ito ay puno ng lymphadenitis at iba pang mga mapanganib na kahihinatnan.

Pagkatapos ng mga bruises pagkatapos ng massage ng anti-cellulite

Ang Hematomas ay hindi isang tanda ng pagiging epektibo ng lipodystrophy treatment, nagpapahiwatig ito ng hindi tamang pamamaraan ng pagmamanipula. Ni honey, o anti-cellulite maaari massage ay hindi dapat na sinamahan ng pagbuo ng bruises. Kung ang balat ay nabunot at nakikita ang mga sisidlan ng dugo, kinakailangan upang bawasan ang intensity ng exposure o abandunahin ang pagpipiliang ito ng cellulite therapy.