Available ang baking soda sa bawat tahanan. Ang produkto ay ginagamit para sa paglilinis ng mga pagkaing at sanitary ware, idinagdag sa kuwarta upang bigyan ito ng kaluwalhatian, ginagamit ito sa paggamot ng mga nagpapaalab na proseso. Kamakailan lamang, ang impormasyon ay lumitaw na ang soda bath ay nag-aambag sa pagbaba ng timbang. Alamin kung ang mga bath ng soda ay kapaki-pakinabang para sa katawan, at kung anong mga contraindication ang naroroon sa pamamaraan.
Soda baths - indications at contraindications
Mga Pakinabang ng Soda Bath
Sa paghahanap para sa isang sagot sa tanong kung gaano kapaki-pakinabang ang mga paliguan ng soda, hayaan nating bigyang pansin ang mga katangian ng sangkap na ito. Ang baking soda ay may mga sumusunod na epekto:
- nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, kaya nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic at nag-aambag sa pag-aalis ng mga toxin;
- pinapalambot ang panlabas na bahagi ng balat, pagdaragdag ng pagkalastiko ng balat, pag-aalis ng pagkatuyo, pag-aalis ng pantal;
- Nag-aalis ng taba mula sa ibabaw ng balat, nililinis ang epidermis.
Ngunit, salungat sa popular na paniniwala, ang taba ng taba ay hindi maaaring maging soda. Kumuha ng soda bath para sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo at pag-alis ng labis na likido mula sa katawan. Salamat sa pagkilos na ito ng sangkap, maaari mong mapupuksa ang cellulite at medyo bawasan ang baywang at hips.
Lalo na kapaki-pakinabang ang mga bath ng soda para sa mga sakit sa balat:
- seborrhea;
- dermatitis;
- tuyo eksema;
- mycoses;
- allergic na pamumula at rashes.
Bilang karagdagan, ang mga paggamot ng tubig na may baking soda ay kapaki-pakinabang para sa ilang uri ng mga gumagaling na karamdaman at edema. Ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay magiging mas mataas kung gagawin mo ang ilang mga ehersisyo, magtrabaho sa simulator o magpatakbo. Pagkatapos ng lahat, may mga pisikal na paggalaw, lumalaki ang mga pores ng balat, at, samakatuwid, nagiging mas madaling kapitan sa soda.
Ang pamamaraan ay nakaayos ayon sa mga sumusunod:
1. Sa isang mainit na tubig paliguan na may isang dami ng 150-200 liters, 200 g ng baking soda ay dissolved. Upang mapahusay ang epekto sa tubig, maaari kang magdagdag ng:
- asin sa dagat (500 g bawat bath);
- 5-10 patak ng mahahalagang langis, sa una, puno ng tsaa, rosemary, orange o lavender;
- chamomile sable;
- Pagbubuhos ng luya (upang madagdagan ang sigla);
- lavender na alak.
2. Sa loob ng 10 minuto ay nasa paliguan sa posisyon ng upuan. Kung kinakailangan upang mapupuksa ang taba deposito sa itaas na bahagi ng katawan, pagkatapos ito ay mas mahusay na ibuhos problema spot mula sa ladle.
3. Sa dulo ng pamamaraan, huwag mag-shower at punuin ang iyong sarili ng tuwalya.
Matapos matulog ang soda bath, na may kaugnayan sa kung saan, mas mahusay na gawin ang pamamaraan kaagad bago matulog ang gabi. Karaniwan ang isang malusog na tao upang mawalan ng ilang pounds at alisin ang mga manifestations ng cellulite, inirerekomenda na gawin ang 10 mga pamamaraan (pamamaraan - araw break - muli pamamaraan - araw break, atbp) sa pagsunod sa lahat ng mga patakaran. Maaari mong ulitin ang kurso na hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan. Kahit na ang ilang mga kababaihan ay nag-claim na sila ay nawala hanggang sa 10 kg bawat kurso, mahalagang tandaan na ang soda bath ay isang karagdagang paraan para sa pagkawala ng timbang.
Mapahamak sa isang paliguan ng soda
Tulad ng anumang pamamaraan, ang mga bath ng soda ay nagdadala ng hindi lamang mabuti, kundi pati na rin ang pinsala. Kaya ang tubig at soda ay maaaring magpapalala sa mga sugat sa balat, sinusunog. Ipinagbabawal ang paggamit ng soda para sa mga sakit at kondisyon tulad ng:
- sipon at trangkaso sa talamak na bahagi;
- diabetes mellitus;
- varicose veins ;
- mataas na presyon ng dugo;
- bronchial hika;
- oncology;
- pagbubuntis.
Bilang karagdagan, maaaring mayroong isang indibidwal na reaksiyong alerhiya sa soda. Totoong, sa kasong ito ang mga paliguan ng tubig sa isang soda ay ipinagbabawal!
Pansin please! Ang labis na pagkahibang sa mga bath ng soda ay maaaring humantong sa pangangati sa balat at mucous membrane, epidermal scaling, edema ng malambot na tisyu.