Sa panahon ng pagbubuntis, ang bawat babae ay nagnanais na manatiling pinakamainam, maganda at maayos. At ito ay pagbubuntis na nagbibigay sa iyo ng oras upang mag-ehersisyo ang iyong hitsura, mamahinga at pangalagaan ang personal na kalusugan at kapakanan ng iyong anak.
Sa pagdating ng mga araw ng tag-araw na tag-init, maraming mga hinaharap na ina ay nagsimulang malito sa pamamagitan ng isang ganap na natural na problema kung posible na sunbathe ang mga buntis na kababaihan at kung paano ito gagawin nang tama. Ito ay nauunawaan ang kanilang pagnanais na maging maluho sa ilalim ng mga sinag ng araw sa baybayin ng dagat o ng lungsod.
Ano ang paggamit ng sunog ng araw?
Kaagad sabihin na ang sunbathing sa posisyon ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din. Pagkatapos ng lahat, ang pagbubuntis ay hindi isang sakit, ngunit isang likas na kalagayan ng katawan upang ang aming mga lola ay hindi makipag-usap tungkol dito. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring sunbathe sa araw, kung para lamang sa dahilan na ang mga ray nito ay nagpapagana ng produksyon ng bitamina D3 sa katawan ng ina, ang pangunahing layunin nito ay upang pasiglahin ang proseso ng pag-iimpake ng kaltsyum. Ito ay totoo lalo na kung tinanggap ito ng isang babae sa isang artipisyal, hindi natural na anyo. Ang tamang kulay-balat sa maagang yugto ng pagbubuntis, gayunpaman ay kakaiba, ay nakakatulong sa tamang pagtula ng balangkas, ngipin, mga mahalagang organo at mga sistema sa sanggol. Samakatuwid, hindi mo dapat iwasan ang pag-atake sa kalikasan at maghirap sa ilalim ng air conditioning. Subalit, tulad ng sa lahat ng bagay, kahit na kapag naninirahan sa bukas na hangin, ang isa ay dapat na guided sa pamamagitan ng sentido komun at simpleng mga panuntunan. Pagkatapos ng lahat, ang sunbathing sa pagbubuntis ay maaaring maging mapanganib pa rin.
Posibleng pinsala mula sa matagal na apoy:
- ang isang napaka-madalas na kababalaghan ay ang pigmentation ng balat, na sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng mas maingat na pag-aalaga, kaya ito ay nagkakahalaga ng noting isang mahabang paglagi sa ilalim ng ultraviolet ray sa araw;
- ang katawan ng ina ay maaaring makaranas ng labis na pag-init, na makakaapekto sa nakakasakit sa sistema ng nervous at sistema ng utak at utak;
- Ang mga ray ng araw ay maaaring magkaroon ng isang aktibong epekto sa mga organ at sistema ng ina, na nagtatrabaho na sa turbo mode;
- Hindi rin inirerekomenda ang sunbathing para sa mga buntis na kababaihan dahil sa panganib ng melanoma , kanser sa balat at labis na pawis, na maaaring mag-trigger ng pag-aalis ng tubig, kaya karapat-dapat itong pag-usapan ang isyung ito sa iyong obstetrician at patuloy na pagpapanatili ng balanse ng tubig ng katawan.
Mula sa lahat ng nasa itaas, ito ay sumusunod na ang pananatiling sa ilalim ng araw para sa isang babae na nasa isang posisyon ay hindi tulad ng isang hindi nakakagulat na trabaho. Ginagawa nitong mahirap para sa isang tukoy na sagot sa tanong na sunbathing sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga doktor ay nagkakaisa na tiyakin na oo, ngunit lamang sa lilim ng mga puno at nakasalubong sa ilang hindi kumplikadong mga panuntunan.
Ano ang dapat gawin upang hindi makakuha ng instant tanim sa panahon ng pagbubuntis?
Ang ilang mahahalagang rekomendasyon:
- lumabas sa sunbathe lamang sa oras ng umaga o gabi, kapag ang mga ray ng araw ay hindi agresibo sa katawan ng ina;
- ayusin ang iyong sarili sa suot ng isang panama sumbrero o sumbrero na may malawak na gilid. Ito ay magaan ang mukha at leeg mula sa sobrang pigmentation;
- Sunblock sa araw sa panahon ng pagbubuntis, lamang napakataas na kalidad at hindi naglalaman ng mga mapanganib na sangkap, ay dapat na sa arsenal ng bawat kasintahan upang luxuriate sa araw, at sa posisyon - lalo na;
- talakayin sa midwife kung magkano ang fluid na kailangan mo kapag nagpaplano ng mahabang pananatili sa araw.
Ang modernong industriya ng kosmetolohiya ay inalagaan ng iba't ibang mga ahente ng tanning para sa mga buntis na babae, na kinakatawan ng anyo ng mga spray, emulsion, creams at milks. Lahat ng mga ito ay gumawa ng proseso ng application na maginhawa, mabilis at ganap na ligtas para sa kalusugan ng sanggol sa hinaharap. Huwag ipagwalang-bahala ang kanilang pagbili at paggamit!
Inaasahan namin na ang artikulong ito ay lubos na nag-alis ng mga pag-aalinlangan tungkol sa kung ito ay nakakapinsala sa sunbathe ng mga buntis na kababaihan.