Ang modernong sibilisasyon ay nagtataglay ng hindi lamang komportableng kondisyon para sa pagkakaroon, kundi pati na rin ng maraming mga stress at irritant, upang makayanan ang tulong ng phototherapy. Matagal nang isinagawa ng sikolohiya ang direksyon na ito upang malutas ang maraming mga problema, dahil ang personal na pang-unawa ng mga imahe ay maaaring sabihin ng maraming tungkol sa panloob na mundo ng isang tao .
Phototherapy - ano ito?
Ang isang makapangyarihang kasangkapan ng tulong sa sikolohikal ay angkop na itinuturing na phototherapy. Ito ay isang uri ng therapy ng sining na may isang hanay ng mga tiyak na psychotechnics na tumutulong sa paglutas ng maraming sikolohikal na mga problema na nagtataguyod ng personal na pag-unlad at nakamit ang pagkakatugma. Ang Phototherapy ay isang lugar ng sikolohikal na impluwensiya, na ginagamit upang alisin ang mga problema tulad ng:
- depression at stress;
- mga problema sa pamilya;
- paghihiwalay.
Ang laganap na phototherapy sa psychotherapy ay nagsimula sa paglitaw ng isang malaking bilang ng mga litrato. Ang iba't ibang mga kategorya ay ginagamit at may mga argumento upang ipalagay na sa anumang iniharap na larawan ang isang hindi balanseng tao ay makakakita ng kanyang problema at ang psychologist ay magiging mas madali upang mapupuksa ito. Ngunit hindi lamang ang mga problema ay maaaring maging sanhi ng phototherapy, sa tulong nito maaari kang matuklasan ang mga karagdagang posibilidad:
- hanapin ang iyong personal na tadhana;
- ibig mo ang iyong sarili;
- tamasahin ang buhay at manatiling isang positibong tao;
- ibalik ang mga relasyon sa mga mahal sa buhay at mas madaling makaranas ng mga pagkalugi.
Phototherapy sa Psychology
Ang pagkakaiba-iba ng personalidad sa pag-iisip sa sikolohiya ay isinasaalang-alang ang parehong pamamaraan ng indibidwal at pangkat. Ang pagiging epektibo ng phototherapy ay matagal nang napatunayan, dahil sa ito maaari mong matukoy ang mga damdamin sa loob at mga problema. Ginagamit ng mga eksperto ang mga sumusunod na paraan upang maimpluwensiyahan ang isang taong hindi matatag sa isip:
- phototraining;
- photographic distribution;
- psychological portrait.
Phototherapy - "para sa" at "laban"
Ang mga modernong pamamaraan ng phototherapy ay nakakuha ng isang malaking madla, na tinatrato ang prosesong ito sa iba't ibang paraan. Tulad nito, ang mga larawan ay maaaring magkaroon ng isang malakas na epekto sa isang tao, at hindi palaging magiging positibo. Ang ilang mga karamdaman sa pagkatao ay hindi maaaring magkaroon ng visual na epekto at, kung hindi mo kontrolin ang emosyon na lumitaw, ang pasyente ay maaaring maging mas masahol pa. Tinutukoy ng mga espesyalista ang mga sumusunod na disadvantages:
- walang pigil na pagsalakay;
- pana-panahong kawalan ng kakayahan.
Ang mga plus ay ang mga sumusunod:
- availability;
- pagtataas ng tiwala sa sarili;
- ang pagpapakita ng nakalimutan na mga alaala;
- kapayapaan ng isip.
Phototherapy sa Psychology - Teknolohiya
Ang mga sikat na phototherapy, mga larawan para sa kung saan ay nilikha na may mga espesyal na kondisyon, ay inilalapat sa anyo ng ilang mga diskarte. Sa bawat kliyente, ang mga album na may mga larawan na nakakaimpluwensya sa resulta ng trabaho ay napili nang isa-isa. Ang pagsasanay sa phototherapy ay maaaring maging mas epektibo sa isang kumplikado at kolektibong diskarte.
- Ang pamamaraan ng self-seleksyon ng mga litrato at mga kard ng kliyente. Maaari itong maging hindi lamang mga larawan, kundi pati na rin mga postkard at mga litrato mula sa mga magasin.
- Ang pamamaraan ng mga larawan ng customer na ginawa ng iba pang mga tao ay mas gusto kusang-loob.
- Ang pamamaraan ng paglikha ng self-portrait;
- Ang pamamaraan ng mga antigong koleksyon ng larawan, tulad ng mga album ng pamilya.
- Ang pamamaraan ng photo-projection, batay sa pang-unawa ng customer ng photography.
Phototherapy - Exercise
Ang mga simpleng pagsasanay sa phototherapy ay maaaring isagawa sa bahay at sa mga bata pagkatapos ng tatlong taon. Ang therapist ay maaaring magdagdag ng kanyang sariling mga pagbabago sa pagtatanghal ng mga larawan, pagdaragdag ng pagiging epektibo ng trabaho. Ang karaniwang pagsasanay ay:
- slide show;
- ulat ng larawan;
- gallery.
Ang psychotherapist mismo ay pinipili ang isang mas maayos na paraan ng paglapit sa kliyente at pagdaragdag ng mga ito. Dapat ay isang pantay na pag-uusap at isang kaayaayang nakakarelaks na kapaligiran. Karamihan sa mga pagpupulong ay hindi limitado sa isang panahon, ang mga taong walang pag-iisip ay dumating muli, isinasaalang-alang ang kaganapang ito bilang kanilang personal na pampakalma.