Si Eva Longoria ay nagtapos mula sa Kagawaran ng Kinesiology, kaya siya ay mahusay na dalubhasa sa mga pagkain at mga pagsasanay. Ngunit hindi lamang pag-aaral, pinahihintulutan ng mga natural na data na ito upang maging mahusay. Si Eba ay nagbabayad ng maraming oras upang mapanatili ang kanyang sarili sa hugis.
Paglago, timbang at iba pang mga parameter ng figure ng Eva Longoria
Ang artistang babae ay may isang pisi na silweta at malinis na mga hugis. Tinitingnan ng isang eleganteng figure ang gastos ng mga parameter ng Eva Longoria:
- taas - 157 cm;
- timbang - 49 kg;
- baywang ng circumference - 58 cm;
- dami ng dibdib - 82 cm;
- ang dami ng hips ay 84 cm.
Sa isang maliit na paglago Eva Longoria ay may mga volume na hindi lalampas sa pamantayan 90-60-90. Na nagbibigay-daan sa kanya upang tumingin slim at kahit na payat.
Siyempre, tulad ng bawat babae, ang mga parameter ng pagkalaki-laki ng Eva Longoria ay nagbabago. Halimbawa, noong 2011, pagkatapos ng diborsiyo mula sa kanyang asawa na si Tony Parker, nawalan siya ng gana, na nagreresulta sa isang napaka-manipis na timbang na 43 kg. Dahil sa depresyon, ayaw niyang kumain, siya lamang ang umiinom ng kape. Naalala ni Eve na sa oras na iyon siya ay nakatanggap ng isang malaking bilang ng mga papuri, ngunit hindi niya nadama ang kanyang kaakit-akit. Upang maipanumbalik ang panloob na pagkakasundo at ibalik ang magandang katawan sa kanya tumulong sa mga doktor na inireseta elementary bitamina ng katawan.
Simula noon, nakabawi na si Eva Longoria, ngayon ay pinanatili niya ang patuloy na timbang nito.
Diet at pagsasanay Eva Longoria
Ang artista ay sumusunod sa kanyang diyeta. Gusto niya ang mga sariwang gulay at prutas, mas pinipili ang karne, isda, malusog na meryenda. Siya araw-araw ay gumagamit ng langis ng isda, at minsan ay pinapalitan ang kapaki-pakinabang na produktong ito sa isang hapunan. Sinusubukan ni Eva Longoria na hindi kumain ng asukal, ngunit inamin niya na kung minsan ay hindi siya makatutulong sa pagpapakain sa mga ipinagbabawal na pagkain, tulad ng chocolate chip cookies, pizza at cheeseburgers. Ngunit pinahihintulutan niya ang kanyang kalayaan tulad ng 2 beses sa isang linggo. Sa pamamagitan ng paraan, upang maiwasan ang masarap na tukso, inihahanda ni Eva Longoria ang kanyang sarili. Sa pangkalahatan, si Eva Longoria ay isang tagataguyod ng diet, ngunit hindi sobra, ngunit balanse.
Ang aktres sa palakasan ay nagbabayad din ng pansin, sa kabila ng katotohanan na maraming trabaho. Maraming taon, nakikipagtulungan siya sa parehong coach tatlong beses sa isang linggo para sa isang oras. Kinikilala ng tanyag na ang mga klase sa gym ay kadalasang nagiging sanhi ng kanyang inip, ngunit hindi niya iniiwan ang mga ito, ngunit hinihiling ang coach na baguhin ang programa.
Basahin din- Nakatanggap si Eva Longoria ng isang bituin sa Walk of Fame: dumating ang kanyang asawa at mga kaibigan upang bumati sa kanya sa ito
- Ang buntis na si Eva Longoria ay nagpakita ng malaking tiyan sa isang larawan sa isang bikini
- Ang pansamantalang Eva Longoria ay pansamantalang umalis sa trabaho upang magpahinga kasama ang kanyang asawang si Jose Baston
Nagkaroon ng mga kaso nang makita ng paparazzi si Eva sa baybayin na hindi ang pinakamahusay na anyo, ngunit tila siya mismo ay naintindihan na may naganap na mali, mabilis na kinuha ang sarili sa kamay at sa loob ng ilang linggo ang mga rancor ay walang nakikitang kasalanan.
| | | |
| | | |
| | | |
