Ang proseso ng pagbawi mula sa pagpapalaglag sa bawat babae ay nangyayari nang isa-isa. Upang matagumpay na maibalik ang katawan pagkatapos ng pagpapalaglag, kinakailangan upang maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Samakatuwid, pagkatapos ng pagwawakas ng pagbubuntis, kinakailangang sumailalim sa ultrasound. Papayagan nito ang napapanahong pagtuklas ng mga komplikasyon, at isagawa ang lahat ng kinakailangang mga medikal na hakbang.
Pagpapanumbalik ng hormonal background
Tatalakayin namin nang mas detalyado kung paano mabawi mula sa pagpapalaglag at mabilis na bumalik sa lumang ritmo ng buhay. Upang maibalik ang cycle pagkatapos ng pagpapalaglag, at upang balansehin ang resulta ng hormonal imbalance, ang mga mababang dosis ng mga hormone ay inireseta. Bilang isang patakaran, ito ay mga oral contraceptive, na kung saan ay maiiwasan ang isang paulit-ulit na pagbubuntis. Ito ay kilala na ang uterus ay karaniwang recovers sa loob ng anim na buwan, kaya sa panahon na ito ay lalong mahalaga na gumamit ng mga Contraceptive.
Ang pagbawi pagkatapos ng medikal na pagpapalaglag ay mas masakit kaysa pagkatapos ng iba pang mga uri ng pagpapalaglag. Ang pangunahing problema ay na pagkatapos ng pagkuha ng tulad mataas na dosis ng hormonal na gamot, may mga makabuluhang pagkagambala sa panregla cycle. Ngunit, bilang isang patakaran, ang pag-ikot ay dahan-dahang naibalik pagkatapos ng 2-3 na buwan.
Mga aktibidad na nakatuon sa pagbawi mula sa pagpapalaglag
Tukuyin kung gaano karaming oras ang ibinabalik ng katawan pagkatapos ng aborsiyon ay madalas na mahirap. Dahil ang tagal ng panahong ito ay depende sa panahon kung saan ang pagbubuntis ay nagambala, ang paraan ng pagpapalaglag, ang pagkakaroon ng mga komplikasyon at ang mga indibidwal na katangian ng organismo. Pabilisin ang proseso ng pagbawi ay makakatulong upang sumunod sa mga sumusunod na alituntunin:
- Wastong nutrisyon. Mahalaga na limitahan ang lahat ng mga nakakainis na pagkain, tulad ng maanghang, maalat, at mataba na pagkain. Huwag uminom ng kape at alkohol.
- Pagtanggi mula sa masamang gawi.
- Pagliban ng sekswal na aktibidad, hindi bababa sa tatlong linggo pagkatapos ng pagpapalaglag. Sa panahong ito, ang posibilidad na sumali sa impeksiyon at ang pagpapaunlad ng isang matinding proseso ng pamamaga ay lalong mataas.
- Pagsunod sa personal na kalinisan.
Matapos ang pagpapalaglag ay gumanap, ang konsultasyon ng isang kwalipikadong psychologist ay makakatulong upang mabawi ang mas mabilis. Pagkatapos ng lahat, ang karamihan sa mga problema pagkatapos ng pagpapalaglag ay nauugnay sa pag-unlad ng mga depressive disorder. Ang mga sumusunod na pamamaraan ng physiotherapy ay makakatulong upang mapawi ang stress:
- manual therapy;
- massage at hydromassage;
- hydrotherapy;
- Acupuncture;
- laser therapy;
- magnetotherapy at iba pa.
Bilang suplemento sa mga pangunahing rekomendasyon, pinapayagan na mabawi pagkatapos ng pagpapalaglag na may mga damo, ngunit kung sakaling walang mga kontraindiksiyon. Sa kasong ito, ang tincture mula sa damo borovaya uterus, na nag-aambag sa normalisasyon ng cycle at isang preventive measure ng pagpapaunlad ng pamamaga.